Ledový zákon, proč ignorovat člověka je toxické chování?

Existují zdravé způsoby, jak čelit neshodám v jednom vztahu a jiných způsobech, které jsou velmi destruktivní. Jeden z nich je The Ledový zákon, který spočívá v přestavbě mluvit s osobou nebo se tomu za každou cenu vyhnout.

Analýza 74 studií zveřejněných v komunikačních monografiích časopisu prohloubila účinky chování zvaného vzorec poptávky. „Manželští terapeuti a lékaři se tímto problémem zabývali od roku 1930, ale teprve od konce 80. let to vědci začali studovat“, Profesor univerzity Cristina de Texas, Paul Schrodt, hlavní výzkumný pracovník studia, který byl indikován na portálu Business Insider Portal.

Schrodtova studie ukázala, že vzorec náročné poptávky, který zahrnuje zákon o ledu, může vést k nespokojenost vztahu a dokonce být faktorem rozvodu. „Čím více polarizovaných se členové páru stanou, tím obtížnější je, aby se do těchto chování přestal zapojit“, Schrodt vyjádřil časopis Wall Street Journal.

Obsah

• Jaký je zákon ledu?
• Signál špatného konfliktu a řízení ostracismu
• Proč někdo chtěl použít ledový zákon?
• Ledový zákon a jeho důsledky
  • 1. Emoční trauma
  • 2. Stres
  • 3. Změny chování
  • 4. Ničí vztahy
• Co dělat, když se platí ledový zákon?
  • 1. Zůstaň v klidu
  • 2. Zjistěte, v čem je problém
  • 3. Zkuste mluvit
  • 4. Pochopit důvod
    • Bibliografické odkazy

Jaký je zákon ledu?

Zákon o ledu se skládá z řady chování, které ignoruje osobu.

Někteří lidé provádějí tento typ akcí nevědomě a jiní jej mohou použít k poškození ostatních. Tento typ akce Vyskytuje se ve všech druzích vztahů: pár, přátelé, rodiče a děti atd.

Znamená existenci předchozího konfliktu. Při některých příležitostech však oběť tohoto typu chování tento problém ignoruje, právě proto, že ten druhý jej otevřeně nevyjádřil.

Zákon ledu odpovídá akcím, jako je přestat s někým mluvit, nezohledňující to, co ostatní říká nebo předstírá, že není slyšet, Získejte vzdálenost a vyhýbejte se společnosti určité osoby, jako by byli infikováni něčím; ignorovat výslovné žádosti nebo potřeby a vést k jakémukoli chování, jehož cílem je zrušit nebo neviditelné.

Tento typ léčby se používá buď v párových vztazích nebo jiných odkazech může vztah výrazně poškodit. Studie ukázaly, že toto chování snižuje spokojenost vztahu a pocity intimity a nakonec snižují schopnost komunikovat zdravým a významným způsobem.

Signál špatného konfliktu a řízení ostracismu

Elisabeth Shaw, generální ředitelka vztahů s terapií Couples Therapy Center Australia NSW, zdůrazňuje, že toto chování lze popsat jako emoční zneužívání, i když neexistuje úmysl ublížit, Ledové právo může mít pro druhou osobu nepříjemné důsledky, stát se skutečným problémem, pokud jde o opakující se chování.

Proč někdo chtěl použít ledový zákon?

Tyto typy chování jsou pro lidskou bytost docela škodlivé. Nejen označují nezralost, význam a nedostatek emoční inteligence, ale mohou také vyvolat vážné účinky na druhou osobu.

kromě, Představují pokus ovládat a obtěžovat ostatní a nepředstavují nic pozitivního pro vztah. Jindy se skládá z jednoho způsobu trestání druhé části. Když hněv a konflikty nejsou řízeny dobře, má tendenci chtít ublížit druhému a pomstít se místo toho, aby používal sebeovládání a zaměřil se na řešení.

Ledový zákon a jeho důsledky

Pokud ve svých vztazích použijete tento typ chování, měli byste vědět, že Ledové zákon nebo tiché zacházení Mohou způsobit poškození vašeho spojení s ostatními následujícími způsoby:

1. Emoční trauma

Ignorováním člověka může zažít mnoho ohromujících emocí. Je to tehdy, když se to zdá, ledové zákon že oběti zažívají odmítnutí, vinu, osamělost a zoufalství.

2. Stres

Když Někdo je ignorován osobou Někdy to způsobuje, že člověk cítí, že udělal něco špatně a že musí jednat, aby vyřešil konflikt. Natolik, že to může poškodit sebevědomí těch, kteří ji přijímají a způsobují stres lidem tváří v tvář tomuto postoji.

3. Změny chování

Lidé, kteří dostávají léčbu zákonem o ledu, se obecně chovají tak, aby se to normálně neučilo, a to se stane proto, že Neví, jak oslovit osobu, která je ignoruje A proto se nakonec chovají jinak od toho, jak se obvykle dělají.

4. Ničí vztahy

Problém ledu je komunikace. Ošetření někoho prostřednictvím tohoto typu postoje může poškodit spojení tak, aby skončilo s ukončením vztahu. A to se stane od té doby Ignorovat někoho nakonec zničí intimitu a důvěru to existuje mezi dvěma lidmi.

Co dělat, když se platí ledový zákon?

Pokud dostáváte toto ošetření od příbuzného, ​​přítele nebo páru, musíte mít na paměti, že tento postoj může být škodlivé pro vaše duševní zdraví, což znamená, že musíte jednat, abyste čelili této situaci.

Proto, pokud vidíte, že vás zákon o ledu ovlivňuje, rychle se uchýlí k těmto tipům:

1. Zůstaň v klidu

Použití zákona o ledu může dráždit osobu, která ji obdrží, je důležitá Zachovejte vždy klid

2. Zjistěte, v čem je problém

Pokud vás lhostejný postoj k vám obává, je nejlepší prozkoumat, co se stalo a proč tato osoba uplatňuje ledový zákon.

3. Zkuste mluvit

Pokuste se přiblížit k této osobě a zeptat se ho, protože s vámi cvičí led ledu, takže můžete přimět, aby druhá osoba skončila vysvětlit, jak se cítí.

4. Pochopit důvod

Pokud si myslíte, že osoba, která vás ignoruje, vám ublíží, je to důležité zjistit, že čelíte vztahu, který pro vás není zdravý, Nejlepší je ukončit tento typ emocionálních manipulací a vydírání.

Měli byste vědět, že byste neměli ignorovat člověka, pokud jste na něj naštvaní, a to za všechny důsledky, které to může ve vašem vztahu generovat. Pokud je to váš způsob jednání nebo dostáváte účinky ledového zákona a nevíte, jak tuto situaci změnit, doporučujeme vám poradit s profesionálním psychologem, který vám pomůže.

Pamatujte, nedovolte, aby vás nikoho špatně zacházel s nevědomostí.

Bibliografické odkazy

• Tichá léčba. Dobrá terapie. https: // www.Dobrá therapie.Org/blog/psychpedia/tiché taty
• Young, K (2019). Překvapivá pravda o tichém zacházení. Ahoj Sigmund. https: // www.Heysigmund.com/-silent-ratement/
• Klein, A (2020). Je tichá léčba formou zneužívání? Lékařská zpráva dnes. https: // www.MedicalNewstody.com/články/tiché taty
• Aronson, L (2020). Proč je tiché zacházení opravdu o zneužívání a kontrole. Dnes psychologie. https: // www.Psychologytody.com/US/Blog/Invisible-řetězce/202009/proč-ti-silent-léčba-Isaally-bout-a-a-a-controllol
• Legg, T (2019). Jak odpovědět, když vám Sumone dá tiché zacházení. Healthline. https: // www.Healthline.com/zdraví/tiché taty