Sportovní závislost Co je, příčiny a důsledky

Fyzická aktivita je zdravá pro jakýkoli organismus, pokud se to provádí za optimálních podmínek; To znamená, že produkuje určitý stupeň fyzické a duševní studny. To je vážně ovlivněno, když jsou hranice překročeny a změní se na závislost, Návykové chování sportovní závislosti, které je pro kohokoli škodlivé, Tento jev je stále běžnější pro neustálý zájem o fyzický vzhled, tento ideál nebezpečného a docela zavádějícího.

Z tohoto důvodu při této příležitosti budeme hovořit o sportovní závislosti, o tom, jaké jsou jeho příčiny a důsledky, aby byly ostražité vůči možným příznakům, které naznačují přítomnost tohoto návykového chování.

Obsah

• Co je to sportovní závislost?
• Jaké jsou příčiny vigorexie?
• Důsledky závislosti na sportu
  • Na závěr…
  • Bibliografie

Co je to sportovní závislost?

Také známý jako: Vigorexie, reverzní anorexie, svalová dysmorfie a Adonis komplex. Je to typ závislosti na chování, tj. Návykové chování, kde osoba prokazuje obsedantně nutkavý zájem proti jejich svalové hmotě a vnímá jako slabé. Někteří lidé, kteří praktikují kulturistiku, tuto patologii představují.

Osoba, která představuje toto návykové chování, náhle změní jeho životní styl, dělá Přehnané cvičební rutiny, konzumace bílkovin a uhlohydrátů nekontrolovaným způsobem; spolu s steroidy (což je podle definice jakákoli syntetická látka, která vytváří muskuloskeletický růst a rozvoj mužských sexuálních rysů) (1).

Stejně jako v jakékoli chemické nebo behaviorální závislosti je třeba vzít v úvahu následující termíny: závislost, což je nekontrolovatelná touha konzumovat látku nebo provádět nějakou návykovou aktivitu; Například v tomto případě by to bylo vykonáváno po celý den (2), kdy má člověk závislost na sportu, musí to dělat nejen po celou dobu, ale stále více za větší počet hodin a úsilí, aby na Úroveň mozku vytváří stejné pocity potěšení. Na druhé straně je abstinence syndromem charakterizovaným fyzickými reakcemi produkovanými u jednotlivce kvůli absenci spotřeby návykových látek nebo návykového chování (3).

Jaké jsou příčiny vigorexie?

Na etiologické úrovni jsou 2 související aspekty: fyziologický a psychologický mechanismus. Pokud jde o první z nich, bylo zjištěno Zvýšení hladiny endorfinu (Neurotransmiter, který produkuje pocity jako: štěstí, bolest, vzrušení, které se provádí.

Kromě toho na úrovni sympatické aktivace Máte hypotézu, že lidé, kteří cvičí cvičení, mají tendenci zvyšovat úroveň k dosažení celkového stavu aktivace. Existuje další předpoklad o teplotě, když je teplota zvýšena fyzickou aktivitou, generuje se pozitivní posílení (jakýkoli stimul, který, když se zdá, má tendenci zvyšovat možnost určitého chování) (5), tj. Stav relaxace a Snížení úzkosti, která bude fungovat jako faktor údržby návykového chování sportu.

Stejně tak psychologická složka funguje tak na kognitivní úrovni, osoba začne cvičit jako mechanismus zvládání stresu a nahradit další každodenní činnosti tímto. Pokud je to sníženo množství, emocionální reakce jsou svěřeny jako nedostatek kontroly a vnímání zranitelnosti.

Konečně, Na afektivní úrovni se předpokládá, že toto návykové chování je prezentováno, protože cvičení produkuje pozitivní emoce a pocity, které zlepšují emoční stav a snižují negativní (jako hněv a smutek). Při pokusu o snížení množství cvičení, které provádí nepřímo proporcionální účinek s emocemi, zvyšuje negativy a snižuje pozitivní.

Důsledky závislosti na sportu

Jako jakákoli závislost (buď chemická nebo behaviorální) dochází k pozoruhodnému zhoršení ve všech oblastech úpravy osoby, to znamená, jak se zaměřuje výhradně na výkon, aby se vyhnul syndromu abstinence, a zvyšuje stupeň závislosti k vytváření neustálého osvobození endorfinů a dalších psychologických účinků, které zmiňují dříve.

Je důležité, aby si člověk byl vědom důsledků mentálních, emocionálních, fyzických, rodinných, práce, afektivní a sociální úrovně; protože toto je první krok, který zahájí motivaci ke změně. Tam musí neustále podporovat blízké, aby byla změna včas stabilní.

Na závěr…

Závislost na chování, jako je sportovní závislost.

Bibliografie

• (1) Nida (2007). Zneužívání anabolických steroidů. Extrahováno z: https: // www.Zneužívání drog.Vláda/ES/ABUSUSE-DE-LOS-STERODES-Anabolic v roce 2018
• (2) Gimanez BA. (2011). Závislost, závislost. Extrahováno z: https: // www.Onmeda.je/závislost/závislost.Html
• (3) Fernández v. (2017). Abstinence syndrom. Extrahováno z: https: // www.WebConsultas.Com/Mind-and-Emotions/Addictions/Syndrom-Abstinence-9069
• (4) Věda a. (2018). Definice endorfinu. Extrahováno z: https: // koncept definice./endorfin/
• (5) Pérez J. a Gardey a. (2014). Definice pozitivního posílení. Extrahováno z: https: // Definice./Posílení pozitivní/