Co dělat, když někoho máte rádi a máte partnera

Žijeme ve společnosti, která je převážně ponořena do monogamní kultury. Tato skutečnost nás nutí někdy zvažovat dilemata, která mohou generovat nepohodlí. Jeden z nich vzniká, když se začneme cítit přitahováni k lidem, kteří mají partnera.

Pocit přitahování a mnohem více, zamilování se do lidí, kteří mají vztah s jinou osobou, mohou generovat nepříjemné emoce, jako je frustrace nebo smutek. V tomto článku Psychology-Online se zabýváme tímto tématem a jak jej spravovat, takže vám poskytneme několik pokynů Co dělat, když někoho máte rádi a máte partnera.

1. Jak zjistit, zda se vám to líbí, i když máte partnera
2. Stenbergova trojúhelníková teorie
3. Proč je to se mnou blázne, pokud máte partnera
4. Co dělat, pokud máte rádi osobu, která má partnera

Jak zjistit, zda se vám to líbí, i když máte partnera

Způsob, jakým projevujeme naši přitažlivost nebo náš romantický nebo sexuální zájem vůči ostatním, slouží řadě individuálních proměnných. Proto věděl, jestli se jiná osoba líbí, můžete se stát komplikovaným úkolem. Ve vašem způsobu vztahu k vám však mohou existovat určité známky, které vám vystavíme níže a můžeme vám pomoci vyřešit vaše pochybnosti. Je důležité, abyste žádný z těchto signálů nebrali určujícím, izolovaným a dekontextualizovaným způsobem, protože vás mohou vést k nepochopení záměrů druhé osoby. ¿Jak zjistit, jestli je do mě zamilovaný, i když má přítelkyni/nebo?

Neverbální jazyk

Některé z souvisejících proměnných mohou být:

• Oční kontakt.
• Manipulace s objekty (jako je hraní s náramkem) nebo automanipulace (jako je dotyk vlasů) během komunikace. V tomto článku hovoříme o důležitosti rukou v neverbálním jazyce.
• Postoj těla (poskytne vám informace o tom, zda je uvolněný nebo uvolněný, pokud je to nepříjemné nebo nepříjemné atd.)
• Vzdálenost a fyzický kontakt.

Typ kontaktu Udržujete

Věnujte pozornost okamžikům, kdy se s vámi snažíte mít kontakt (pokud to uděláte pouze tehdy, když váš partner není vpředu, můžete mít podezření na své záměry), kdo hledá koho atd.

O čem to mluvíš

Obsah vašich rozhovorů bude zásadní, pokud se vám líbí: Pokud by se v něm objevilo mnoho komplimentů a komplimentů, neustále se vás snaží potěšit, vědět o vás, atd.

Fyziologické změny

Je to skupina proměnných, které je stěží identifikovatelné, ale mějte na paměti, že když jste poblíž.

V tomto článku můžete vidět několik známek, které vás někdo má rád skrze jejich zprávy.

Stenbergova trojúhelníková teorie

Robert Stenberg navrhuje svou teorii o lásce ve formě trojúhelníku. V každém z jeho úhlů by byla součást:

• Soukromí: To by bylo to, co populárně nazýváme důvěru.
• Závazek: to by určovalo stabilitu vztahu.
• Vášeň: Odpovídalo by to fyzické nebo sexuální přitažlivosti druhé osoby.

Pokud vás druhá osoba má ráda, složka Vášeň musí být přítomna. Pokud najdete pouze závazek a intimitu, pravděpodobně vás považujete za přátelství. ¿Jak zjistit, jestli se vám líbí někoho nebo je to jen přátelství? Zde najdete 25 klíčů, abyste věděli, zda se vám někdo opravdu líbí.

Proč je to se mnou blázne, pokud máte partnera

Pokud pro „nesmysly“ odkazujeme na flirtování, pak se nás zeptáme, proč tato osoba, dokonce i mít partnera, projevuje pro nás nějaký romantický nebo sexuální zájem. Chlapec, který se mi líbí, má přítelkyni, ale blázny, ¿protože?

Může existovat mnoho důvodů, takže odpověď nebude snadná odpovědět. Pokud vnímáte, že osoba s vámi flirtuje, má o vás zájem. nicméně, ¿Jaká úroková sazba? Nabízíme vám několik možností, na které se můžete odrážet a které by vás mohly přimět k vymyslet odpovědi na vaši otázku.

Má otevřený vztah

V tomto typu vztahu se dva členové páru shodují na možnosti mít vztahy mimo pár, tj. Osoba, která blázne.

Váš zájem může být pouze sexuální

Mít otevřený nebo ne, možná jen hledejte sexuální setkání s vámi. Ve Stenbergově teorii citované dříve byste našli pouze vášnivou komponentu a nebyla by žádná intimita ani závazek.

Se svým partnerem neprocházíte dobrým okamžikem

Ve vztazích mohou existovat komplikované a stresující okamžiky: nedávné ekonomické potíže, mateřství a otcovství (ještě více, pokud jsou první nebo první čas), sexuální problémy atd. Osoba, která se vám líbí a má partnera, může projít špatným časem a to může zasahovat do závazku, který má se svým partnerem.

Dalším aspektem, který můžete mít na paměti, je to, že se můžete snažit s vámi žárlit svého partnera, který by se dokonce mohl zdát pravděpodobnější v době párové krize.

Je to člověk s histrionickými nebo narcistickými rysy

Je možné, že se tomu člověku líbí jednoduše „chtít se líbit“ a nechce nic víc než to. Histrionické rysy (ve kterých se osoba neustále snaží být středem pozornosti a také používá fyzický vzhled a svůdný charakter) nebo narcistický (ve kterém osoba má velkou potřebu obdivu) by také mohly vysvětlit, proč tuto osobu vnímáte Rádi s vámi flirtujete.

Je do vás zamilovaná nebo zamilovaná

To je také možnost, kterou musíte zvážit, i když byste neměli ztratit ze zřetele zbytek možností, které komentujeme. Buďte opatrní s touto možností, která bude ta, kterou chcete nejvíce, a můžete vytvořit kognitivní předsudky a interpretovat své činy na základě vašich přání ve formě „sebeplácení proroctví“.

Není zamilovaná ani zamilovaná do svého partnera, ale existují vazby, které je spojují

Ani pár ani pár neprochází špatným časem, jsou prostě zamilovaní a jsou i nadále pár, protože existují prvky, které je sjednocují, jako jsou ekonomické problémy, děti nebo jakékoli okolnosti, které je zvyšují pozitivněji cení než pár než pár než pár než pár, bez ohledu na vaše pocity.

Proto, i když nadále tvoří pár, nebudou již mít závazek k věrnosti mezi nimi a to je může vést k hledání nových párů a/nebo sexuálních vztahů.

Co dělat, pokud máte rádi osobu, která má partnera

Toto rozhodnutí se vás týká pouze. I když vám nemůžeme říct, co musíte udělat a jaké rozhodnutí učinit, můžeme vás vést v procesu řešení vašeho problému a učinit nejlepší rozhodnutí po čtyřech krocích.

Krok 1: Analyzujte situaci

První věc, kterou byste měli udělat, je hodnota a analyzovat situaci. Za tímto účelem vás zveme, abyste se zamysleli nad následujícími oddíly:

• Váš emoční stav. Pokud situace způsobí vám nepohodlí (úzkost, smutek atd.) Měli byste zvážit vzdálenost od osoby, která se vám líbí, a snažit se vyhnout fyzickým nebo telefonním kontaktům.
• Jaké jsou vaše preference. Přemýšlejte, co od situace očekáváte (mít vztah s touto osobou, mít sporadický sexuální kontakt atd.) A pokud je to vše životaschopné. Také si přemýšlejte, co jste ochotni nebo ochotní, například: ¿Měli byste s ním sexuální vztah s vědomím, že jeho vztah nekončí?
• Jaký druh vztahu má druhá osoba s vaším partnerem. Situace by nebyla stejná, kdyby byl šťastně ženatý člověk, s projektem života s jinou osobou, být otevřeným párem.
• Co od vás druhá osoba očekává. Přemýšlejte nebo zjistěte, co člověk, který chcete, chcete: Pokud chcete dokončit svůj vztah a začít s vámi další vztah, pokud chcete flirtovat, atd.

Krok 2: Déšť nápadů o tom, co můžete udělat

Jakmile je situace analyzována, musíte si myslet, jaká rozhodnutí můžete učinit: sdílet s druhou osobou své pocity, nic neříkat a nastavit příběh, počkat, až dorazí určitý okamžik atd.

Krok 3: Vážte si důsledky každého rozhodnutí a vyberte možnost

Třetí krok by spočíval v posouzení důsledků, které vaše rozhodnutí bude mít. Není stejné prohlásit někoho, kdo s vámi flirtuje, že někdo, kdo o vás nezajímal. Stejně tak není stejné prohlásit pár vašeho příbuzného než spolupracovník.

Nyní hodnotí důsledky každého z nich a vyberte nejlepší důsledky nebo nejmenší negativní důsledky.

Krok 4: Buďte v souladu s vaším rozhodnutím

Nakonec proveďte své rozhodnutí a buďte v souladu s ní.

Jednou z možností je udržet vzdálenost s osobou, která se vám líbí. Toto je alternativa, která vás bude stát vybrat, protože v krátkodobém horizontu můžete generovat úzkost a obrovskou frustraci. Několik tipů, kdy se vám někdo líbí a nemůžete mít vztah s touto osobou:

• Zkuste provést příjemné činnosti, které kompenzují toto nepohodlí.
• Spusťte relaxační techniky.
• Zůstaňte zaneprázdněni nebo zaneprázdněni.
• Omezuje fyzické a/nebo telefonní kontakty vše, co s ním můžete.
• Mějte na paměti výhody, které vaše rozhodnutí vygeneruje ve střednědobém a dlouhodobě.
• Především buďte v souladu s vaším rozhodnutím.

Tento článek je pouze informativní, v psychologii-online nemáme žádnou moc provést diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi, abyste zacházeli s vaším konkrétním případem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Co dělat, když někoho máte rádi a máte partnera, Doporučujeme, abyste zadali naši kategorii pocitů.