Proč se můj partner cítím špatně a co mám dělat

Láska je pocit živé náklonnosti a sklonu vůči člověku nebo věci, které je požadováno všechno dobré. Konkrétně je láska ve vztahu definována jako pocit intenzivní emoční a sexuální přitažlivosti vůči člověku, se kterým chcete sdílet život společným. Tyto definice chápou lásku jako vytvoření spojení a existenci intenzivních pocitů, je však pravda, že negativní pocity se mohou objevit kvůli určitým situacím, které způsobují nepohodlí a ve vašem případě neví, co dělat.

Pokud vás zajímá Proč se můj partner cítím špatně a co mám dělat, ¡čti dál! V tomto článku Psychology-Online vám to vysvětlíme.

1. Proč se můj partner cítím špatně
2. Jak se můj partner cítím špatně
3. Typy násilí, které váš partner může o vás cvičit
4. Co dělat, když se váš partner cítí špatně

Proč se můj partner cítím špatně

Vztahy mohou být komplikované a někdy mohou nastat problémy, které ovlivňují naše štěstí a emoční studnu. Jednou z hlavních příčin, pro které se váš partner cítí špatně, je to, že váš partner Není ochoten vás poslouchat, ignoruje vás nebo vás neustále kritizuje. Nedostatek komunikace může generovat frustrace, rozhořčení a osamělost.

Další možné příčiny, díky nimž se díky vašemu partnerovi můžete cítit špatně:

• Nízké sebevědomí.
• Nedostatek důvěry.
• Dysfunkční komunikační styl.
• Nejisté připoutání.
• Nedostatek podpory a odhodlání.

Na druhou stranu, pokud se váš partner způsobí, že se cítíte špatně, znamená to Vytvořili jste odkaz, Jinak by tento negativní pocit nebyl možný. Je však důležité si to uvědomit Nikdo si nezaslouží, aby se s nimi zacházelo neúctově nebo zneužívat ve vztahu. Pokud se tedy ve svém vztahu cítíte neustále špatně, neváhejte hledat podporu od přátel, rodiny nebo profesionálů jako terapeutů nebo poradců.

Jak se můj partner cítím špatně

Váš partner může používat různé metody, díky nimž se budete cítit špatně, a to se může zdát jemné, protože vás nezasáhne nebo vám neřekne nic přehnaného. Přesto můžeme zjistit, že váš partner způsobuje, že se cítíte špatně, protože:

• Soudí vás a nesnaží se pochopit vaši situaci: Nejen, že to dává svůj názor tváří v tvář konkrétnímu tématu nebo vysvětluje, co si myslíte, ale také vykonává hodnotový úsudek o všech nebo některých situacích, které žijete a vysvětlujete, a to generuje nepohodlí. V těchto situacích se necítíte pochopeni ani si váženi.
• Uráží vás nebo kritizuje, komentáře a má chování, které vám ublíží: Toto je možná jedna z nejjasnějších a nejviditelnějších forem, které způsobují, že se váš partner cítí špatně, ale někdy lze tyto urážky obtížné identifikovat, protože jsou velmi jemné, může se to dokonce vyskytnout prostřednictvím satiry.
• Ukázkový postoj lhostejnosti k věcem, které se starají: Co se s vámi stane a vzrušuje to, což způsobuje lhostejnost ve vašem partnerovi, díky čemuž se budete cítit méně důležití a málo oceněni a dokonce i málo kvalifikovaní v určitých situacích
• Nepodporuje vás: Procházíte špatným časem nebo jednoduše potřebujete podporu od svého partnera z nějakého zvláštního důvodu a to z jakéhokoli důvodu nenabízí něco, co se cítíte nejistěji/nebo.
• Obviňuji tě za tebe a on/ona dělá všechno správně: Vina může skrýt mnoho myšlenek a emocí za sebou, maskovat a způsobit postoj emoční vzdálenosti s malou afektivní odpovědností.
• Ovládat své akce. Říká vám, co byste měli dělat a co ne: Může to být tak, že zpočátku se zdá, že je ve formě rady, ale ve skutečnosti se objevuje v průběhu času, která se snaží vykonávat kontrolu nad tím, co děláte.
• Cvičí s vámi nějaké násilí: Existuje několik typů násilí, které může jeden člověk cvičit na druhém a uvidíme je níže.

Pokud se chcete dozvědět více pro identifikaci tohoto typu zneužívání, pomůžeme vám s naším příspěvkem, jak detekovat psychologické zneužívání v páru.

Typy násilí, které váš partner může o vás cvičit

Hlavně můžeme rozlišit následující typy násilí:

• Fyzický: Obvykle to začíná po psychologickém násilí. Jakákoli síla je považována za fyzické násilí vyvíjeno proti tělu s výsledkem nebo rizikem způsobit fyzické zranění nebo poškození. Některé příklady by byly: tlačení, tahy, facky, kopy ..
• Psychologický: Veškeré psychologické násilí se zvažuje slovní nebo neverbální chování To způsobuje pocit devalvace nebo utrpení, prostřednictvím hrozeb, ponížení nebo otrav, poptávky po poslušnosti nebo podání, donucení, urážky, izolaci, vinu nebo omezení jejího rozsahu svobody.
• Hospodářský: ovlivňuje hospodářskou existenci prostřednictvím omezení zaměřených na Kontrolní příjem, Kontrola sociálního rozvoje nebo explicitní kontrola částky peněz, které spravuje.
• Sociální: Je izolovaný nebo pokorný společensky a zbavuje se mezilidských vztahů.
• Sexuální: sexuální akt nebo pokus o získání sexuálního jednání násilím nebo nátlakem.

V následujícím článku najdete více informací o různých typech násilí a jejich charakteristikách.

Co dělat, když se váš partner cítí špatně

Zde je několik tipů, které můžete vzít v úvahu, když váš partner způsobí, že se při určitých příležitostech cítíte špatně:

Co dělat, když má váš partner chování, která vás obtěžují

Když se žena nebo muž způsobí, že se cítíte špatně, a ještě více, pokud je vaším partnerem, Je důležité, abyste znali ty věci, které vás obtěžují. Někdy se může stát, že váš partner není vědom toho, co dělá a že s vámi zaplatí své vnitřní nepohodlí, protože jste jejich bezpečný odkaz.

Proto je asertivní a konstruktivní komunikace ve vztazích velmi důležitá, protože z tohoto pohledu můžete otevřeně a spontánně vyjádřit své myšlenky, pocity a myšlenky.

Co dělat, když váš partner uplatní ekonomickou kontrolu nad vámi

Pokud máte pocit, že se váš partner snaží ovládat to, co děláte, jak to děláte, s kým děláte a dokonce i to, co utrácíte peníze, a to vás vadí a způsobí, že se cítíte špatně, je důležité, abyste v těchto ovládacích prvcích nedávali Od prvního okamžiku, kdy to detekujete od té doby, pokud ne, toto může zvýšit generování velmi nepříjemných situací mezi vámi.

Co dělat, když váš partner, když vás váš partner hodí

To, že váš partner hodí všechno do obličeje, může znamenat, že maskuje své vlastní nejistoty, že chce nad vámi vykonávat větší kontrolu, nebo prostě mít osobnost s narcistickou nebo vyhýbání se tendenci a nedostatkem empatie.

Na jedné straně je to zásadní Může váš partner pracovat v jeho osobě, buď kvůli jejich nejistotám nebo kvůli jeho nedostatku empatie, protože to je něco, co ovlivňuje vztah, a on/ona musí také pracovat na něm. Na druhou stranu, Je důležité, abyste se zmocnili A neznáte tento typ chování. Za tímto účelem je dobré provést analýzu situace a zjistit, zda má váš partner pravdu v tom, co vám říkají, i když to nemusí být formy, bude to něco jiného, ​​co bude fungovat.

Po pečlivém analýze je si vědom toho, co se děje a co může být za vaším partnerem, aby vzal všechno do obličeje a především ve vás pracoval. Pokuste se zvýšit svou důvěru, posílit svou sebevědomí, neobviňovat se, komunikovat a hledat řešení společně. Jestli máte zájem, ¿Proč a co dělat?

Tento článek je pouze informativní, v psychologii-online nemáme žádnou moc provést diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi, abyste zacházeli s vaším konkrétním případem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Proč se můj partner cítím špatně a co mám dělat, Doporučujeme, abyste zadali naši kategorii párové terapie.