Jak vysvětlit dítěti, jaká je válka

Válka mezi Ruskem a Ukrajinou je velká událost v současné době. Je to proto, že účinky válečného konfliktu tak či onak ovlivňují celou světovou populaci. Nyní taková situace napadá média a my neustále čelíme zprávám na toto téma.

Pro mnoho, Neustálé zprávy o válce mohou být ohromující, uvolnění negativních důsledků na úrovni duševního zdraví. V této vlákně nápadů nejsou děti z tohoto jevu vynechány. Je tedy velmi pravděpodobné, že ti malí nakonec budou klást otázky o válce. A pro dospělé bude nezbytné vědět, jak správně odpovědět na jejich pochybnosti.

Obsah

• Jak válečné zprávy ovlivňují duševní zdraví
• Jak mluvit s dětmi o válce
  • 1. Informovat
  • 2. Vyvarujte se přijetí katastrofického držení těla
  • 3. Umožněte plynulost myšlenek a emocí
  • 4. Povzbudit kritické myšlení
• Co když se vyhnu konverzaci?
  • Reference

Jak válečné zprávy ovlivňují duševní zdraví

Války mají silný dopad na politiku a ekonomiku. Přesto nelze popřít, že duševní zdraví lidí je také změněno tímto typem události. Za prvé, média jsou zodpovědná za zobrazování obrazů smrti, katastrofy a utrpení. Taková věc může generovat Nejcitlivější lidé hluboký pocit smutku.

Co je vysoce citlivá osoba? Hlavní rysy

Kromě toho se v myslích lidí mohou objevit různé obavy. Například on Strach ze ztráty svobody nebo úzkosti způsobené možným poklesem ekonomiky. Zohledňující tyto faktory, vnitřní mír je v nebezpečí, když se objeví válka. Někteří lidé zažívají nespavost, demotivaci a dokonce i sebevražedné myšlenky. Z tohoto pohledu, jak bychom mohli očekávat jinou reakci od dětí?

Jak mluvit s dětmi o válce

Navzdory výše uvedenému existují určité strategie, které můžeme vzít v úvahu, aby děti mohly tyto informace zpracovávat zdravě.

1. Informovat

Pokud je naším cílem přenést nějaký typ informací těm nejmenším, je nutné, abychom se o toto téma informovali. Je důležité, abychom si byli vědomi Co je to válka, jaké jsou jeho příčiny a důsledky. Také by bylo velmi důležité vědět, zda existuje nějaký pozitivní aspekt o válce, i když na začátku se to nezdá, že by to bylo obvykle, protože se jedná obvykle o pokrok a revoluce.

Tím pádem, Prozkoumejte různé zdroje umožní nám mít při vysvětlování širší držení těla. Uvidíme se tedy ve schopnosti reagovat na všechny pochybnosti, které mohou nastat u zvědavosti kojenců.

2. Vyvarujte se přijetí katastrofického držení těla

Podle teorie sociálního učení Alberta Bandury, prostředku Učení pro děti je napodobování. Tím pádem, Rodiče skončí jako odkaz chování, které by děti mohly zkopírovat jako příklad. Pokud tedy rodiče prokazují nadměrnou úzkost nebo strach z války, očekává se, že ti malí dělají totéž.

Katastrofické myšlení vždy znamená představit si nejhorší scénáře, utopit se ve sklenici vody a zvětšující se události. K válečnému konfliktu však musíte dát jeho zasloužený význam, Nestojí za přehnané, pokud jde o přemýšlení o svých možných účincích. Vyhýbání se katastrofickému myšlení pomůže dětem pochopit, co se děje, aniž by zažilo nespavost, úzkost nebo depresi.

3. Umožněte plynulost myšlenek a emocí

Svobodné vyjádření emocí je klíčem k rozvoji emoční inteligence. Z tohoto důvodu musíme pečlivě poslouchat, jaké myšlenky a emoce podporují problém války u dětí. Tak, Vyvarujte se mluvení o pocitech, které jim nezmizí. Naopak, budou potlačeni a Mohli se vyjádřit malými vhodnými způsoby, jako hněv nebo nedobrovolné močení. Jako by to nestačilo, brání kojencům v komunikaci toho, co cítí, mohou přimět je, aby si mysleli, že jejich emocionalita je nedůležité, přímo ovlivňující jejich sebevědomí.

Jak učit děti rozpoznat jejich emoce

4. Povzbudit kritické myšlení

Kritické myšlení je Proces, ve kterém nejsou prohlášení každodenního života automaticky přijímána jako pravdivá, ale jsou zpochybňovány. Je to dovednost, která vede lidské bytosti k rozvoji rozumnějších pozic a při provádění přesných rozhodnutí. Mluvit s dětmi o válce je vynikající příležitostí k podpoře kritického myšlení.

The Sdílený odraz, Debata nebo výměna nápadů jsou nástroje, které pomohou nejmenším mít jejich vlastní kritéria o válce. Proto je povzbuzujte, aby přemýšleli o možných řešeních a alternativách k válečnému konfliktu. Tyto akce budou cenné, aby informace prezentované v médiích je neovlivnily negativně.

Co když se vyhnu konverzaci?

Mnohokrát, když najdeme situaci obtížného zvládání, vidíme vás ve snaze vyhnout se tomu. To představuje Obranný mechanismus, který nám umožňuje uprchnout z této události To nám způsobuje nepohodlí. Nakonec však budeme muset čelit, protože ačkoli se vyhýbáme mluvení o válce, v určitém okamžiku se na to postaví na otázku. Nejdoměstnance je tedy Buďte připraveni na konverzaci, A pokud je to možné, získejte dopředu své otázky.

Reference

• Bandura, a.(1987). Teorie sociálního učení. ESPASA-Calpe.
• Beck, a. (1983). Kognitivní depresivní terapie. Brouwer vypadne.
• Paoli, g., Cuí del amo, p. Jak válka Ukrajinie ovlivňuje naše duševní zdraví. Extrahováno z: https: // www.Sabervivirtv.com/skutečný/as-affects-war-ornia-salud-method_6957
• Soler, J., Aparicio, l., Díaz, o. a další. (2016). Emoční inteligence a dobře. SAN Jorge University Editions.