Falešný smutek smutných lidí

„Smutní“ lidé jsou ti, kteří používají „smutek“, aby upoutali pozornost druhých, není to skutečný smutek, ale předstíraný pocit s cílem získat pozornost a podporovat vzorky. Je to koncept, který není oficiálně vytvořen, ale populárně, který tvoří životní styl a dokonce flirtuje. Smutek má pesimistický a docela dramatický styl myšlení o životě a o sobě a jeho řeč je založena na obtížích, které může život představovat a jak nespravedlivé se může stát.

Obsah

Přepínat

• Co jsou „smutní“ lidé
• Jak se lidé chovají „smutní“
• Proč jsou lidé, kteří se stanou „smutními“
• Jak „smutní“ lidé ovlivňují jejich okolí
• Jak odlišit smutnou osobu od někoho „smutného“
• Staňte se „smutným“, abyste přilákali jinou osobu
• Jak říct někomu, kdo dělá „smutný“?
• Na závěr

Co jsou „smutní“ lidé

Termín „smutný“ je neologismus vytvořený k popisu konkrétního chování, je složen ze směsi dvou slov: „smutný“ a „zajímavý“ a a odkazuje na ty lidi, kteří zveličují nebo předstírají smutek s cílem upoutat pozornost.

Je důležité tento problém řešit citlivost, protože na jedné straně existují lidé, kteří skutečně trpí chronickým smutkem, depresí nebo jinými poruchami nálady a kteří mohou potřebovat podporu a porozumění, zatímco „smutní“ lidé přehnají nebo předstírají tyto emoce S cílem získat pozornost nebo soucit ostatních, což je žalostné chování.

V sociálních sítích je běžné, že lidé sdílejí aspekty svého života, včetně jejich emocí a nálad, je však pro pozorovatele obtížné vědět, kdy někdo skutečně zažívá emocionální bolest nebo je -li přehnaný s cílem získat více více Pozornost.

Jak se lidé chovají „smutní“

„Smutní“ lidé často projevují určitá chování, a ačkoli jsou to vždy přesvědčivé a mohou se lišit od jedné osoby k druhé, mohou vést k detekci, zda někdo předstírá svůj smutek.

• Trpí změnami humorů na veřejnosti: „Smutní“ lidé často projevují svůj smutek výraznějším způsobem v sociálním nebo veřejném prostředí, kde mohou být středem pozornosti.
• Často publikují na sociálních sítích: Mohou dělat časté publikace v sociálních sítích o tom, jak smutní jsou nebo o problémech, které mají, často vágním nebo melodramatickým způsobem, aniž by uplatňovali akce ke zlepšení jejich situace.
• Nevykazují zájem o řešení: Když jsou nabízena podpora nebo řešení jejich problémů, obvykle nevykazují zájem o skutečně zlepšení nebo mohou konverzaci odvrátit k smutným vyprávěním.
• Hledají pohodlí: Mohou učinit komentáře k samosprávě nebo mluvit o tom, jak špatně se cítí při pokusu o to, aby jim ostatní nabídli pohodlí nebo splnění.
• Představují měnící se nebo nekonzistentní příběhy: Příběhy nebo důvody jejich smutku se mohou často měnit nebo být nekonzistentní.
• Zaměřují se na svůj vlastní smutek: Mají tendenci soustředit rozhovory na svůj vlastní smutek, i když ostatní sdílejí důležité životně důležité zkušenosti nebo problémy.
• Manipulují emocionálně: Snaží se manipulovat s ostatními smutkem, aby dosáhli toho, co chtějí nebo ovlivňují chování druhých.
• Porovnat jejich bolest s bolestí ostatních: Mohou minimalizovat problémy druhých jejich porovnáním s vlastními, což naznačuje, že jejich smutek je významnější nebo hodnější pozornosti.

Přestože někteří jednotlivci mohou toto chování projevit s úmyslem upoutat pozornost, jiní se mohou zabývat skutečnými emocionálními nebo psychologickými problémy, takže je nutné být při posuzování někoho opatrný.

Syndrom afektivního nedostatku: Co je a jak to ovlivňuje?

Proč jsou lidé, kteří se stanou „smutními“

Existuje několik důvodů, proč by někteří lidé mohli přijmout „smutné“ chování, přehnané nebo předstírající smut, aby získali pozornost, jednou z nejběžnějších je potřeba pozornosti a validace ostatními, Někteří lidé mohou mít pocit, že ve svém každodenním životě nedostávají dostatečnou pozornost nebo ověření a zjistí, že tím, že prokazují smutek nebo zranitelnost, jiní s větší pravděpodobností jim poskytne pozornost a pohodlí.

Lidé s nízkými problémy s sebevědomím někdy hledají sympatie a podporu druhých jako způsob posílení jejich pocitu hodnoty, když se prezentují jako smutné nebo depresivní, mohou dostávat pozitivní podpůrná slova, která jim dočasně pomáhají cítit se lépe o sobě lépe se cítit lépe o sobě lépe se cítit lépe se cítit lépe lépe lépe lépe.

V některých případech toto chování Může to být forma emoční manipulace, Pokud osoba používá smutek jako nástroj k ovlivnění chování druhých, buď k obvi jako laskavosti, vyhýbání se povinnostem nebo dosažení jiných cílů.

Někteří lidé nemusí mít potřebné komunikační dovednosti, aby přímo vyjádřili své potřeby a touhy, a mohou se uchýlit k smutku jako nepřímý způsob komunikace, že potřebují pomoc nebo podporu, zatímco v určitých prostředích, zejména na sociálních sítích, mohou existovat trendy, kde Smutek nebo zranitelnost jsou považovány za „módu“ a tito lidé napodobují toto chování, protože to považují za způsob, jak se přizpůsobit nebo být populární.

V některých případech může být chování přehánění nebo předstírání smutku příznakem hlubších problémů duševního zdraví, jako je porucha osobnosti nebo problémy s připoutáním.

Toto chování „smutných“ lidí může mít negativní dopad, a to nejen na osobu, která ji vystavuje, ale také ve vnímání a reakcích druhých na lidi, kteří skutečně bojují se smutkem a depresí.

Jak „smutní“ lidé ovlivňují jejich okolí

„Smudní“ lidé mají významný dopad na jejich prostředí a způsobují emocionální vyčerpání u lidí blízkých někomu, kdo neustále vyžaduje pozornost a soucit kvůli svému smutku (skutečné nebo falešné), kvůli neustálému úsilí o poskytování podpory nebo jednoduše emocionálním zatížení být blízko k člověku s negativní energií.

Pokud si lidé kolem nich uvědomí, že smutek je přehnaný nebo nepravdivý, mohou být více cynický nebo znecitlivění vůči těm, kteří skutečně potřebují emoční podporu, což je škodlivé pro ty, kteří se skutečně zabývají problémy s duševním zdravím.

„Smutní“ lidé způsobují změny dynamiky vztahu, protože v těch skupinách nebo vztazích, kde člověk neustále hledá pozornost smutkem, mohou někteří členové cítit, že jejich vlastní emoční potřeby jsou ignorovány nebo minimalizovány a způsobují konflikty ve skupině.

Neustálá přítomnost smutku, i když je předstíraná, pomáhá vytvářet negativní a z dlouhodobého hlediska ovlivňuje studu ostatních, dokonce i lidé se mohou začít cítit smutnější nebo pesimističtější, když někdo monopolizuje pozornost Prostřednictvím falešného smutku nemusí skutečné a významné problémy, které ovlivňují skupinu nebo komunitu, pozornost a přístup, který potřebují.

Pokud ostatní zjistí, že osoba předstírala nebo přehánělo jeho smutek, To může vést ke ztrátě důvěry, Osoba je považována za méně spolehlivé a autentické, a to může poškodit dlouhodobé vztahy.

Je důležité řešit toto chování konstruktivním a zvažovaným způsobem, a pokud je podezření, že někdo přehnaje nebo předstírá smutek, aby dosáhl větší pozornosti, může být užitečné s ním mluvit o dopadu, kterým to má na ostatní.

Jak odlišit smutnou osobu od někoho „smutného“

Rozlišování mezi někým, kdo je skutečně smutný, a někým, kdo zveličuje nebo předstírá smut, může být obtížné, smutek a emoční bolest jsou subjektivní zážitky a Vždy existují zjevné známky, které naznačují, zda je někdo upřímný Nebo však existují některé strategie a znaky, které by mohly pomoci provést informovanější hodnocení.

Všimněte si, že pokud osoba sestává z jejich chování a emocí, lidé, kteří skutečně bohužel vykazují konzistentní známky smutku, i když nejsou ve středu pozornosti, zatímco Někdo, kdo se jednoduše snaží upoutat pozornost, může rychle změnit humor, když si myslí, že nikdo nesleduje.

Opravdu smutní lidé často oceňují podporu ostatních, i když se však mohou nebo nemusí výrazně zlepšit v krátkodobém horizontu, ale, Ti, kteří předstírají smutek, se obvykle nezajímají o skutečná řešení nebo dlouhodobá podpora a mohou změnit subjekt, když jsou nabízeny konkrétní formy pomoci.

Věnujte pozornost tomu, jak se člověk prezentuje na sociálních sítích, pokud někdo často publikuje o svém smutku způsobem, který se zdá, že vidí, že přehánějí.

Když aktivně posloucháte osobu a kladete otevřené otázky o tom, jak se cítí, můžete lépe porozumět jejich emocionálnímu stavu, lidé, kteří jsou skutečně smutní, mají ve svých odpovědích větší hloubku a konzistenci.

Někdy může mluvit s obyčejnými nebo rodinnými přáteli objasnit situaci, pokud si několik lidí všimlo vzoru chování, které se zdá být neautentické, může to být indikátor.

Mějte na paměti, že i když máte podezření, že někdo nemusí být ve svém smutku skutečný, je nezbytné řešit situaci s citlivostí a pochoutkou; obvinit někoho z předstírání smutku může být velmi škodlivé, pokud se mýlíte, A i když máte pravdu, může být výhodnější povzbudit prostředí poctivosti a podpory namísto prostředí konfrontace, s přihlédnutím k tomu, že někteří lidé, kteří přehánějí jejich smutek a podpora.

Pravda nebo zainteresované přátelství, jak rozlišit naše skutečné přátele. Zahrnuje test

Staňte se „smutným“, abyste přilákali jinou osobu

Existují lidé, kteří přijímají toto „smutné“ chování s cílem sentimentálně přilákat jinou osobu, protože věří, že projevení zranitelných nebo smutných, mohou získat soucit osoby, která je zajímá, což by je mohlo vést k emocionálnímu spojení. Když se projeví jako v nouzi nebo zranitelní, snaží se vytvořit dynamiku, ve které osoba, která je zajímá, cítí potřebu „je zachránit“ nebo se o ně postarat, což může generovat pocit spojení a závislosti.

Sdílení emocí a osobních zkušeností, i když jsou přehnané, mohou někteří považovat za způsob, jak navázat hluboké emocionální spojení s někým a v prostředí, kde může několik lidí soutěžit o pozornost konkrétní osoby, mohl by někdo použít smutek jako způsob, jak zdůraznit a upoutat pozornost osoby, která ho zajímá.

Ačkoli tento typ chování může být pro některé lidi účinný v krátkodobém horizontu, není to solidní základ pro zdravý a trvalý vztah, vztahy postavené na emoční manipulaci, závislosti nebo lžích mají tendenci být neudržitelné a potenciálně škodlivé pro obě strany pro obě strany obě strany.

Pokud někdo používá tento typ taktiky k přilákání někoho, nebo pokud jste na konci tohoto chování, je důležité řešit situaci s poctivostí a otevřenou komunikací, ve vztahu je cenné, aby obě strany byly autentické. zdokonalit schopnost stanovit zdravé limity.

Jak říct někomu, kdo dělá „smutný“?

Říkat někomu, o kterém si myslíte, že je přehnané nebo předstírá smut, aby upoutala pozornost, je delikátní situace a měla by se s ním zacházet s péčí a citlivostí, je velmi důležité si vybrat ten pravý čas a místo, mluvit s osobou v klidném a soukromém prostředí a v době, kdy jsou oba relativně klidní a mají dost času na to, aby mluvili bez přerušení.

Je vhodné používat asertivní a ne konfrontační komunikaci, Můžete zahájit konverzaci, která vyjadřuje své obavy o své blaho a používat příkazy prvního -Osoba, jako například: „Všiml jsem si, že jste se v poslední době hodně pociťovali o pocitu smutného. Chcete mluvit o tom, co vás skutečně ovlivňuje?"," Pokud procházíte obtížným časem, je dobré o tom mluvit, ale musíte vzít v úvahu, že naše slova mají váhu, a je nezbytné být opravdový, když mluvíme o tom, jak se cítíme.„Vždy se vyhýbáte obviněním nebo přímým rozsudkům.

Kdykoli je to možné, poskytuje konkrétní příklady chování, které vás přiměly zpochybňovat upřímnost jejich smutku, ale objektivním a popisným způsobem, aniž by přidělil štítky, a dát osobě příležitost pečlivě odpovědět a naslouchat tomu, co musí říci: protože je možné, že existují aspekty vaší situace, které nevíte.

Mluvte o tom, jak tento typ chování může ovlivnit ty kolem nich a jak mohou ovlivnit způsob, jakým ostatní vnímají a reagují na skutečné boje duševního zdraví, a pokud si myslíte, že by se člověk mohl zabývat emocionálními nebo zdravotními problémy, navrhuje způsoby, jak i já mohl hledat pomoc nebo podporu.

A konečně, pokud máte pocit, že vztah s touto osobou ovlivňuje vaši vlastní emocionální dobře -je to důležité.

Je důležité nespálit obvinění nebo učinit předpoklady o záměrech někoho bez solidních důkazů, Řešení tohoto problému vyžaduje pochoutku a přístup, který podporuje vzájemné porozumění a podporu, navíc musíte být připraveni na možnost, že osoba může reagovat defenzivně nebo negativně, a v takových situacích je důležité udržovat klid a úctu v takových situacích v takových situacích.

Na závěr

Chování, ve kterém se lidé objevují smutek v sociálních sítích a v každodenním životě, aby upoutali pozornost, vyvolávají obavy o to, jak jednotlivci zvládnou a reprezentují své emoce, je zásadní vědět, jak rozlišovat mezi smutkem, což je dočasná emoce a deprese, která, která, které je vážnější a odolnější porucha nálady a falšuje nebo zveličuje tyto emocionální stavy nejen trivializuje skutečné boje, kterým lidé čelí, ale také odchylují pozornost skutečných vlastností a úspěchů, které činí skutečně zajímavou osobu.

To, co skutečně obohacuje člověka a dělá to zajímavým, jsou jejich vášně, jejich koníčky, jejich sny, cíle a úspěchy a Autentická a upřímná osobnost, doprovázená skutečnými dovednostmi a vkusem, je mnohem cennější a atraktivní atributy.

Při hledání pozornosti prostřednictvím konstruktivních a pozitivních prostředků a nasměrováním energie v osobním růstu a ve vytvoření autentických spojení mohou jednotlivci budovat významnější vztahy a najít spokojenost ve svém životě.

Kromě toho je důležité zvyšovat povědomí o závažnosti problémů duševního zdraví a řešit tyto problémy s citlivostí a respektem, místo toho, aby se smutkem opravdu necítila, je lepší propagovat prostředí poctivosti, empatie a autentičnosti, kde každý z nich může svobodně vyjadřovat a v případě potřeby hledat podporu, aniž by trivializoval nebo vykořisťoval emoce a výzvy druhých.