Zdravotní přínosy Rhodioly Rosea

Rhodiola Rosea, také známá jako Arktické zlato nebo kořenový kořen, V rostlině, která roste v chladném podnebí, v severní Asii a východní Evropě a dokonce kvete v mnoha arktických oblastech. Používá se v přírodních terapiích, jako je bylinkový lék na únavu, úzkost a humor změny.

Obsah

• Jak funguje Rhodiola Rosea?
• 9 Zdravotní přínosy Rhodioly Rosea
  • 1. Úleva od stresu
  • 2. Deprese
  • 3. Kognitivní habilyties
  • 4. Ztráta váhy
  • 5. Nahrajte energii
  • 6. Srdeční problémy
  • 7. Prevence rakoviny
  • 8. Imunitní systém
  • 9. Sexuální zdraví
• Vedlejší účinky Rhodioly Rosea

Jak funguje Rhodiola Rosea?

Rhodiola Rosea je velmi silný přirozený adaptogen, Což znamená, že to pomáhá mysli a tělu přizpůsobit se stresu a jiným překážkám. Šetření identifikovalo pět aktivních biologických sloučenin v kořenech rostliny: kolofonie, Rodiodosida, Rosarin, Salidrosida a Tyrosol. Ačkoli všechny sloučeniny spolupracují v synergii, analýza naznačuje, že Tyrosol, Rhodium a Salidrosida jsou nejaktivnější. Salidrosida poskytuje a Antioxidační akce, která pomáhá bojovat proti stárnutí.

9 Zdravotní přínosy Rhodioly Rosea

1. Úleva od stresu

The Rhodiola rosea čaj uklidňující účinky Byly známy již tisíce let. Tento konkrétní bylinkový čaj byl používán jako relaxační po generace. Chemické složky nalezené v Rhodiole Rosea mohou ovlivnit hormonální hladiny těla a vyvolat relaxaci.

Vzhledem ke svým adaptogenním vlastnostem, když dojde k stresové situaci, její spotřeba umožňuje naší fyziologii zvládat stresující situaci efektivnějším způsobem. Předpokládá se, že adaptogeny fungují zvyšováním kapacity buněk pro výrobu a využití svých zdrojů optimálnějším způsobem.

2. Deprese

Jedním z vedlejších účinků Rhodioly Rosea je a Zvýšení hladin energie, A pro ty, kteří trpí depresí, mohou být tyto vlastnosti prospěšné.

Některé z organických sloučenin v této bylině mohou mít trvalé účinky na náš hormonální systém a metabolický stav. Proto pomáhá zlepšit příznaky deprese a chronického stresu. Ve skutečnosti byla osvědčená užitečnost extraktu Rhodiola Rosea kombinovat s mnoha antidepresivami na trhu a výsledky byly velmi povzbudivé.

3. Kognitivní habilyties

Výzkum ukázal, že Rhodiola Rosea může mít vliv na řadu aspektů kognitivního zdraví, včetně paměti a koncentrace. U lidí, kteří trpí demencí, jako je Alzheimerova choroba, může být čaj Rhodiola Rosea denní léčbou, která pomáhá zlepšovat kognitivní procesy, a tak udržovat jejich fakulty po delší dobu.

4. Ztráta váhy

Nedávný výzkum ukázal, že použití extraktů a infuzí Rhodiola Rosea pomáhá úsilí o dosažení hubnutí, jsou účinnější. Uvolňování tukové tkáně je jedním z klíčů k hubnutí a vědci již dlouho hledají přírodní produkt, který obsahuje základní enzymy, aby toho dosáhl. V podstatě, Rhodiola Rosea zrychluje metabolismus buněk a pomáhá spalovat tělesný tuk, A při kombinaci s cvičením to může urychlit výsledky hubnutí.

5. Nahrajte energii

Některé z aktivních sloučenin nalezených v Rhodiola Rosea byly přímo spojeny s Zvýšení metabolismu, stimulace krevního oběhu a kyslíku v těle. Když naše orgány dostávají více kyslíku, fungují efektivněji, zejména když svaly, nervové buňky a mozek získají výhodu tohoto zvýšení kyslíku. To bylo dokonce používáno profesionálními sportovci v Asii a Rusku jako bezpečnostní a legální posilovač moci.

6. Srdeční problémy

Jednou z nejnebezpečnějších látek pro naše tělo je v nás a jsou to stresové hormony. Snížením množství kortikosteroidů a katecholaminů uvolněných tělem jsme schopni snížit účinky hormonů ve všech našich systémech, včetně srdce. Nadměrné stresové hormony mohou způsobit větší krevní tlak, srdeční onemocnění a nebezpečné hladiny draslíku. Výzkum také ukázal Rhodiola Rosea může regulovat srdeční rytmus a eliminovat srdeční arytmie, stejně jako snížení možností aterosklerózy, srdečních infarktů a tahů.

7. Prevence rakoviny

Zvýšením přirozené odolnosti těla na toxiny spolu s vysokou koncentrací antioxidantů nalezených v kořenech Rhodioly Rosea se tato bylina úzce spojila s Prevence a léčba určitých typů rakoviny. Anti-tumorální aktivita je stejně důležitá jako antioxidační účinky a tato bylina má obě věci. Stále zkoumáme, co rakoviny, které mohou být výhodnější, ale první výsledky jsou velmi povzbudivé, zejména s rakovinou močového měchýře.

8. Imunitní systém

Kromě všech již uvedených zdravotních přínosů má Rhodiola Rosea také řadu účinků na imunitní systém. Tato bylina může stimulovat produkci NK buněk v žaludku a slezině, čímž se zlepšuje imunitní odpověď a založení homeostázy uvnitř těla.

9. Sexuální zdraví

Tradičně byla také předepsána Rhodiola Rosea pro zlepšení erektilní dysfunkce a předčasné ejakulace. To může vést ke zvýšení plodnosti, impulsu libida a obecně lepšího psychologického, emočního a sexuálního zdraví.

Vedlejší účinky Rhodioly Rosea

Vedlejší účinky po použití Rhodioly Rosea jsou velmi vzácné, ale pokud k nim dojde, jsou obvykle mírné a zahrnují nespavost, podrážděnost, pocit útlaku na hrudi a zvýšený krevní tlak.

Jako vždy, před přijetím jakékoli sloučeniny musíte konzultovat vyškoleného lékaře.