Co je pozitivní posílení v psychologii a příkladech

Existují různé strategie pro regulaci chování a chování osoby. Jednou z nejúčinnějších strategií je pozitivní posílení, protože podporuje opakování požadovaného chování bez nutnosti potrestat nebo napadení. Je to technika disciplinárního stimulu, která pomáhá s pozitivním rodičovstvím, vzděláváním a přenosem hodnot.

Chcete-li rozšířit trochu více informací o tomto fascinujícím tématu, v tomto článku Psychology-Online vám to vysvětlíme Co je pozitivní posílení v psychologii a některé příklady. Tímto způsobem budete vědět, jak aplikovat strategii, jaké jsou její vlastnosti a typy pozitivních posílení, které existují.

1. Co je pozitivní posílení
2. Pozitivní posílení charakteristik
3. Typy pozitivního posílení
4. Pozitivní posílení technik
5. Příklady pozitivního posílení

Co je pozitivní posílení

Pozitivní posílení je strategie kondicionování operativ, která znamená přidání nebo aplikaci pozitivního podnětu ihned po požadovaném chování, aby se toto chování opakovalo. Jinými slovy, Když po akci existuje odměna s cílem Posílit chování přiznání.

V rámci operační teorie Burrhus Frederic Skinner má toto posílení jako základní akce k zajištění účinku nebo chování v budoucnu a je udržován v průběhu času.

Také mnohokrát aplikujeme pozitivní posílení v každodenním životě, aniž bychom si uvědomovali. Například, pokud někdo otevře dveře a my si to vážíme, je pravděpodobné, že tato osoba provádí akci znovu pro pocit, že udělal něco pozitivního.

Pozitivní posílení charakteristik

Hlavní charakteristiky pozitivního posílení jsou následující:

• Je zapotřebí příjemného posilovače to stimuluje odpověď, to znamená něco, co vytváří potěšení nebo dobře.
• Posilujte požadované chování Opakovat častěji a spontánně.
• Motivuje chování A může to být prostřednictvím materiálu a hmatatelných posily nebo slovy a povzbuzující emoce.

Za prvé, je nezbytné, aby se pozitivní posílení používalo správně a v konkrétních situacích. Jinak nebude generována správná asociace nebo požadovaná odpověď. Je nejlepší být konstantní v čase a Postupně distribuovat stimul aby bylo chování posíleno a udržováno.

Výhody použití pozitivního posílení

Z psychologického hlediska zvyšuje pozitivní posílení výskyt odpovědi v důsledku příjemného podnětu. Proto je to Velmi asertivní strategie Aplikovat to v různých polích Jako vzdělávací, práce nebo rodina. Důsledkem tohoto podnětu je známo jako „pozitivní posilovač“ nebo „posilovač“ a samotný stimul, „odměna“.

V každém případě musíme mít na paměti, že odměna nebo Stimul musí být úměrný chování A zase být příjemný, abyste mohli na osobu poskytnout určitý účinek. Například, pokud chcete, aby někdo vegan jednal lépe v práci, nemůžete ho odměnit tím, že ho pozvete k jídlu, protože účinek bude opak.

Typy pozitivního posílení

Vše, s čím se denně seznámíte, může být pozitivním posilovačem, který stimuluje chování. Existují však některé typy pozitivních pozitivních posílení, které vám ukážeme níže:

• Přirozená posílení: Když člověk provede nějakou akci, protože přirozeně získá stimul. Například, když někdo dělá stravu, pouhá ztráta váhy se stává posilovačem.
• Sociální posílení: Toto je posílení, ke kterému dochází v různých sociálních kontextech a jeho cílem je dosáhnout výskytu chování. Například, když rodina blahopřeje jednomu ze svých členů k jejich akademickým nebo profesionálním úspěchům.
• Hmatatelné posílení: Když se udělují ocenění a materiál a hmatatelné ocenění, jako jsou peníze, procházky nebo hračky, aby stimulovaly určité chování.
• Individuální posílení: Je to typ pozitivního pozitivního posílení, který je dán interním dialogem pro stimulaci akcí. Například, když někoho chválíte, aby dosáhl cíle nebo když vás vnitřně povzbudíte k dokončení určité činnosti.

Pozitivní posílení technik

¿Jak se používá pozitivní posílení? Při jeho aplikaci existují různé techniky, které zajišťují úspěch strategie. Jednou z nich je kontinuita a další občasné programování. Uvidíme, jak fungují:

• Programy kontinuity: Účelem je posílit chování s neustálými a okamžitými podněty k požadovanému chování. Jeho cílem je dosáhnout správného opakování chování. Doba kontinuity bude záviset na každém jednotlivci a na jejich odpovědi.
• Přerušované programy: Jakmile je požadované chování již získáno, je předáno přerušovanému pozitivnímu posílení, ve kterém již není chování neustále odměňováno, ale pouze ty, které jsou odolnější vůči vědku.

Příklady pozitivního posílení

Nyní, když znáte hlavní vlastnosti, techniky a typy pozitivního posílení, podívejme se na několik praktických příkladů o tom, jak se tato strategie používá v různých oborech:

Pozitivní posílení při práci

Na pracovišti můžeme najít mnoho příkladů pozitivního posílení, jako je následující:

• Když obchodní pracovník získá dobrý zisk pro společnost, šéf ji odměňuje nějakou pobídkou, jako jsou dluhopisy, procházky nebo dovolená, aby byla motivována k udržení svého dobrého výkonu.
• Podnikatel, který Veřejně blahopřejeme pracovníkům které vždy dorazí brzy. V tomto případě gratulujeme slova jako stimul.
• Šéf, který nabízí zvýšení platu Zaměstnanci, kteří přesahují to, na co jsou žádáni.

Pozitivní posílení ve vzdělávání

Objevte několik příkladů pozitivního posílení ve vzdělávání:

• Když student udržuje vhodné chování ve třídě a učitel ho odměňuje Extra čas odpočinku nebo s nějakým bonbónem.
• The učitelé, kteří chválí a motivují studenty které získají vynikající hodnocení.
• Když učitel distribuuje hvězdy studentům, kteří včas doručili domácí úkoly.

Pozitivní posílení doma

V domácí péči můžeme také najít následující příklady pozitivního posílení.

• Rodiče, kteří Gratulujte a motivují dětem které udržují jejich hračky.
• Rodiče k nim Dávají více privilegií jednomu z jeho dětí, protože pomáhá s domácími úkoly.
• Rodina, která blahopřeje mladým lidem k získání dobrých akademických výsledků.

V tomto článku najdete informace o pozitivních technikách posílení u dětí a příkladů.

Pozitivní posílení ve sportu

Sportovní pole může také najít několik příkladů pozitivního posílení. Podívejme se na některé:

• Hráč, který je zasvěcen tvrdě trénovat Získat medaili nebo cenu.
• Tanečníci, kteří praktikují jednoduše demonstrací svých tanečních dovedností.
• Osoba která běžet každé odpoledne Zůstat zdravý a aktivní.

Tento článek je pouze informativní, v psychologii-online nemáme žádnou moc provést diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi, abyste zacházeli s vaším konkrétním případem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Co je pozitivní posílení v psychologii a příkladech, Doporučujeme zadat naši kategorii základní psychologie.