Co dělat, když váš partner požádá o otevřený vztah

Dnes existuje mnoho typů vztahů, ve kterých monogamie není jediným pravidlem pro navázání sentimentálních vztahů. Časy se změnily a s nimi způsob hledání vztahu, milování a milování. V důsledku toho, pokud jste ve vztahu a nedávno jste požádali nebo navrhli, abyste tento vztah otevřeli, je to normální pro mnoho pochybností o tom.

Abyste mohli situaci porozumět a zpracovat, v tomto článku Psychology-Online vám poskytneme několik velmi efektivních rad, které byste měli vědět Co dělat, když váš partner požádá o otevřený vztah a reagovat asertivně.

1. Co je otevřený vztah
2. Přemýšlejte o tom, co opravdu chcete
3. Hledejte informace o otevřených párech
4. Ujistěte se, že jste připraveni čelit výzvám otevřeného vztahu
5. Nezačínejte otevřený vztah k napravení vlastního vztahu
6. Definujte limity otevřeného vztahu
7. Přijmout věci se může změnit
8. Respektujte limity druhé osoby
9. Vizualizujte situaci
10. Hledejte externí podporu
11. Přemýšlejte o tom, co dělat

Co je otevřený vztah

Otevřený vztah je intimní vzájemný vztah Účastníci jsou zapojeni do jiných lidí, Kromě vašeho partnera. Otevřené vztahy jsou obecně dohodnuty všemi zúčastněnými lidmi a vyžadují vysokou úroveň komunikace a respektu. Tyto typy vztahů mohou přijmout mnoho různých způsobů, ale všechny naznačují určitou úroveň otevřenosti a poctivosti mezi členy páru.

Kromě toho mohou být skvělou volbou pro ty, kteří hledají větší sexuální uspokojení nebo jednoduše rozmanitější zážitek. Každý případ je však odlišný a otevřené vztahy mohou být také velmi komplikované a ne vždy mají šťastné konce. Z tohoto důvodu, pokud vás váš partner požádá o otevřený vztah, Je důležité, abyste si mysleli, že si myslíte o tom, zda je to něco, co opravdu chcete.

Zde je 10 tipů, co dělat, pokud váš partner požádá o otevřený vztah.

Přemýšlejte o tom, co opravdu chcete

Jednou z prvních věcí, které byste měli udělat, pokud vás váš partner požádá o otevřený vztah, je Analyzujte, co chcete. Není dobré, že vstoupíte do nemonogamní dynamiky pro potěšení jiné osoby, protože důsledky tohoto rozhodnutí mohou být kontraproduktivní.

Proto, pokud jste ochotni/vyzkoušet nové zkušenosti, mělo by to být jen proto, že jste se vy i váš partner zavázali být k sobě upřímní. Pokud si naopak nejste jisti, zda je to, co chcete, můžete mluvit se svým partnerem o svých pochybnostech a obavách.

Hledejte informace o otevřených párech

Jakmile jste již analyzovali, zda se chcete účastnit otevřeného páru, další krok je Najděte dostatek informací O typech otevřených párů, které existují. Například kromě typických otevřených vztahů existují také polyamor, páry Swingers, Mimo jiné, každá z nich má vlastní vlastnosti.

Záměrem je identifikovat se, s níž se cítíte pohodlněji, abyste si situaci opravdu užili.

Ujistěte se, že jste připraveni čelit výzvám otevřeného vztahu

Otevřený vztah může být velmi prospěšný, ale také velmi náročný. Z tohoto důvodu, Ujistěte se, že jste připraveni Čelit výzvám otevřeného vztahu, než se rozhodne zahájit a. To znamená, že musíte vyhodnotit výhody a nevýhody tohoto typu vztahu, protože důsledky jsou prezentovány z dlouhodobého hlediska.

Pokud například zahájíte otevřený vztah bez pocitu pohodlí, je jisté, že jste nakonec frustrovaní vztahem.

Nezačínejte otevřený vztah k napravení vlastního vztahu

Pokud se chystáte zahájit otevřený vztah jako zoufalý pokus o napravit váš současný vztah, již vám řekneme, že to neděláte. Toto rozhodnutí Bude to marně úsilí, Protože nemůžete opravit to, co je již rozbité otevřením vztahu.

Definujte limity otevřeného vztahu

¿Chcete vědět, co dělat, když vás váš partner požádá o otevřený vztah? Je důležité, abyste vy a váš partner definovali limity otevřeného vztahu před jeho spuštěním. To pomůže zajistit, aby každý byl ve stejné vlnové délce a v budoucnu se vyhnul problémům. Za tímto účelem musí být vaše očekávání a potřeby velmi dobře sdělena. To znamená, Ujistěte se, že váš partner ví, co chcete A potřebujete vztah a naopak.

Je také důležité stanovit přijatelné limity, ve kterých jsou po celou dobu přítomna poctivost a upřímnost. To zahrnuje typ informací, které chcete sdílet, pokud můžete udržovat sexuální vztahy s ostatními lidmi, jak uspořádat zvláštní data nebo ETS ochrana a prevenci, mimo jiné důležité aspekty. Můžete dokonce mít pravidelné kontroly dohod o posouzení, zda byla pravidla splněna.

Pokud máte zájem vědět více o stanovení limitů ve vašem vztahu, můžete si přečíst článek, jak budovat zdravé vztahy.

Přijmout věci se může změnit

Další aspekt, který byste měli vzít v úvahu, pokud vás váš partner požádá o otevřený vztah Předpokládejme, že se věci mohou změnit. Je možné, že některé z limitů, které jste stanovili, se v průběhu času změnili a je důležité, abyste na to byli připraveni.

V každém případě to bude ve vašem vztahu něco nového, že stejně jako každá důležitá změna může mít ve vašem životě významné výsledky.

Respektujte limity druhé osoby

Pokud jste v otevřeném vztahu, je důležité, abyste byli upřímný k sobě a se svým partnerem. Pokud není poctivost, pravděpodobně budou bolet. Podobně je důležité, abyste respektovali hranice svého partnera a nedělali nic, co by mohlo ublížit nebo se cítit nepříjemně. Proto vás nenutíte udělat něco, pro co nejste připraveni nebo omezit své potřeby.

Vizualizujte situaci

Vizualizace je technika, která Umožní vám promítnout vaše očekávání Budoucnosti. Ve skutečnosti je to účinný způsob, jak zažít emoce. Představte si například, že váš partner políbí jinou osobu, hladí ji nebo jednoduše sdílí čas s ním romanticky a vyhodnocuje, jak se v těchto situacích budete cítit v těchto situacích.

Tímto způsobem můžete posoudit, zda jste připraveni nebo ne.

Hledejte externí podporu

Není to víc než před zahájením tak nepředvídatelného výletu skupiny párů nebo nějakého specialisty V tomto typu problémů, které vám pomohou objasnit všechny pochybnosti, které mohou nastat. S tímto typem pokynů vy i váš partner prozkoumáte vaše potřeby a dokonce zlepší vaše komunikační dovednosti.

Přemýšlejte o tom, co dělat

Také se necítíte povinni dělat cokoli, co nechcete dělat. Pokud si nejste jisti, zda chcete mít otevřený vztah, nemusíte přistupovat. Proto, pokud vás váš partner požádá o otevřený vztah, Je důležité, abyste si mysleli, že si myslíte V případě, že je to něco, co opravdu chcete.

Pokud se konečně rozhodnete, že to, co chcete, je otevřený vztah, ujistěte se, že jste připraveni čelit výzvám, které sdělujete, a že jasně sdělujete své potřeby a očekávání.

Tento článek je pouze informativní, v psychologii-online nemáme žádnou moc provést diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi, abyste zacházeli s vaším konkrétním případem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Co dělat, když váš partner požádá o otevřený vztah, Doporučujeme, abyste zadali naši kategorii pocitů.