Sexualita a deprese, jak udržovat sexuální touhu?

Sexualita a deprese jsou důvěrně spojeny. Deprese může být spouštěčem problémů v sexuální oblasti.

Mezi příznaky deprese patří pokles libida a energie; Kromě toho existují vedlejší účinky léků k léčbě tohoto stavu.

Sexualita a deprese

Obecně platí, že ti, kteří trpí depresí, také čelí snížení jejich sexuální touhy nebo potěšení. Tímto způsobem je navázán vztah mezi sexualitou a depresí.

Ne marně, Světová zdravotnická organizace (WHO) to naznačila Deprese je hlavní příčinou postižení, Vzhledem k velké prevalenci, která má po celém světě a způsobu, jakým dopad na život postižené osoby.

Podle Pedro Marina je ve své studii o sexuální funkci u depresivních pacientů prevalence sexuální dysfunkce u pacientů trpících depresí než u běžné populace. Podobně zdůrazňuje, že vztah mezi depresí a sexuální dysfunkcí se zdá být obousměrný, to znamená, že přítomnost jednoho z nich může způsobit nebo zhoršit druhou a léčba člověka může zlepšit druhou. Navíc, Sexuální touha a fungování lze změnit vedlejšími účinky antidepresiv.

Je třeba poznamenat, že sexuální dysfunkce, jak je shromážděna v DMS-5,-diagnostické a statistické příručce duševních poruch, se odráží na zpoždění ejakulace, erektilní dysfunkce, ženská orgasmická porucha, porucha touhy / sexuálního vzrušení, penetrační porucha, penetrační porucha, penetrační porucha / Genit-Pelvic Bolest, Mužské slyšení hypoaktivní porucha touhy, předčasná ejakulace, léčba / látka vyvolaná sexuální dysfunkci, specifikovaná a nestanovaná sexuální dysfunkce.

To znamená, že sexuální dysfunkce tvoří řadu poruch, které jsou charakterizovány významnou klinickou změnou, a to jak v sexuální reakci.

Mezi mírou sexuální dysfunkce je obvykle běžnější slyšet slyšení poštovní touhy u žen a předčasné ejakulace v případě mužů, podle přístavu.

V případě depresivních pacientů je sexuální porucha, která je nejčastěji, spojování nejvyšších postav s inhibovanou sexuální touhou.

Pokud jde o depresi, DSM-5 ji zahrnuje do emocionálních nebo náladových poruch. Proto tato podmínka obvykle ovlivňuje psychologickou i fyziologickou osobu.

Postiženou většinou je obvykle afektivní sféra, ačkoli se také objevují kognitivní, dobrovolné a somatické příznaky, takže stejným způsobem deprese negativně ovlivňuje pocity a myšlenky těch, kteří trpí, kromě svého způsobu jednání.

Podle autorky Laury Zalduendo Ferrerové, v její práci na sexualitě u lidí s depresí, jedním z nejčastějších příznaků v depresi je snížení potěšení a libida, které přímo ovlivňuje způsob, jakým sexuální sexuální sexuální.

Sexualita a deprese tedy souvisí. Protože lidé s depresí mají obvykle také velmi nízkou sebevědomí, s malou energií, kterou lze doprovázet pocity viny, pocit jako „břemeno pro ostatní“.

Dalším způsobem, jak souvisí sexualita a deprese, je jako Zalduendo vyniká, protože Deprese obvykle zvyšuje riziko sexuální chování, Protože to souvisí s sexem.

Pokud jde o sexuální problémy, autor naznačuje, že se objevují více v depresi než v jakékoli jiné duševní poruše, a to buď kvůli samotné nemoci nebo z hlediska farmakologické léčby. K tomu dochází, protože s depresí dochází k nesouladu v mozkových neurotransmiterech, což ustupuje neschopnosti cítit potěšení a sexuální dysfunkce.

kromě, Zalduendo zdůrazňuje, že sexuální dysfunkce mohou nastat v jakékoli fázi sexuálního jednání například:

• Změny sexuální touhy: což přechází od poklesu na jeho ztrátu zcela;
• Změny excitace: U člověka je potíže s erekcí nebo erektilní dysfunkcí a v případě žen, vaginismu nebo vaginální suchosti způsobené problémy k uvolnění vaginálních svalů;
• Změny orgasmu: zpoždění stejného nebo anorgasmie;
• Změny bolesti: V době penetrace nebo během orgasmu se to nazývá spouštěč.

Pro tohoto autora je nejčastější sexuální dysfunkcí erektilní dysfunkce, což se může objevit až 90 % mužské populace trpící vážnými depresemi. Tímto způsobem můžete vidět, jak souvisí sexualita a deprese a jak mají dopad na život člověka.

Při sexualitě a depresi není mnoho příležitostí snadná deprese.

Hlavní věcí však je léčit depresi, protože tím, že to zlepšuje, sexuální příznaky zmizí, což naznačuje zotavení pacienta, což je výhodnější komplexní léčba, která paralelně ovlivňuje jak depresi, tak sexualitu.

Jak udržovat sexuální touhu?

Některé z možností, jak udržet sexuální touhu, navzdory depresi, jsou následující:

1. Promluvte si s lékařem: protože ne všechny léky mají stejné vedlejší účinky. Pokud osoba s depresí pozoruje snížení sexuální touhy, pak musí konzultovat se specialistou o všech možnostech, které by mohly fungovat.
2. Zúčastněte se své sexuální sféry: a pozorovat, jaké jsou jejich sexuální chování, to znamená, že pokud jsou asertivní nebo ohrožené. Za tímto účelem je komunikace s lékařem zásadní.
3. Dejte čas: a buďte otevřeni myšlence sexuálního setkání s párem, dávejte čas na polibky a pohlazení a snaží se spojit s druhou osobou. Mělo by se brát v úvahu, že sexuální touha mnohokrát vychází z ničeho, ale vyžaduje čas. V tomto smyslu je důležité porozumět páru, vzít si nezbytný čas při distribuci hladivek, protože sexualita není snížena na proniknutí.
4. Procvičujte nějakou fyzickou aktivitu: To pomůže snížení stresu a úzkosti, také umožňuje lépe smířit spánek. Fyzické aktivity také pomáhají zlepšovat depresi a uvolňovat endorfiny, které generují dobře.
5. Meditovat: nebo praktikovat jógu, může být také užitečné se s nimi spojit a snížit depresi.
6. Hledejte inspiraci: Ti, kteří se chtějí spojit se svou sexuální oblastí, mohou začít inspirující, čtení děl nebo sledování erotických filmů, a tak se znovu objevují fantazie a zvýší sexuální touhu.

Přestože sexualita a deprese souvisí, nemusí to vždy mít dopad negativně, protože člověk může jít na psychiatrickou a psychologickou pomoc, získat komplexní pomoc při zlepšování všech oblastí svého života a cítit se větší dobře -.

Sebevědomí a sexuální zdraví: velmi blízký vztah

Bibliografie

• Bravo, c. S., Meléndez, J. C., Almaraz, c. H., ESÍNDOLA, J. G. H., & Garcia,. C. L. (2008). Různé sexuální dysfunkce mužů a jejich vztah s úzkostí a depresí. Perinatologie a reprodukce člověka, 22(3), 184-194.
• López-Los, J. (2016). Rozdíly v sexuálních dysfunkcích a depresí mezi premenopauzálními ženami (40-50 let) a postmenopauzálními ženami (50-60 let). Prospektivní studie jednoho roku. Klinika a výzkum gynekologie a porodnictví, 43(2), 50-57.
• Marina, str., García-Portila, m. Str., Jiménez, l., Palicioc, l., Práce, str., & Bobes, J. (2013). Sexuální funkce u depresivních pacientů: vztah mezi depresivními příznaky a sexuální dysfunkcí. Neuro-psychiatrický časopis, 76(3), 161-161.
• Rivera-Rivera, l., Allen, b., Rodríguez-Ortega, g., Chávez-Ayala, r., & Lazcano-ponce a. (2006). Násilí během námluvy, deprese a rizikového chování u studentů (12-24 let). Veřejné zdraví v Mexiku, 48, S288-S296.
• Zalduendo Ferrer, l. (2017). Sexualita u lidí s depresí.