Sebevědomí

Teorie BEMOVÉHO PERSCIPCE

Objevte teorii sebepojetí Daryla BEM a jak naše předchozí postoje a chování ovlivňují naše chování....

Proč vzniká nejistota a jak ji překonat?

Nejistota u lidí může mít jiný původ, ale jednou z jeho hlavních příčin je nedostatek sebevědomí. Vš...

Psychologické pozadí estetické chirurgie

Estetické operace řešení nebo problém? Zjistěte, proč v některých případech není řešením upravit asp...

Proč je důležité mít dobrou sebevědomí? Typy sebevědomí

Objevte, jak zlepšit svou sebevědomí a cítit se o sobě lépe. Naučte se klíče, abyste vás více milova...

Strom úspěchů, jak to nakreslit?

Strom úspěchů je technika, která se snaží přemýšlet o úspěších každého z nich a analyzovat samotný o...

Nenávidíte ostatní nebo nenávidíte sebe?

Nenávist ostatních by mohla ve skutečnosti skrýt nenávist vůči sobě, jak naznačuje několik studií a ...

Zaujatost negativity. Co je a jak to můžete překonat

Objevte, proč snadněji věříme „špatným věcem“ a jak zaujatost negativity ovlivňuje naše vnímání info...

5 kroků schodiště sebevědomí

Objevte, jak nahrát kroky schodiště sebevědomí, abyste ji posílili a dosáhli sebepoškozování. Zlepše...

Samokriticismus a perfekcionismus, jaký je váš vztah

Objevte, jak se samokriticismus a perfekcionismus mohou ovlivnit vaše duševní a emocionální zdraví. ...

Vamping, technologická nespavost

Vamping je praxí konzultace s telefonem před spaním, ale víme, jaké důsledky na zdraví?...

Jak se chová někdo, kdo se podceňuje? 10 signálů

Někdo, kdo podceňuje, ani neví, jak přijmout kompliment, mimo jiné, které ukazují zhoršení jejich se...

Jak detekovat a co dělat, pokud máte toxické přátelství

Máte přítele, který vás nutí cítit se nepříjemně? Objevte proč a jak zvládnout ten pocit úlevy, díky...