Noreparanalin a jeho vztah s depresí a ADHD

Noreprenalin, také nazývaný Norepinefrine Je to hormonální neurotransmiter. Je součástí katecholaminů, skupiny látek, které zahrnují adrenalin, norepinefrin a dopamin, které jsou syntetizovány z aminokyselinového tyrosinu.

Obsah

• Co je norepinenalin nebo norepinefrin?
• Kde je segregován noreprenalinem?
• Funkce noradrenalinu
• Norepinefrin a deprese
• Norepinefrin a ADHD
  • Zvyšte hladiny norepinefrinu s potravinami a doplňky
  • Reference

Co je norepinenalin nebo norepinefrin?

Norepinefrin nebo norepinefrin je chemikálie, která působí jako neurotransmiter a hormon v lidském těle. Vyrábí se v nadledvinách a v některých neuronech středního a periferního nervového systému.

Tato chemikálie je uvolněna sympatickým nervovým systémem v reakci na stres. Je to neurotransmiter uvolněný nervovými buňkami a jejich chemická struktura, stejně jako jejich funkce, je podobná jako u adrenalinu.

Noreprenalin hraje důležitou roli v sympatickém nervovém systému, který řídí reakci „boje nebo úniku“ těla ve stresu nebo nebezpečích situacích. Kromě toho se také podílí na regulaci krevního tlaku, srdeční frekvence, kontrakce krevních cév a uvolňování glukózy játry.

V mozku hraje norepinefrin roli v regulaci nálady, pozornosti a stresové reakce. Léky, které ovlivňují norepinefrin, jako jsou antidepresiva a stimulanty, se používají k léčbě různých duševních poruch, jako je deprese, porucha pozornosti a hyperaktivita (ADHD) a narkolepsie.

Kde je segregován noreprenalinem?

Noreprenalin je segregován hlavně na dvou místech těla: v nadledvinách jsou dvě struktury velikosti ořechu, které se nacházejí v horní části ledvin, a v sympatických nervových terminálech centrálního a periferního nervového systému.

V nadledvinách, Noreprenalin se vyrábí a uvolňuje v reakci na situace stresu nebo nebezpečí. Adrenální žlázy jsou nad ledvinami a jsou tvořeny dvěma částmi: dřeně a kůra. Adrenální medulla je ta, která produkuje a uvolňuje norepinefrin spolu s adrenalinem v krevním řečišti v reakci na aktivaci sympatického nervového systému.

V centrálním a periferním nervovém systému se noreprenalin vyrábí a uvolňuje v sympatických nervových terminálech v reakci na aktivaci sympatického nervového systému. Tyto nervové terminály se nacházejí v mnoha částech těla, včetně srdce, krevních cév, jater a svalů, a jsou zodpovědné za reakci těla „boje nebo letu“ v situacích stresu nebo nebezpečí.

Vnitřní vrstva nadledvinek vylučuje norepinefrin a epinefrin (adrenalin). Tyto dva stresové hormony se uvolňují v různých množstvích v reakci na náhlé stresové faktory, zvyšování krevního tlaku a hladiny cukru v krvi a posílání více energie do svalů, aby pomohly připravit se na boj nebo uprchnout z nebezpečí.

Funkce noradrenalinu

Když je tento hormon uvolněn, Zvyšte srdeční frekvence a krevní tlak. Vytváří také dilataci pupilární a pomáhá zlepšit průchod vzduchu uvnitř plic.  Noreprenalin zabraňuje zúžení krevních cév ve viscerálních orgánech. To umožňuje tělu dobře fungovat ve stresových situacích. Stimuluje typ přijímače známého jako alfacceptory, který způsobuje svalovou kontrakci a zúžení krevních cév těchto oblastí. Kvůli zúžení krevních cév na periferii je krev přesměrována na životně důležité orgány, jako je srdce a mozek.

Účelem stresových hormonů je připravit váš mozek a tělo na řešení nouze, která ohrožuje fyzický život. V moderním světě však většina z nás reaguje Stresové faktory Neustále a jen málo z nich jsou skutečné události fyzického nebezpečí. Bohužel, excitační systém těla se nemůže navzájem rozlišit pronásledovaný divokým zvířetem, nebo pokud trpí faktory, jako je silniční provoz, davy, hluk, 50hodinový pracovní týden nebo neustálá poptávka po pozornosti našimi elektronickými zařízeními.

Když jsme pod a neustálý stres, Naše nadledvinky nikdy nepřestávají čerpání stresových hormonů (adrenalin a norepinefrin) a to generuje hluboko Účinky na naše fyzické a duševní zdraví.

Stres přispívá k úzkosti, depresi, poruchám trávení, srdečních chorob, problémům se spánkem, přírůstku hmotnosti a kognitivním poškozením. Funkce imunitního systému je snížena a naše riziko pro rakovinu a psychiatrické poruchy se zvyšuje. Chronický stres může způsobit, že nadledvinky mohou uspokojit veškerou hormonální poptávku, aby způsobily širokou škálu sekundárních příznaků, jako například: například:

• Bolest hlavy
• Hypertenze
• Problémy se spánkem
• Úzkost
• Ztráta chuti k jídlu
• špatná nálada
• Obecný pocit nepohodlí
• Palpitace nebo arytmie

Norepinefrin a deprese

Vzhledem k tomu, že hlavním cílem norepinefrinu je zajistit, aby ve stavu největšího excitace nepřekvapilo, že nedostatek tohoto hormonu má opačný účinek. Nízká hladina norepinefrinu nás může cítit unavená, mentálně unavená, zatažená, ve špatné náladě a s malým zájmem o život.

Obvykle Deprese je spojena s nízkými hladinami Neurotransmiter serotoninu. To je důvod, proč nejvíce předepsanými léky pro depresi jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (ISR). Tyto léky fungují zvyšováním hladin mozku serotoninu. Ačkoli nejvíce frustrující a znepokojující pro lékaře a pacienty stejně dobře pracují v méně než polovině případů. Odpověď může být v tom, že pro některé, The Deprese Je to způsobeno nízkým norepinefrinem, Žádný serotonin.

Tato myšlenka není nová. V 60. letech psychiatr na Harvardské univerzitě Joseph J. Schildkraut, navrhl, že nedostatek norepinefrinu místo serotoninu byl příčinou deprese. Tomu se říká „Katecholaminová teorie poruch nálady“. Navrhl také, že mánie zažívaná během epizody bipolární poruchy je způsobena přebytkem norepinefrinu.

V současné době některé z nových antidepresiv nasměrují jejich akci na norepinefrin.

Norepinefrin a ADHD

V současné době se domnívá, že existují tři podtypy Udah (deficit pozornosti a hyperaktivita):

1. Porucha převahy deficitu pozornosti
2. Převládací porucha hyperaktivity a impulzivity
3. Kombinovaná porucha (významné problémy jak zanedbáváním, tak i impulzivitou hyperaktivity)

Vysvětlení pro tři podtypy ADHD je, že pacienti mají Různé nerovnováhy neurotransmiterů. Tuto teorii lze odůvodnit skutečností, že u všech pacientů neexistuje žádný lék na funkci ADHD.

Každý podtyp TDAH s větší pravděpodobností reaguje na jinou třídu léků. Věří se, že mají nižší hladinu norepinefrinu lidé s poruchou pozornosti. Většina lidí s ADHD, kteří užívají drogy, obvykle stimulují, jako je ritalin nebo Addill, které zvyšují hladinu dopaminu, ale lidé s nízkou hladinou norepinefrinu fungují lépe s nestimulačními léky, jako je Strattera.

Zvyšte hladiny norepinefrinu s potravinami a doplňky

V těle existují dva jednoduché způsoby, jak zvýšit norepinefrin a jsou to strava a doplňky.

Aminokyselinový tyrosin je předchůdcem norepinefrinu. Nachází se v mnoha běžných potravinách, zejména u bílkovin, zvířat i rostlin. Maso, mléčné výrobky, ryby, kuře a luštěniny jsou dobrým zdrojem tyrosinu. Dalšími potravinami, které podporují syntézu norepineniální, jsou jablka, banány, řepa, meloun a pšenice.

Doplňky norepinefrinu nelze brát, protože nemohou překročit bariéru krve mozku, a proto nemohou jednat na mozek. Místo toho však můžete vzít tyrosinové doplňky. Doplněk tyrosinu je dobrou přirozenou možností, pokud máte depresi.

Podle Dr. Andrew Weil, "Tyrosin s prázdným žaludkem způsobuje zvýšení norepinefrinu a dopaminu v mozku, což může vést ke zvýšení energie, bdělosti a zlepšení nálad, čímž se spolehlivá depresivní příznaky ve formě rychle. Na rozdíl od Tráva San Juan, Bylinný lék, který může trvat dva měsíce, než se vstoupí v platnost, a obvyklá antidepresiva, která pravděpodobně nepřijde do provozu až po asi po šesti týdnech, tyrosin pracuje velmi rychle".

Dalším doplňkem, který je třeba vzít v úvahu, je arktický kořen (Rhodiola Rosea). Je to jedna z mála desítek bylin, které splňují kritéria adaptogenu. Adaptogeny jsou bylinné prostředky, které nejsou stimulující ani relaxační. Místo toho pracují tím, že zvyšují obecný odpor proti stresu a přinášejí tělo ve stavu funkční rovnováhy známé jako homeostáza. Arktický kořen zvyšuje aktivitu norepinefrinu, serotoninu a dopaminu. Obzvláště dobré je bojovat proti únavě, takže je to užitečný doplněk pro kohokoli, kdo má fibromyalgii nebo syndrom chronické únavy.

Neuroendokrinní systém: hypotalamus, hypofýza a jeho provoz

Reference

• Bloom, f.A. I Lazson, do. (1988). Mozek, mysl a chování. Nova York: Freeman a společnost.
• Bradford, h.F. (1988). Základy neurochemie. Barcelona: Labor.
• Carlson, n.R. (1999). Fyziologie chování. Barcelona: Ariel Psychology.
• Carpenter, m.B. (1994). Neuroanatomie. Základy. Buenos Aires: Panamerican Editorial.
• Dubna.;; Ambrosio, e.;; Blas, m.R.;; Caminero, a.;; Od Paula, J.M. I Sandoval a. (Eds) (1999). Biologický základ chování. Madrid: Sanz a Torres.