Refúze v NLP

Sestava PNL Skládá se z nástroje, který nám umožňuje vidět situaci z jiné optiky a vybrat si nejužitečnější.

Neurolingvistické programování (NLP) má shluk technik a nástrojů, které nám mohou pomoci zlepšit náš život, a rozpětí je jedním z nich.

Obsah

• Co je PNL REBRITTE?
• Jak můžeme začít provádět regub v NLP?
• Je nutné provádět rozpětí
  • Bibliografie:

Co je PNL REBRITTE?

Sestava PNL Spočívá v změně způsobu, jakým pozorujeme situaci Zůstat s tím, díky kterému se cítíme lépe.

Všichni jsme v životě prošli obtížnými časy, ztratili jsme práci, pár, vzácný předmět nebo cokoli jiného. Všechny tyto situace nás zpočátku uvádějí v situaci bolesti, ale s rozkopem v NLP máme další šanci to vidět jinak.

Tak, Když vstoupíme do situace, měníme rámec nebo perspektiva, ze které hledáme.

Ze stejné situace můžeme vytvořit odlišné vzhled, který nám umožní vypracovat lepší interpretaci a pak si můžeme vybrat nejvýhodnější.

Uvedení to do praxe, Můžeme se nejen cítit lépe se sebou, ale také se dostat z bolesti Nebo, jak běžně říkají, vyhýbáme se „pocitu utopení“.

Mnoho lidí je uvězněno v situaci, kterou jim nikdy nedokáže uniknout, zatímco život jde, a tak se ztratí, aby dosáhl skvělých věcí.

Ale, Ze všech „ztráty“ můžeme získat zisk nebo učení. To je místo, kde populární přísloví „Pokud vám dají citrony, udělejte limonádu“.

Shromáždění PNL nám nabízí možnost podívat se na jednu situaci několika způsoby, dokud se nám to podaří poskytnout jiný význam a to je pro nás více lichotivé.

Jak můžeme začít provádět regub v NLP?

Jakmile cítíme, že se něco nedaří dobře nebo že nás to necítí dobře, můžeme zobrazit některé z technik NLP. Ukotvení je jedním z nich. V jiných situacích však můžeme také využít rozpětí.

Rozpětí je pro určité okolnosti vhodné, protože obecně realita je obdařena významy, které jí dáváme. Každá zkušenost je sama o sobě jen zážitek, ale to jsme my, kdo připisuje významy a v tomto procesu se také dostaneme k bolesti sebeinflace.

Tato bolest však do značné míry závisí na tom, jak pozorujeme a interpretujeme tuto událost, která se stala. Změna perspektivy, nebo vstávání, můžeme také změnit význam A s tím eliminuje bolest.

Je důležité si uvědomit, že realita není tak, jak věříme, že existuje, nejedná se o samotnou objektivní entitu, ale že z velké části je to sociální konstrukce plná významů, kterou jsme ji sami dali.

Když dostáváme informace ze zahraničí, není to vždy tak, jak věříme, ale je to přepracování nebo reinterpretace našich způsobů myšlení. Jakmile tomu pochopíme, můžeme začít používat repuadre v NLP. No, prostě změňte náš způsob, jak vidět věci.

Je nutné provádět rozpětí

V našem životě je mnohokrát nutné provést regubci PNL. Podle Elia Roca ve své knize „Jak zlepšit své sociální dovednosti“, zmiňuje o tom, že chyby, neúspěchy a selhání jsou také příležitostí učit se, zlepšovat a samozřejmě růst.

Například bouře může mít mnoho významů. Pokud jsme pod tím, bude to špatné nebo dobré v závislosti na našem způsobu pohledu na to.

Pro ty, kteří kultivují rostliny a období sucha, může být tato bouře velmi dobrá. Pokud je to někdo, kdo měl otevřenou stranu, možná je to špatné -alespoň se rozhodne hrát v dešti a bavit se -a tak dále.

V závislosti na smyslu, který dáváme situacím, budou dobré nebo špatné A s tím můžeme také zažít příjemné nebo nepříjemné emoce, které nás propagují, abychom jednali přiměřeně nebo ne.

Použití regulu na NLP je vynikající příležitostí dostat se z problému, vyhnout se stagnujícímu a pokračování vpřed.

A ty, Pamatujete si, kdy naposledy nastavíte situaci, a dali jste pozitivní význam?

Kolo emocí

Bibliografie:

• Diaz Chuquipiondo, r. (2014). Koučování s NLP. Makro editorial.
• Muradep, l. (2012). Koučování pro osobní transformaci: Integrovaný model NLP a jazykové ontologie. Edice Granica SA.
• OConnor, J., & Lages, do. (2005). Koučování s NLP. Uran: Barcelona.
• Roca, e. (2014). Jak zlepšit své sociální dovednosti. Acde.