30 frází od Alberta Bandury o psychologii a učení

Albert Bandura je kanadský psycholog, který se zaměřil na studium kognitivně-behaviorální tendence. Uznán za svou práci na teorii sociálního učení a jeho vývoji na sociokognitivismus a také postuloval kategorii sebevědomí.

Během kariéry téměř šest desetiletí byla Bandura zodpovědná za velké příspěvky ve velmi odlišných psychologických oblastech, včetně sociálně kognitivní teorie, terapie a psychologie osobnosti.

Citáty z a. Bandura

Psychologie nemůže lidem říct, jak by měli žít jejich životy. Můžete jim však poskytnout prostředky k provedení osobní a sociální změny.

To, co si lidé myslí, věří a cítí, ovlivňují jejich chování. Přirozené a vnější účinky jejich jednání zase částečně určují jejich myšlení a emocionální reakce.

Existují nespočet studií o negativním šíření pracovních tlaků v rodinném životě, ale jen málo o tom, jak spokojenost s prací zlepšuje kvalitu rodinného života.

Pokud chybí sebevědomí, lidé se mají tendenci chovat se neefektivně, i když vědí, co mají dělat.

Úspěch je společensky posuzován podle špatně definovaných kritérií, takže člověk musí záviset na ostatních, aby zjistil, jak to dělá.

Jakmile jsou reputace snadno změněna.

Lidé s vysokou úrovní zabezpečení ve svých schopnostech se zabývají obtížnými úkoly jako výzvy, které dominují místo toho, jak se vyhýbat hrozbám.

Většina obrázků reality, na které zakládáme naše činy, je skutečně založena na zkušenostech, které získáváme prostřednictvím jiných lidí (Vicaria).

Pravděpodobnost přežití by byla upřímně malá, kdybychom se mohli poučit pouze z důsledků eseje a omylů. Děti se nenaučí plavat, mladí lidé řídí studenty a studenty medicíny, aby objevili nezbytné chování na základě důsledků jejich úspěchů a selhání.

Pochopení základních důvodů pro člověka se zdá být přeměnou víry než samostatný proces.

Důvěra sebe sama nezaručuje úspěch, ale neučiní tak zaručuje selhání.

Aby uspěli, lidé mají pocit soběstačnosti, bojovat spolu s schopností zotavení, aby splnili nevyhnutelné překážky a nerovnosti života.

Víra lidí o jejich schopnosti má hluboký vliv na tyto kapacity.

Lidé nejen získávají porozumění prostřednictvím reflexe, ale také hodnotí a upravují své vlastní myšlení.

Lidé jsou výrobci svých životních okolností, nejen z nich produkty.

Teorie, která popírá, že myšlenky mohou regulovat činy, se snadno nepopůjčí vysvětlení složitého lidského chování.

Psychologie nemůže lidem říct, jak by měli žít jejich životy. Můžete jim však poskytnout prostředky k provedení osobních a sociálních změn.

Lidé částečně posuzují své kapacity porovnáním svých akcí s jednáním ostatních.

Lidé, kteří věří, že mají moc vykonávat určitý stupeň kontroly nad svými životy, jsou zdravější, efektivnější a úspěšnější než ti, kteří nevěří ve svou schopnost provádět změny ve svém životě.

Často jsme vyvinuli lepší porozumění tématům, která nejznámější učitelé.

Prostřednictvím jejich schopnosti manipulovat s symboly a účastnit se reflexního myšlení mohou lidé generovat inovativní nápady a inovativní akce, které překračují jejich minulé zkušenosti.

Obsah většiny učebnic je zkáze, ale samosprávné nástroje slouží v průběhu času dobře.

Lidé, kteří mají nízké vnímání sebe sama, ospravedlní své úspěchy na vnějších faktorech, místo svých vlastních kapacit.

Morální ospravedlnění je mechanismus odpojení s vysokým rozsahem. Destruktivní chování se stává osobním a společensky přijatelným pro zobrazení ve službě morálních cílů. To je důvod, proč většina zdrojů proti násilným médiím obvykle spadá do hluchých uší.

Nekonzistence mezi sebevědomí a akcí lze odvodit z chybného vnímání požadavků úkolů, jakož i vadného sebepoznání.

Jsme silněji ovlivňováni teoriemi selhání než teoriemi úspěchu.

Uspokojení, které lidé pocházejí z toho, co dělají.

Učení by bylo příliš pracně pracné, nemluvě o nebezpečné. Naštěstí se většina lidského chování učí pozorovaně prostřednictvím modelování: při pozorování ostatních je představa o tom, jak se provádí nová chování, a někdy následně tato kódovaná informace slouží jako průvodce pro akci.

Problém budoucího výzkumu je objasnit, jak se malé děti učí, jaký typ srovnávacích sociálních informací je užitečnější pro hodnocení účinnosti.

Oslavuje psychologické fráze