Jak se chránit před závislostí v práci

Envy je jedním z nejškodlivějších pocitů v profesionálním prostředí, protože společnost je skutečná, když je člověk rád za úspěchy, které se stávají ostatním. Naopak, závist ukazuje znechucení a smutek, že ten, kdo žije jas druhých jako hrozba pro jeho vlastní osobní dokonalost, se cítí. ¿Jak se chránit před závislostí v práci?

V psychologii-online vám dáváme nápady, které vám mohou pomoci vytvořit pozitivní klima v kanceláři, což minimalizuje riziko pocitu zasaženého vizí žárlivosti, protože můžete tento úhl pohledu transformovat postojem obdivu, který je odolnější.

1. Tipy, jak necítit závist v práci
2. Co dělat, když jsou v práci závistiví
3. Příčiny žárlivosti v práci

Tipy, jak necítit závist v práci

1. Vždy existují lidé s lepší přípravou a kvalifikací a to by neměl být důvod k nedůvěře samotného potenciálu. Jednoduše, ve společnosti, která vyniká pro kvalifikaci nejvíce specializovaných profilů, existuje nevyčerpatelný zdroj talentu. Proto, Nepodceňujte S myšlenkou být nejlepší, protože to ovlivňuje vaši vlastní dobře -.
2. Úspěch práce se neměří ve vztahu k vlastnostem jiných kolegů, ale s lidskými zdroji Kompetence. To znamená, že nejvhodnějším profilem pro pracovní pozici není ten, který má v učebních osnovách více titulů, ale ten, který nejlépe vyhovuje dovednostem, které musí zaměstnanec muset plnit úkoly tohoto konkrétního pracovního místa. Z tohoto důvodu nemusí být učební plán vybrán ve společnosti, ale je to ten, který vyniká nejvíce v jiné společnosti.
3. Každý člověk má proto své vlastní potíže, když závisíte ostatním spolužákům, pokud skutečně víte, že všechny informace o jejich situaci mají Objektivní vidění jejich okolností. Například nemusíte zvážit profesionální zklamání, hodiny úsilí, stálost a překonání investovaných do cíle.
4. Změnit zaměření závisti obdiv. Když máte závist člověka, postavíte se před ní, jako by to byl váš nepřítel, naopak, když se cítíte obdiv pro jinou osobu, stane se odkazem na následování. Envy Mržíte váš pohled a nedovolí vám, abyste se naučili, naopak, obdiv je složkou mentoringu.
5. Investovat čas do výcvik Protože tato příprava je nejlepší volbou pro lepší úlohu s lepšími platovými podmínkami. Když cítíte závist jiné infravalské osoby, naopak, naopak, když uvedete do praxe svého osobního zlepšení, přijmete jinou koncepci štěstí tím, že ovlivníte váš osud o tom, co na vás záleží.
6. Když se cítíte závist pro partnera, zkuste to mít empatie S vaší pozicí. Představte si, že jste toho cíle dosáhli vy. ¿Jak byste chtěli, aby s vámi lidé reagovali? Toto cvičení představivosti vám může pomoci postavit se na místo druhého.

Co dělat, když jsou v práci závistiví

Envy je však pocit, že můžete nejen experimentovat jako protagonista, i ostatní lidé vám mohou také závidět. Je zřejmé, že nemáte kontrolu nad situací, pokud jde o brání tomu, aby někdo takto s vámi cítil. Můžete však ovlivnit Vytvářejte zdravé odkazy společnosti a naučit se jednat s závistivými lidmi:

1. Neměňte se ve své léčbě vůči ostatním, i když se změní vaše okolnosti. Toto je jeden z nejdůležitějších prostor. Možná jste však dosáhli úspěchu, vaše osobní jádro zůstává stejné, protože vaše hodnota jako osoba přesahuje tuto konkrétní skutečnost. Když pokora a jednoduchost Při léčbě ostatních popisuje váš způsob bytí, pak jsou tyto vlastnosti opravdu obdivuhodné.
2. Pomozte ostatním a poraďte se s vašimi pochybnostmi, když to potřebujete. Ve vztahu k předchozímu bodu je přirozeným důsledkem pokory a Aktivní dispozice ke spolupráci sdílením něčích znalostí, ale také mít zájem získat nové nápady díky pohledu ostatních.
3. Buďte opatrní s touhou po významu na schůzkách nebo týmové práci. Máte svůj prostor, ale musíte také respektovat to ostatní. Využijte svůj vlastní zdravý rozum tím, že ne monopolizujete posun slova v jakémkoli kontextu. Naučte se poslouchat.
4. Snažte se zůstat nevšímavou k jakékoli konverzaci, ve které je jeho otázkou ničivou kritikou někoho, kdo není přítomen. To znamená, že znám transparentní osobu v léčbě, aby ostatní ve vašem chování vnímali autentičnost ve vás.
5. Pokud máte příležitost představit inovativní nápady na zlepšení práce ve společnosti, pak vyvolává řešení, která mohou být obecným zlepšením pro vás a vaše kolegy. Kromě jakéhokoli typu individualistické vize také najde prostor pro společné dobro.
6. Nemůžete se vám tedy líbit všichni, když se partner cítí závist, nevstoupí do hry věřit, že musíte udělat něco pro změnu této situace. Pokuste se s touto osobou zacházet srdečnost A zaměřte svou hlavní pozornost na ty kolegy, kteří jsou vaší hlavní podporou.

Příčiny žárlivosti v práci

Abychom pochopili závist a věděli, jak se před ní chránit, je také vhodné pochopit, proč k tomu dochází, to znamená diagnostikovat důvody, které jej doprovázejí:

1. Protekcionářství. Když zaměstnanci sledují viditelné rozdíly v léčbě, kterou organizace obdrží, když se mnoho z nich cítí v pozadí tváří v tvář častému významu jednoho nebo více kolegů, musí být toto nerovné ošetření opraveno oddělením lidských zdrojů.
2. Vnitřní nedostatky. Zaměstnanci se také převedou do své každodenní práce ve společnosti, nejistoty, které se hromadí kolem jejich vlastního profesionálního výkonu nebo na způsob, jakým se vnímají. Nízká sebevědomí zvyšuje riziko závisti v odborné kariéře, protože postižené jsou neustále ve srovnání s ostatními. Závist je důsledkem této tendence ke srovnání.
3. Psychologická hra. Někteří lidé rádi předpokládají své zásluhy, dali svou hodnotu do své vlastní touhy cítit se obdivovaní ostatními. Je to profil marné osoby. To znamená, že usilují o neustálé uznání druhého. Ale bezpochyby mohou kromě obdivu také vzbudit závist.
4. Absence týmové práce. Skupina lidí nepředstavuje tým. Když ve společnosti existuje prostředí individualismu a soupeření, zatímco lidské prostředí nutí své členy, aby naopak, naopak, prostředí poznamenané těmito emocionálními upíry způsobuje opačný účinek.
5. Být velmi Daleko od tohoto ideálního stavu že jednoho dne jste snili. Mít pocit, že stagnujete v bodě vaší cesty. V takovém případě může tato frustrace také zvýšit riziko žárlivosti vůči těm lidem, kteří dosáhli tohoto cíle.

Tento článek je pouze informativní, v psychologii-online nemáme žádnou moc provést diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi, abyste zacházeli s vaším konkrétním případem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak se chránit před závislostí v práci, Doporučujeme, abyste zadali naši kategorii koučování.