Akademický syndrom vyhoření u studentů medicíny je opravdu problém?

Když jsem uvažoval o studiu medicíny, odkazoval jsem na svého učitele odborného vedení tvrdých a emocí, vysvětlil mi o kariéře a jeho nevolech, ve všem, co jsme mluvili, řekl něco, co si později pamatuje, zmínil: „V in v Každou příležitost jste měli příležitost mluvit se studenty medicíny nebo zdravotnickými oblastmi?, Zjevně ne: Promluvte si s nimi a zeptejte se vás na stres ... “. Poslouchal jsem tato slova, když jsem studoval jedenáctý stupeň středního vzdělávání, v té době to nebylo důležité, ale v průběhu let a průběh lékařské kariéry přemýšlel o tomto dotazování, protože jsem ve mně viděl tuto situaci a ve mně a trvale jsem viděl tuto situaci a V mých kolegů mě to vedlo k tomu, abych si položil několik otázek: Je stres ve skutečnosti problémem? Je to „normální“, že studenti medicíny trpí stresem?, Co dělat, aby se to zmírnilo?

Obsah

• Je stres ve skutečnosti problémem?
• Je to „normální“, že studenti medicíny trpí stresem?
• Akademický syndrom vyhoření
• Co dělat, aby se to zmírnilo?
  • Reference

Je stres ve skutečnosti problémem?

RAE (Royal Spanish Academy) definuje stres jako „Napětí způsobené ohromujícími situacemi, které způsobují psychosomatické reakce nebo někdy závažné psychologické poruchy“, Autoři, jako je Zuluega (2018), zvažují, že stres je složitý a měl by být rozdělen do eustrů a tísně, jako první část fyziologické a adaptivní reakce na nepříznivé podmínky vlastní životu a druhou způsobenou kontinuitou v té době první.

Pokud to vezmeme v úvahu, vyjádříme, že Eustress není problém, ale spíše fyzické a mentální opatření, které nám umožňuje nepřetržité eustroes nebo to nepřestane, situaci, která ji přiblíží a blíže k úzkosti, což je stav, který je zjevně problém (1).

Je to „normální“, že studenti medicíny trpí stresem?

Tlak, na který jsou studenti podrobeni, jako například: zkouška, která má být provedena, práce, která bude brzy doručena, více čtení, které mají být vyvinuty, mezi mnoha dalšími situacemi, generuje eustress, Problém je základem, když se v průběhu času rozprostírá, Přináší s sebou více problémů a poruch z pohledu duševního zdraví spojeného se zhoršením fyzických podmínek (2).

Akademický syndrom vyhoření

Když je generována úzkost, otevírá to dveře pro zhoršování duševního a fyzického zdraví a vytváří jeden z hlavních problémů v této univerzitní populaci: akademický syndrom vyhoření (SBA), který je definován jako a prodloužený a zákeřný stresový stav, To znamená, že utrpení způsobené zhoršením individuálních, organizačních a sociálních faktorů, ovlivňujících výkon, akademický výkon (3).

Ve vzdělávacím a sociokulturním oboru zdravotní potíže

(Fyzika, duševní a sociální) A jeho důsledky, že zhoršení tohoto může přinést například: akademické zpoždění (ztráta subjektů, semestrů) nebo školní předčasný ukončení (opuštění studií), které je generováno v průběhu lékařské kariéry, na prvním místě v prvním semestry; Zoufalství pozorované u studentů, aby čelily akademickým výzvám, které někdy pro některé studenty přesahují jejich mentální a fyzickou sílu (4)

Z epidemiologického hlediska je existence SBA považována za problém; Prostřednictvím metaanalýzy publikované v časopise JAMA analyzuji 122.356 studentů ze 43 zemí zjistilo, že „deprese je přítomna u 27,2% studentů medicíny na světě a že sebevražedné myšlenky převládají v 11,1%“ (5), podélná studie provedená v Union American, s účastí sedmi lékařských Školy, hodnotily populaci 4287 studentů, což prokazuje prevalenci 49,6% SBA, kde 11,2% účastníků je 2 až 3krát vyšší pravděpodobnost Sebevražedné myšlenky, S dobou údržby 12 měsíčních příznaků v 5.8% ve srovnání s těmi, kteří jej nepředstavili (3).

Vyšetřování prováděná v zemích jako Chile, Mexiko, Peru a Venezuela ukázala, že mírný stres u studentů medicíny může dosáhnout hodnot vyšších než 67% (6), další studie uvažovala o účasti 583 studentů od třetího do šestého roku provedeného V Peru zmínil, že 2 z 10 studentů představili SBA a že ve srovnání je tato studie kompatibilní s podobnými studiemi provedenými v Chile, Kolumbii a Brazílii (7), v Kolumbii podle Caballero, ve své doktorské práci z roku 2012, zmiňuje se, zmiňuje se že 78.9% studentů ukazuje SBA ve vzorku 205 studentů (8).

Co se to všechno obává, je to tak 20% studentů má tendenci mít špatné zvládání příznaků spojených s SBA, a proto zvyšuje riziko sebevraždy a chování sebevraždy a chování, V důsledku toho k vysoké úrovni stresu, deprese, vyčerpání a důsledků souvisejících s poruchami depersonalizace a dealizace, což zase vede k hlubokému emocionálnímu vyčerpání (7), to vše jasně ovlivňuje rozvoj životního projektu vybraného studenty.

Pokud tento problém není objeven a léčen včas, může to vést k akademickému zpoždění a akademickému předčasnému ukončení studia, kromě problémů uvedených z pohledu duševního zdraví, „Kolumbie je druhou zemí v Latinské Americe s Větší míra předčasného ukončování školní docházky; V zemi je pokrytí vysokoškolského vzdělávání přibližně 52% mladých lidí mezi 17 a 24 lety, odhaduje se, že 42% těch, kteří vstupují do vzdělávacích škol, skončí v prvních letech desers “, což je největší defekce v první a první a Druhý semestr (9).

Pokud se ponoříme do faktorů spojených s generováním SBA, najdeme organizační, sociální a individuální faktory.

Ohledně Organizační faktory, Jsou popisovány jako všechny zvláštnosti související s prostředím poskytovaným univerzitou: přísné úkoly, vysoká zátěž, akademická poptávka, velmi náročné učitelé, špatné rozdělení času; Nedostatečná infrastruktura: Salony, knihovna, způsob dosažení instituce a všechny aspekty odpovídající fyzickým zdrojům a proměnné, jako je nedostatek univerzitní ekonomické podpory, špatné problémy s lidským teplem a administrativní problémy.

Sociální faktory, část herců zapojených do školení; Dvojice a postavy autority v situacích, jako jsou: zhoršení vztahu s pedagogickou studií, špatný společenství s potížemi ve zpětné vazbě, konstantní kompetence, konflikty, nízká solidarita, nedostatek rekreačních a kulturních prostorů nebo žádná účast na nich a dalšími nesouvisejícími faktory s nimi s nimi univerzity, jako jsou mezilidské faktory, které jsou spojeny s kategorií rodiny a přátelství.

Mluvit o jednotlivé faktory, Souvisí to s proměnnými, jako je sex, trendy k úzkosti nebo depresi, emoční nestabilita, deficit způsobilosti, obtíže ve studijních technikách, časovou organizací a nedostatek komunikačních dovedností: sociální a sociální kognitivní (8).

Je důležité zmínit, že podpora univerzitní komunity, jejich akademických vrstevníků, rodiny a všech aktérů zapojených do výcvikového procesu, musí propagovat studentovou dobře -a proto sledovat, že tyto situace nepředstavují (10), ale ale, ale ale ale, ale ale ale ale, ale Jak zjistit, zda je SBA představen?, Existuje několik testů, které je třeba vědět, zda student studuje s touto podmínkou, jedním z nejpoužívanějších je průzkum studentů Student Student Student Student Student Maslach (MBI-SS) publikovaný v roce 2002, který hodnotí zhoršení prostřednictvím tří sférů, což je popisované jako je tento : emoční vyčerpání; který se projevuje s negativními pocity pro požadavky studie, cynismus: že souvisí s „postoji nezájem, autosabotiky, tváří v tvář akademickým činnostem a pochybnostem o hodnotě studie“ a akademickou sebevědomí nebo také nebo také Volala se s nízkou profesionální účinností, což je toto: „Pocit nekompetence jako studentů“, který je základem mnoha pochybností o schopnosti studenta provádět svou akademickou práci (8).

Co dělat, aby se to zmírnilo?

Pokud máme jasno problém a jeho důsledky, musíme tedy zmínit, jak to může zmírnit. Je důležité zdůraznit, že úsilí o sledování tohoto problému by mělo být prováděno nejen individuálně, musí být rovněž zohledněny výše uvedené faktory.

Pro velký kolumbijský polytechnic jsou strategie, které používají ke zmírnění SBA u svých studentů, založeny na: „Naučte se ne“, Komentujete, že když máte dostatek činností a nemáte čas na jejich vývoj, je nejlepší nepřidávat další aktivity a zlepšit správu času. "Sen" Je to nesmírně relevantní, měla by být generována opravná přestávka, nejméně 7 hodin denně. "Být mírný", V souvislosti s činnostmi navrhuje analyzovat ty činnosti, které se již nebaví, mluvit o nich a hledat pomoc při zlepšování perspektivy, ve které jsou vychovávány a jak je řešit. „Najděte místo pro všechno“, To se týká organizace času a poskytuje prostor pro kurikulární a mimoškolní aktivity, společenský život a všechny ty věci, které se obvykle užívají, aniž by zapomněly zanechat prostor pro jednotlivé činnosti (11). Tyto strategie a další více souvisely s oblastmi, kde je problém detekován, zmínili Garcia (12) a Arribas (13).

Je cenné zmínit, že všechny tyto strategie nejen zabraňují SBA, ale souvisí také se stimulací Akademická angažovanost což je protějšek nebo protiklad SBA, který se chápe jako síla, která motivuje studenty k tomu, aby ve své každodenní práci poskytovali další dobrovolné úsilí na psychologické, fyzické a emoční úrovni, než To vede k lepším výsledkům a následně snižuje riziko spojené s SBA, Posílení ochranných faktorů, hledání posilování prostorů, které vytvářejí spokojenost, zábavu, inspiraci, nadšení a že obecně zvyšují příjemné pocity studentů, zvyšují závazek k akademické práci, tj. Zvýšení úrovně angažovanosti, Poskytuje největší spokojenost a emocionální studeny -ve svém univerzitním výcvikovém procesu (14).

Reference

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Teoretický přehled eustres a úzkosti definovaných jako reakce na psychosociální rizikové faktory a jejich vztah se strategiemi zvládání. 31. října 2018 [citováno 24. prosince 2021]; K dispozici na: https: // úložiště.CES.Edu.Co/Handle/10946/4229
2. Escuderos A, Suárez a, Palacio J. Akademické vyhoření a příznaky související s problémy duševního zdraví u studentů kolumbijské univerzity | Psychologie. Psychol. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W, et al. Vyhoření a sebevražedné myšlenky mezi u.S. Studenti medicíny. Ann Inter Med. 2. září 2008; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela-Ruiz J, et al. Syndrom vyhoření u studentů univerzity: Aktuální fáze [Internet]. Researchgate. [Citováno 8. září 2020]. K dispozici na: https: // www.Researchgate.Net/Publikace/318074340_Sindrome_de_burut_en_estudiante_univers_tendencias_actuales
5. Elsevier. Deprese a sebevražda u studentů medicíny: Up -to -Vocal? [Internet]. Elsevier Connect. [Citováno 9. září 2020]. K dispozici na: https: // www.Elsevier.com/es-es/connect/skutečnost-sanitární/deprese-y-suicid-en-studenti-medicina
6. Auto Collazo, Rodríguez fo, Rodríguez yh. Akademický stres u latinskoamerických studentů kariéry medicíny. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, et al. Syndrom vyhoření u studentů medicíny: frekvence, vlastnosti a související faktory. Peru Medical Act. 10. března 2017; 33 (4): 282.
8. Knight CC. Akademické vyhoření: Prevalence a související faktory u studentů univerzity ve zdravotnické oblasti města Barranquilla [internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. K dispozici na: http: // mangrove.Neinorte.Edu.CO/BitStream/Handle/10584/7411/Syndrom.PDF?sekvence = 1 & islowed = y
9. University Santo Tomas. Studentská trvalost: Institucionální včas, pro konstrukci možných scénářů [internet]. 2015 [citováno 9. září 2020]. K dispozici na: https: // udcfd.Usta.Edu.CO/IMAGES/III_ENCUENTO_ACADEMICO/FOCTALS/Challenge1-5.PDF
10. Leon G. Může vyhoření ovlivnit studenty univerzity? Rev Electronics Calid in Educ Su Super. 7. května 2013; 4: 130-47.
11. Peña nebo. Co je akademické vyhoření a jak se tomu vyhnout? | Policep [internet]. Polileco. 2020 [citováno 24. prosince 2021]. K dispozici na: https: // www.policajt.Edu.CO/Blog/Polivel/Burnout-Academico
12. Garcia J. Faktory akademického vyhoření, rizika a ochrany: Vliv akademického závazku a strategií používaných studenty středních a vysokých škol. 2021 [citováno 24. prosince 2021]; K dispozici na: https: // uvadoc.hroznový.ES/Handle/10324/49492
13. Arribas m. Akademické vyhoření. Jejich vztah s vyhořením a různými preventivními strategiemi. 2020 [citováno 24. prosince 2021]; K dispozici na: https: // uvadoc.hroznový.ES/Handle/10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia a. Vztah mezi vyhořením a akademickým motorem s sociodemografickými variabikami a akademickými. Psicol z Karibiku. 1. května 2015; 32 (2): 254-67.