Jak motivovat ke studiu

Poslední úsek se blíží, v krátké době musím čelit dlouhé výzvě ke zkouškám a mám pocit, že nemám žádnou motivaci studovat. ¿Co dělat, když nechcete studovat? ¿Jak studovat? Je možné, že v tuto chvíli čelíte této situaci, a to buď proto, že nenajdete zájem o to, co studujete, protože je to nudné nebo jednoduše proto, že dáváte přednost tomu, abyste dělali jiné věci. Ale tiché, je to velmi běžný problém, a proto vám v tomto článku psychologie vysvětlíme Jak motivovat ke studiu prostřednictvím 15 efektivních tipů a triků ke studiu.

1. Nemám žádnou motivaci ke studiu
2. Motivace ke studiu
3. 15 tipů, jak se motivovat ke studiu

Nemám žádnou motivaci ke studiu

„Jsem demotivován ke studiu“ buď "Nemůžu studovat “ Jsou to velmi běžné fráze mezi studenty, kteří čelí období, ve kterých by měli studovat, buď na univerzitě, aby připravili opozice, nebo například začít studovat jazyk, jako je angličtina. Důvody, které zvyšují Nedostatek motivace ke studii Mohou být velmi rozmanité, například vzhledem k tomu, že to, co studujete, nebude nutné, dobře známý „slámový“ agentura.

Před tím se ptáme sami sebe: ¿Co dělat, když nechcete studovat? ¿Kde získat motivaci ke studiu? Odpověď spočívá Najít motivaci Že nám to pomáhá čelit studii, protože musíme mít na paměti, že stejně jako v jakékoli jiné činnosti nebo jednání je motivace jedním z nejdůležitějších prvků, aby mohl dělat to, co musíte udělat úspěšně a uspokojivě.

Motivace ke studiu

¿Jak najít motivaci ke studiu? Motivaci můžeme najít na vnitřní úrovni, k tomu dochází, když akce, kterou musíte provést, vám již poskytne spokojenost nebo na vnější úrovni, kde odměny získávají. Přestože motivaci lze získat dvěma různými cestami, tyto dva nám mohou nabídnout stejnou motivaci, je důležité najít motor této motivace. V následujícím článku najdete typy motivace s příklady.

15 tipů, jak se motivovat ke studiu

¿Jak se studovat? ¿Jak motivovat ke studiu opozice? ¿Jak motivovat ke studiu na univerzitě? ¿Jak motivovat ke studiu angličtiny? Dále vám nabídneme sadu kroků, tipů a triků, které vám pomohou Zvyšte svou motivaci A toto studium se stává něčím mnohem příjemnějším a snášenlivějším, stejně jako návyky, které vám pomohou zlepšit vaši kvalifikaci.

1. Marcate malé cíle

Je to normální pro předmět, který má hodně předmětu, aby nás ohromil a snižoval naši motivaci ke studiu. Kromě toho není vizualizace záležitosti jako celku příliš prospěšná, protože nám to dá pocit, že nepostupujeme a s tím se necítíme realizovaní. ¿Jak chtít studovat? Je velmi užitečný Stanovte malé cíle ve studii, Jak se zaměřit pouze na jeden z otázek zkoušky, což nám pomůže cítit se více realizovanější a s ní zvýšit motivaci.

Tato úvaha je velmi důležitá při přípravě zkoušek, které znamenají mnoho agendy, jako je příprava opozice. Jeho studie zahrnuje dlouhé pozadí a je obtížné zůstat motivovaní tak dlouho, takže je důležité se cítit často realizovaný.

2. Odpočinek

Když se blíží univerzitní zkoušky, všechny tablety ve stejných dvou týdnech, zvyšuje se ohromení, snižuje se stres a objeví se stres. Tváří v tvář, máme tendenci studovat celé hodiny a hodiny, ráno, odpoledne a noc.

Ne studovat po dlouhou dobu, budete ve studii efektivnější. Studium po mnoho hodin v řadě je skvělé opotřebení a přímo omezuje naši motivaci. ¿Jak motivovat ke studiu? Drobné přestávky ve studii vám pomůže odpojit vaši mysl a budete mít čerstvý a motivovaný, když začnete znovu studovat. Dát důležitost pro přestávky.

3. Soustředit se na cíl

¿Jak motivovat ke studiu? Je obtížné najít vnější motivaci pro samotnou studii. Naučit se téma programu může být někdy velmi uspokojivé. Z tohoto důvodu je vhodné fOciťte pozornost v úspěchu, kterého chceme dosáhnout A s tím, každý malý krok, který dáváme, nás přiblíží k tomuto cíli, jako je dokončení absolventa nebo vstup do opozice.

4. Prémiate

¿Jak překonat lenost studia? Aby byla studie stále více prospěšná, dejte si Odměna po intenzivních hodinách studia. Pokud při studiu máte na paměti, že až skončíte, můžete získat to, co chcete tolik, motivace ke studiu se zvýší. Nezapomeňte však být k sobě upřímní, pokud se domníváte, že jste se vzdali a pracovali jste spolu s odměnou větší než ty dny, že vaše úsilí nebylo stejné.

5. Rod dobře

Existuje mnoho lidí, kteří, když se zkoušky přicházejí, se cítí izolovaně, enclaustrace doma, což vede k důležitému poklesu výkonu a motivace. Pokud jste doma způsobili, že se cítíte takto, Propojte skupinu přátel, kteří společně studují nebo knihovny častých, aby se během tohoto období cítily doprovázené.

6. Nejprve nejtěžší

Když začneme studovat, jsme svěží, možná motivovanější a odhodlanější začít s úkolem. Jak však naše motivace a koncentrace probíhají trávením hodin a je obtížnější čelit nejsložitější agendě. Tím pádem, Je vhodné začít s tím, co je pro vás obtížnější.

7. Navštěvuje důsledky

Stejně jako přemýšlení o dlouhodobé odměně, kterou bude studie znamenat, nám pomůže zvýšit motivaci ke studiu, vezměte v úvahu Co se stane, pokud nezačneme studovat Je to také startovací motor.

8. Přemýšlejte o aplikaci toho, co studujete

¿Jak motivovat ke studiu opozice? Je to normální pro zapamatování velkého množství agendy je nudné a je pro nás obtížné. Je běžné se zaměřit na zapamatování maxima, které můžeme, abychom mohli zkoušku schválit pouze. Pokud však dáme smysl tomu, co studujeme a myslíme Co to můžeme použít, Motivace, kterou vložíme, bude velmi odlišná.

¿Jak mě povzbudit ke studiu? Například máme sklon studovat jazyky, jako je angličtina, povinností nebo proto, že nám říkají, že jsou nezbytné a možná to není dostatečná extrinsická motivace. Proti, pokud studujeme, když si myslíme, že vaše učení otevírá více pracovních příležitostí a umožní nám cestovat a budeme schopni lépe komunikovat, motivace ke studiu se zvyšuje.

9. Udělejte studijní rutinu

¿Jak studovat? Musíme si uvědomit, že stanovení zvyku vyžaduje určitou dobu a první dny mohou být obtížné, ale jednou získaný návyk, Bude mnohem snazší začít studovat a vaše motivace zůstane stabilnější.

10. Studujte, kdy byste měli studovat

Trochu ve vztahu k předchozí radě, při založení rutiny je nezbytné, aby existovaly časy pro všechno, zejména ve studiích, které vyžadují přípravu na dlouhou dobu. Proto zavádí rutinu s výrazným plánem studia, ale zároveň značka Také prostory pro volný čas a volný čas, který musí být posvátný, stejným způsobem, jakým musí být studie.

jedenáct. Vyvarujte se rozptýlení

Rozptýlení, jako jsou telefonní oznámení, jděte do kuchyně, abyste něco nasedli, e -maily, ... vedly k naší motivaci ke snížení, protože budete pozorovat, jak hodiny probíhají a nedosáhli jste toho, co jste navrhli. ¿Jak motivovat ke studiu? Nechte všechny tyto rozptýlení na odpočinek A s tím také učiníte je prospěšnější.

12. Udělejte si potřebný čas

Začněte studovat zkoušky, dny před nimi vedou k vysoké úrovni stresu as ním k úpadku naší motivace ke studiu. Tváří v tvář, je to Raději začněte studovat s časem a věnovat studii 3 nebo 4 hodiny denně, musíte studovat 10 hodin denně v posledních dnech před zkouškou.

13. Mějte svou náladu v úvahu

Nálada je faktor, který přímo podmíňuje motivaci. Je možné, že jednoho dne vstáváme velmi motivovaní ke studiu, připravíme vše, co potřebujeme, a najednou dostáváme špatné zprávy. Naše nálada přímo způsobí, že se demotivujeme a že je pro nás nemožné vykonávat, nenuťte se sami sebe. Je důležité vás poslouchat A vězte, jaké jsou správné okamžiky pro studii, je pravda, že je to naše povinnost, ale pamatujte, že pokud máte nízkou náladu vzdát se, bude to velmi obtížné a tváří v tvář této situaci, Je lepší být flexibilní A hledejte jindy, abyste jej věnovali studii.

14. Pamatujte, že to bude jen čas

Je normální, že jsme se utopili ve sklenici vody před tolik. Během zkoušky je vše soustředěno ve studii. Proto si to pamatujte To bude dočasná situace, Získat to, co chcete. Pokud si to představíte jako přechodné úsilí, bude snazší motivovat se ke studiu.

patnáct. Pozitivní komentáře lanzatu

Dalším důležitým aspektem, který upřednostňuje motivaci ke studiu Vyhněte se negativním poznání AS: „Nechápu to; Nikdy nebudu studovat tuto agendu; Pokud studuji, nedostanu kvalifikaci, kterou doufám; To, co studuji, mi nepomůže… “Víme, že myšlenky hrají hlavní roli v motivaci, a proto je nezbytné, abyste si nabídli pozitivní myšlenky jako:„ Vím, že tuto zkoušku překonám; Pokud to ostatní dosáhli, proč ne; Už jsem tomu čelil, věřím svým schopnostem, ... “Tyto myšlenky vám pomohou výrazně udržovat vaši motivaci ke studiu.

Tento článek je pouze informativní, v psychologii-online nemáme žádnou moc provést diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi, abyste zacházeli s vaším konkrétním případem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak motivovat ke studiu, Doporučujeme, abyste zadali naši kategorii a techniky studie.