Proč se cítíme sami, i když jsme obklopeni přáteli
- 4206
- 437
- Theodorik Sivák Phd.
Už jste někdy cítili více melancholického účtu, nepochopení nebo části zbytku skupiny? Udržet klid, protože je téměř bezpečné až 100 %, že každý prošel více než jednou v této situaci. Ale co může být splatné?
Obsah
Přepínat- Máte pocit, že postupujete jinak než zbytek lidí
- Přestaňte se srovnávat se sociálními sítími
- Nebudete cohybasu svou skutečnou osobnost
- Celkem…
Máte pocit, že postupujete jinak než zbytek lidí
Správně, když jsme byli ještě ve škole, cítili jsme, že jsme postupovali stejným tempem jako ostatní spolužáky a přátelé. A někdy, když se ohlédneme zpět, uvědomíme si, jak úžasný byl ten čas a pár obav, které jsme opravdu měli.
S postupem času však zrát a postupujeme, můžeme to již zjistit Nejsme tak na stejné úrovni jako zbytek našich přátel A naše prostředí obecně. Možná jste si mysleli, že váš nejdonilivější čas byl dospívání, ale není to.
Z institutu profilujeme naši osobnost a naše zájmy, rozhodli jsme se házet tak či onak a vybíráme naše přátele větší opatrnost. Přesně Pro tento pruh změn se můžeme cítit sami a poprvé nepochopeno znatelnějším způsobem.
Možná je to proto, že vaši spolužáci postupují rychleji v akademickém oboru (a později v práci), nebo proto, že vaše osobní okolnosti již nejsou stejně podobné, jako když sdílíte odpoledne hraní v parku.
Možná všichni vaši přátelé a lidé nejblíže k vám mají partnera a utratit s ní stále více, něco, co je na druhé straně velmi normální. Tento pocit nesdílení stejných zájmů s vašimi celoživotními přáteli může být velmi frustrující.
Ale nezoufejte, protože rytmy života nejsou a neměly by být stejné pro každého. Co tedy můžeš dělat? Nejdříve, Nesrovnávejte se s nikým jiným. Máte svůj život. Vaše rytmy a vaše trajektorie nemusí být totožné s řasy zbytkem.
Přestaňte se srovnávat se sociálními sítími
Je skutečností, že jsme s příchodem sociálních sítí odklonili velkou pozornost na naše zařízení, abychom věděli o jiných lidech, kteří mohou být známí, nebo o naše přátele, nebo cizinci těch, kteří jednoduše obdivují cestu a životní styl.
Můžete se cítit identifikováni s touto situací: pátek odpoledne doma, cítíte se skvěle nuda a rozhodnete se pro mobily prošetřit, že dělají vaši přátelé a známí. Pokud je to normální, protože touha vědět, že dělají naše blízké, je velmi logická.
To, co nakonec vidíte, se dotýká vlákna uvnitř. Možná, že protagonisté fotografií a videí, které vidíte na sociálních sítích, jsou vaši přátelé nebo možná ne. Ale jedna věc je jistá, že se skvěle baví a mají skvělý plán, ale nejste vy.
Je velmi důležité, abychom měli na paměti, že nakonec, Krásnou část učíme pouze na sociálních sítích. Neučíme naše nudné okamžiky v práci, ani obvykle neučíme své momenty krize, smutku nebo depresivního.
Je tedy normální, že si myslíte, že ostatní lidé mají nádherný život, plný zábavy, radosti a dokonce i luxusů. Což nedělá nic jiného než vzdálenost od reality a pocit, že váš život není tak vzrušující A zaslouží si to stejně jako u jiných lidí.
Tak si udělejte laskavost a Odpojí se na pár dní od sociálních sítí. Udělejte si čas pro vás, spojte se se svými skutečnými přáteli a vezměte si život s filozofií. No, ani život druhých není tak neuvěřitelný, jak to malovali, ani není váš insulss, jak někdy věříte. Toto je jen zkreslení.
Facebook, Whatsapp, Google: 6 duševních poruch způsobených novými technologiemiNebudete cohybasu svou skutečnou osobnost
Při mnoha dalších příležitostech pochází naše frustrace Co si myslíme, co říkáme a co děláme, není úplně sladěno. Je možné, že závazkem nebo za to, že nejste špatný, vyjadřujeme se a jednáme jinak než naše vnitřní hodnoty.
Je to také důležité vědět, jak říct „ne“. Ať už je to přátelé a rodina, s nimiž máme nejúplnější důvěru, nebo pokud je to pouhý neznámý. Pokud nemůžete nebo nechcete něco dělat, jen řekněte ne. Samozřejmě vždy z úcty a dobrými způsoby.
Celkem…
Když si myslíte, že jste sami, udělejte si čas na přemýšlení a podělte se o své pocity s těmi, kteří se starají. Nejen, že se budete cítit lépe okamžitě, ale váš vztah bude posílen a uvědomíte si, že jistě existuje mnoho lidí, kteří se o vás starají víc, než si myslíte.