S narozením mého syna dorazila Baby Blues

Spisovatelka Laura Gutman řekla: „Tváří v tvář nedorozumění očekávaných procesů po narození můžeme věřit, že vše je špatné, když je to jednoduše ztráta identity, ztráty vnějších odkazů nebo různých situací osamělosti, bezmocnosti nebo utrpení, které si zaslouží, které si zaslouží brát v úvahu jako to, co jsou, aniž by je barvily falešnými interpretacemi “. To jsou jen některá z jeho slov, ale kolik matek se budeme cítit takto. SKUTEČNÝ?

Pouze s tímto fragmentem můžeme vidět velikost toho, co mateřství naznačuje.

Obsah

• Přítomnost mateřství
• Cítím se provinile za to, že se cítím špatně
• Co je dítě blues?
• Jaké jsou příčiny dítěte blues?
• Jak mohu bojovat s dětskými blues?
• Kdy jít na specialistu?

Přítomnost mateřství

V současné době jsme v době inflexe o tom, co je mateřství.  V naší společnosti se otevírá krabice Pandora, že dosud jen málo lidí na veřejnosti vyjádřilo: problémy, jako je oběť, obtíže před omezenou společností na pomoc, ztráta určitých privilegií atd.  Nakonec se zdá, že začnou mít hlas a tvář si myslel, že mnoho žen se skrývalo, ale dnes nemám v úmyslu mluvit o tom, zda je mateřství idealizováno nebo ne, zda máme sociální zdroje pro potřeby dítěte ..

Dnes chci dát hlas téměř 80% Ženy, které jsou po matkách taženy proti konáty, pocity smutku a dokonce prázdnoty. Což vede k pocitu nevhodné a neskutečné viny kvůli nevědomosti o tom, co je v oblasti medicíny a piskologie známé jako Baby Blues.

Cítím se provinile za to, že se cítím špatně

Jak jsem zmínil v jiných článcích, Pocit neskutečné viny Může to být velký nepřítel pro naši emocionální, kognitivní a dokonce i behaviorální studnu.

Pokud nevíme, co se s námi stane, často Budeme se cítit špatně, že nebudeme šťastní A šťastná, jak společnost očekává po narození našeho syna.

Vědět, co se stane po porodu, nám umožní lépe porozumět, osvobodit naše pocity viny a začít spravovat prostřednictvím odpovídajících zdrojů, našeho studny.

Co je dítě blues?

Mluvili jsme, že narození dítěte je událostí, která má dopad na všechny oblasti našeho života, ale někdy se nemluví o tom, jak to má dopad na nás, naše tělo.

Exprese symptomatologií, jako například Pocit smutku, apatie, únavy, podrážděnosti, obavy, nespavosti, sociální malátnost Jsou to jen odraz všech readingů, které musí naše tělo po narození předpokládat. Tyto pocity podobné depresi, které se objevují několik dní poté, co jsou součástí známé jako fenomén Blues.

Ariori symptomatologie se zdá být docela alarmující, ale pokud pochopíme, co se v našem těle stane, pomůže nám to nasměrovat a zvládnout naše nedorozumění a frustrace.

Může vás to zajímat: Co je poporodní deprese a jak ji překonat

Jaké jsou příčiny dítěte blues?

Jak jsem zmínil jindy, nikdy a méně v psychologii musíme pochopit věci, jako bychom byli předměty. Lidé jsou složité a my jsme výsledkem nespočetných faktorů, které mezi nimi interagují velmi složitými způsoby, víme, že většina z dětských blues je produkována veškerým hormonálním upravením, které se objevuje po narození.

The Progesteron: Hormon odpovědný za přípravu endometria na implementaci našeho dítěte a Chorionický gonadotropinový hormon Člověk mimo jiné bude hlavním na starosti udržování a regulaci hormonálních změn k provedení těhotenství, ale po porodu musí upravit.  Klíčovým bodem je, že tyto dva hormony nekonejí sami, ale pod velkým kontrolním centrem v našem mozku: hypofýza:.

Hypofýza spolu s hypotalamem je centrem, kde je naše stres, emoce a proto dobře regulovány.

Dny po těhotenství jsou tyto mozkové struktury obvykle přetíženy, což způsobuje neshod, které se projevují výše uvedenou symptomatologií.

Jak mohu bojovat s dětskými blues?

Pro tento článek jsme se zaměřili na biochemické změny, které se vyskytují u žen, protože o tom mluví jen málo lidí. Je zřejmé, že bude nejen biochemická, ale také environmentální (pár, domov) a psychologické (behaviorální), které vytvoří celý tento jev. Určitě bychom o tom mohli psát stránky, ale prostě bych chtěl zanechat nějaké jasné a efektivní body, které přispějí naší studny a zotavením:

• Baby Blues je přechodný stav readingu: Musíme být trpěliví a pochopit, co se děje, abychom nevytvořili pocity neskutečné viny a nepohodlí. Pochopte, proč dochází k blues Baby Blues a přijímat to jako něco v normální situaci vlastního těla po těhotenství.
• Buďte připraveni, naučte se během těhotenství, abyste se s námi setkali, věděli, jak vylepšit a spravovat naše osobní zdroje a nástroje: Zdroje, které umožní bojovat proti nejstabilnějším okamžikům, a tak co nejúčinněji obnovit naši emoční rovnováhu.
• Komunikace: Bude to náš základní nástroj, dobrá komunikace s naším partnerem, rodinou a přáteli je základem veškerého studny, protože je naším nástrojem řešit směrování našich problémů, tento proces nám umožňuje uvědomit si ho a Vyvrátit ty myšlenky nebo pocity, které nám způsobují nepohodlí.

Kdy jít na specialistu?

Jak jsme v tomto článku vysvětlovali.

I když je to obvykle Něco velmi častého, Je také pravda, že jeho prodloužení v průběhu času bez jakéhokoli profesního zásahu může vést k situacím deprese.

Jako psycholog doporučuji, aby pokud dokončil několik měsíců.  Profesionální intervence v čase je nezbytná, aby se zabránilo hlavním depresivním procesům.

Anus bych chtěl dokončit tento článek, aniž bych oslovil všechny matky. Doporučuji vám, abyste zůstali stateční, znali se, milovali se navzájem a byli pacienty se sebou, jak Anna Eleanor Roosevelt řekla: „Musíte dělat věci, o kterých si myslíte, že nemůžete udělat“.

Může vás to zajímat: Změny, ke kterým dochází v mozku po matce