Jak zlepšit pracovní důvěru

Většina lidí čelí každý den stresujícímu pracovnímu kontextu. Když je práce velmi ohromující pro osobu s malou důvěrou, může se čelit těmto vysokým úrovním stresu adekvátně. Nízká úroveň nebo absence důvěry ztěžuje osobě převzít vedení nebo vhodnou účast na určitých pracovních nebo povinnostech a nezávislém rozhodnutí -výroba. To vše může vést k velkým potížím v postupu nebo propagaci v práci, může to dokonce upřednostňovat pokles zaměstnání. Za to všechno je budování dobré sebevědomí nezbytné pro pracoviště. V tomto článku Psychology-Online vám ukážeme několik tipů pro Zlepšit důvěru práce.

1. Nejistota v práci: důsledky
2. Některé příčiny důvěry v nízkou práci
3. Zlepšit důvěru v práci: triky a rady

Nejistota v práci: důsledky

Jednou z hlavních překážek ekonomického úspěchu je nízká sebevědomí. Nízká úroveň důvěry v naše. V práci lidé, kteří mají tento problém, obvykle nevědomě dělají chování, která jde proti jejich úspěchu, odcházejí se od pracovních příležitostí nebo propagace.

Nízká sebevědomí je problematické z různých důvodů, ale jedním z hlavních problémů je, že to může být docela nápadné. Lidé si okamžitě všimnou nízké sebevědomí a bohužel spolužáci, šéfové nebo klienti vytvářejí negativní názory na lidi, kteří projevují chování související s nízkou sebevědomou, protože existuje obecná přesvědčení, že níz.

Z obecného hlediska je lepší mít sebevědomí a vysokou sebevědomí. Ale, ¿Co se děje na pracovišti? To jsou některé z důsledků nízké sebevědomí a malé důvěry:

1. Nižší platy

Studie dospěla k závěru, že ti, kteří představovali dobrou sebevědomí a sebevědomí, měli vyšší platy než ti, kteří měli nízkou sebevědomí. To bylo viditelné ve všech společenských třídách.

2. Nečinnost práce

Jsou chvíle, kdy máme dobré obchodní nápady, ale bojíme se je provést. Nedostatek důvěry obvykle blokuje implementaci těchto myšlenek a vede k obchodní nečinnosti. Je jasné, že lidé s vysokou sebevědomí mají tendenci zahájit nová dobrodružství a užívat si své práce a pracovní odpovědnosti.

3. Méně ekonomických rizik

Ti lidé s nízkou sebevědomí nechtějí riskovat své peníze. Místo toho, aby investovali některé z vašich peněz, dávají přednost tomu, aby si rezervovali a uložili je.

To jsou jen některé z důsledků, ale je jich mnoho dalších. Každý případ bude mít své vlastní. Nízká sebevědomí může být překážkou mnoha aspektů života, ale zahrnuje to vysoké náklady v profesním životě.

Některé příčiny důvěry v nízkou práci

Existuje mnoho důvodů, proč člověk nemusí mít důvěru v práci. Mezi nimi zdůrazňujeme následující:

• Možná osoba nemá dovednosti nutné provádět práci nebo dostatečné zkušenosti.
• Osoba je Novinka ve společnosti nebo se cítí znepokojena svou schopností dosáhnout úspěchu.
• Osoba se cítí ohrožena svými spolupracovníky, bojí se ztráty své práce nebo je velmi Self -Exexamination.
• Ponížení a veřejné chyby mohou být dalším důvodem

Existují někteří odborníci, kteří naznačují, že nejčastější příčinou je Špatný vztah s šéfem. Nejistota v práci bude trvat, zatímco vztah se nezlepšuje.

Zlepšit důvěru v práci: triky a rady

Některé kroky, které můžete sledovat pro zlepšení důvěry práce, jsou:

• Připravte se na práci tím, že rozvíjíte potřebné dovednosti k provedení a dobrý výkon. Chcete -li to provést, musíte identifikovat potřebné dovednosti pro tuto práci a vhodné dovednosti k řešení šéfa, zákazníků a spolupracovníků. Pokud existuje nějaká dovednost, kterou nemáte, je důležité, abyste to trénovali, dokud jej nezískají. Tímto způsobem se vyhýbáte stresu vytvořeným těmito nejistotami.
• Identifikujte své silné stránky. Vytvořte seznam s vlastnostmi, které máte, a to může být velmi dobré ve vaší práci. Rozpoznat oblasti, ve kterých jste lepší pro ostatní, a aplikujte je na svou práci. Znalost vašich sil a slabých může pozitivně ovlivnit vaši práci, která vám pomůže zlepšit úroveň důvěry. Uvedete silné stránky do praxe, abyste zlepšili svou práci, a slabí je vyškolí, aby je vylepšili.
• Stanovit přiměřené cíle nebo cíle v krátkodobém a dlouhodobém horizontu. Krátkodobé cíle vás vedou k těm z dlouhodobého hlediska. Oslava každého z těchto malých cílů vám pomůže zlepšit důvěru, jak postupujete.
• Musíte přijmout, že budou časy, kdy bude ohrožena důvěra v práci. To se stane a je normální. Pokud jste učinili negativní nebo škodlivý komentář, udělejte si čas nebo dva čas, než se zodpovědí nebo přijímáte důležitá rozhodnutí.
• Založit nové výzvy Může to být velmi pozitivní. Dělat věci, o kterých jste si mysleli, že jsou nemožné, vám pomůže zlepšit vaši důvěru. Hledejte projekty, které vám dávají příležitost využít své silné stránky. Pokud se zpočátku zdá být něco velmi obtížného, ​​rozdělte jej na malé kroky nebo cíle, tak to získáte snadněji.

Tento článek je pouze informativní, v psychologii-online nemáme žádnou moc provést diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi, abyste zacházeli s vaším konkrétním případem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak zlepšit pracovní důvěru, Doporučujeme, abyste zadali naši kategorii koučování.