Buddhistická psychologie 4 ušlechtilé pravdy

Buddhistická psychologie je systém, ve kterém se můžeme sami podpořit, když nezjistíme mnoho situací, které nás obklopují. To představuje další způsob, jak vypadat a porozumět světu.

Buddhistická psychologie může být východem do obtíží, ve kterých nás dalo současné století spolu s jeho konkurenceschopností.

Žijeme ve spěchu, Self -flike s škodlivými myšlenkami Když nemůžeme vyřešit situaci, ale chápeme tok.

Prostřednictvím buddhistické psychologie můžeme pochopit, jak naše mysl funguje, a naučit se využívat určité nástroje, které nám pomohou žít lépe.

Buddhistický filozofický systém je úkryt které mnoho západních přichází dnes, jako let do reality, která zůstává dobře.

Cílem buddhistické psychologie je pomoci nám cítit se dobře -a vědět, jak zacházet se všemi epizodami, které v životě vytvářejí utrpení.

Život bez utrpení nebo bezbolestnosti nemusí být samozřejmě možný, pak bude vždycky něco, co je třeba překonat, ale, V buddhismu není život považován za konkurenci, To je však nahrazeno rozjímáním, aby se dosáhlo stavu plnosti.

Obsah

• Buddhistická psychologie a naše studna
• Principy buddhistické psychologie
  • Co nás chtělo naučit Buddhu se svými čtyřmi ušlechtilými pravdami?
  • Ostaple cesta
  • Bibliografie

Buddhistická psychologie a naše studna

Buddhismus není jen teoretický systém, ale také praxe, která byla velmi ovlivněna transpersonální psychologií. Je ideální znát naše mentální procesy a aplikovat je v každodenním životě.

Dalo by se to říci, Integrací tohoto systému do našeho života se způsoby, jak pozorovat události, mění se, A bolest přestává být v našich dnech konstantou.

Buddhistická psychologie nám umožňuje žít ze stavu vědomí, s vysokými etickými principy a konzistentními praktikami mezi naším pocitem, myšlením a akcí, abychom žili v rovnováze.

Jedním z hlavních představ buddhismu je to Blesk, To však nemá nic společného s přístupným stavem ani na paměti v bílém nebo jiném podobném, ale s „oznámením“, „vzbudou“ nebo „uvědomte si“.

I když si myslíme, že provádíme naše noviny s úplným vědomím, pravdou je, že je to nevědomí, kdo dominuje většině našich akcí.

Z osvětlení je to založeno na tom, že realita je plná podvodů, klamů nebo interpretací, které nás nutí trpět. Buddhistická psychologie nás učí, abychom si převzali realitu tak, jak je.  Proto, když Siddharta Gautama dosáhl tohoto stupně osvětlení, nazvali ho „Buddhou“, což znamená „vzhůru“.

Když se bojíme situace, z buddhismu, to, co se skutečně děje, je ztráta spojení, takže nemáme něco solidního, o čem se chytíme sami sebe.

Proto Trungpa varuje ve své knize: Abhyidharma buddhistická psychologie, To, když jsme podléhali tomuto pocitu, nastává zoufalství a my se více nacházíme ve strachu, nebo se držíme trestu. Buddhistická psychologie však nabízí metodu osvobození.

celkem, Z buddhistické filozofie je aspirována vědět vše, co nám způsobuje utrpení, vyhnout se připoutanosti a být schopno být svobodný.

Principy buddhistické psychologie

Bylo mnoho objevů, které Buddha učinil, že jsme se dnes odkázali a které nám pomáhají žít lépe, v harmonii, navzdory okolnostem, kterým procházíme.

Například jedna z jeho pravd, kterou dosáhl během své cesty evoluce, byla povolána Čtyři ušlechtilé pravdy, podle kterého:

1. Veškerá existence je neuspokojivá;
2. Utrpení pochází z touhy, připoutanosti a nevědomosti;
3. Utrpení a nespokojenost může přestat;
4. Cesta pro utrpení utrpení je jednou z cesty Áctuple

Co nás chtělo naučit Buddhu se svými čtyřmi ušlechtilými pravdami?

Tyto čtyři pravdy nám odhalují příčiny našich utrpení a poukazují na pokyny, jak je překonat.

Důvod, proč trpíme, nebo jeden z hlavních důvodů, je ten, že Máme tendenci držet se věcí a lidí, aniž by se naučil uvolnit nebo pochopit, že každý splní úkol a poté musí pokračovat v cestě.

Stejně tak všechny státy nebo okolnosti, které v současné době žijeme, jsou cestující, všechno se mění, A to je skutečnost, že se můžeme potvrdit, protože Heraclitus, temná, zvedla před tisíci lety.

Všechno je nestálé, Jediná věc, o které by se dalo říci, že je udržována, je to, že měnící stav ve věcech, a to se týká všeho, co existuje, že existuje.

Dnešní smutek bude radostí zítřka a naopak, ale nic nezůstane tolik, jak si myslíme.

Z tohoto důvodu nám buddhistická psychologie ukazuje cestu Óctuple, která nás učí žít lépe.

Ostaple cesta

Učení, která tvoří okružní cestu, jsou následující:

• Střední silnice;
• Čtyři ušlechtilé pravdy;
• Ušlechtilá oktatová cesta;
• Tři charakteristiky (utrpení, přechodnost, nepodstatnost já);
• Pět agregátů
• Závislý vznik, nebo pratītyyasamutpāda
• Karma a znovuzrození;
• Nirvana.

Použitím principů buddhistické psychologie rozšíříme naše vědomí, nad rámec toho, co nám smysly ukazují, a nasahujte za čas a prostor, jak si to představujeme. Jedním z těchto způsobů, jak toho dosáhnout, je meditace.

Úzkostná meditace

Bibliografie

• Goleman, d. (1980). Duševní zdraví v klasické buddhistické psychologii. Více ego.
• Mañas, i., Jen, c. F., & Faisey, m. NA. (2009). Všímavost a psychologie: Základy a podmínky buddhistické psychologie. Webové stránky medicíny a psychologie, 1-18.
• Trungpa, c. (2014). Abhyidharma: Buddhistická psychologie. Editorial Kairós.
• Trungpa, c. (2008). Naše vrozené zdraví: Buddhistický přístup k psychologii. Editorial Kairós.