Jak se pokusit dosáhnout štěstí ve vztahu

Následující body jsou formy nápovědy, takže si můžete užít mírně zdravější vztah. Pro mnoho lidí nebudete dělat magický recept, ale může to být velmi užitečné ve vztahu a v životě obecně.

Jak si užít vztah zdravého páru

Pak mějte na paměti následující doporučení:

Nechte svou skupinu přátel (OS) a sdílejte s nimi zkušenosti. Můžete také sdílet se svým partnerem ve skupinách.

Nepřipojujete se symbioticky svého partnera, že jeho jediným prostředím není její manžel (a). Zde by bylo dobré citovat velkého libanonského básníka Jalila Gibrana, když mluví o manželství.

Říká:

• Ať mezi vámi jsou prostory ... a že vítr nebe může tančit mezi vámi.
• Podělte se o svůj chléb, ale nejíst ze stejného plátky ... a zůstaňte spolu, ale ne příliš blízko; Protože sloupy chrámu vstávají samostatně a dub Holm a Cypress nerostou ve stínu druhého.
• Užijte si život, udělejte to stále příjemnější.
• Řekněme, že jsem pozitivní (o) a jsem přede mnou důležitá osoba.
• Udržujte dobrou rodinu, práci, profesionály atd.
• Dělejte fyzické cvičení, to zvyšuje endorfiny, takže fyzická a psychická studna, poskytování štěstí, také zvyšuje sebevědomí.
• Zkuste být pro vás atraktivní. Pokud se s obrazem těla cítíte špatně a můžete to vylepšit, udělejte to.
• Naplňte svůj život prací a činnostmi, které vytvářejí potěšení. Pamatujte, že práce je duševní zdraví.
• Udělejte mořské lázně a vezměte slunce mírně. Moře, jeho vlny a pohyb vytváří masáž těla a sůl poskytuje jód, který pomáhá správnému fungování štítné žlázy. Mořská sůl lépe syntetizuje vitamín D. Slunce pomáhá opravit vápník v kostech.
• Zúčastněte se sauny a tureckých lázní, protože teplo způsobuje, že svaly uvolní a potí osobu, vylučují toxické látky. Sauna i turecká lázeň jsou antiestré.
• Zúčastněte se masáží těla, protože fyzický kontakt snižuje úzkost a uvolňuje svaly.
• Věnujte se čtení, zde cituji DR. Orlando Urdaneta Ballen, který ve své knize „Vývoj lidských zdrojů“ v procesech ekonomického otevírání. Ve věnování knihy uvádí následující: Na paměti mých rodičů, Ti, kteří mě naučili, že učení je jednou z každodenních radostí života.
• Vždy se snažte opravit problémy a nevýhody, které jsou prezentovány, ve vztahu s vaším partnerem a zabránit tomu v přechodu na úsudky třetích stran, jako je rodina, přátelé atd. Pokud to nedokážete vyřešit, vyhledejte odbornou pomoc.

Video o Emoční inteligence v páru.