Emoční inteligenční fráze

Emoční inteligence je schopnost, kterou musíme ovládat a porozumět našim vlastním emocím a emocím ostatních. Ve skutečnosti můžeme říci, že emoční inteligence překonává intelektuální koeficient, protože jsme schopni porozumět, používat a řídit něčí emoce, můžeme navázat lepší vztahy, uspět ve všech oblastech života a dosáhnout profesionálních a osobních cílů.

V tomto smyslu představují fráze emocionální inteligence dobrou strategii, která vám může pomoci najít pozitivní stránku okolností, převzít odpovědnost za vaše myšlenky a činy. Proto v následujícím článku Psychology-Online představujeme 110 Nejlepší fráze emocionální inteligence. Shromažďujeme dokonce fráze pro děti, některé fráze emocionální inteligence, které jsou velmi inspirativní, a výběr psychologa Daniela Golemana.

1. Fráze Daniela Golemana
2. Emoční inteligenční fráze pro děti
3. Inspirující fráze emoční inteligence

Fráze Daniela Golemana

Americký psycholog a spisovatel Daniel Goleman byl ten, kdo popularizoval koncept emoční inteligence ve své knize publikované v roce 1995, a to je nazýváno homonymním způsobem „Emoční inteligence“.

Pro Golemana se každý člověk musí zaměřit na 4 základní rozměry pro Naučte se spravovat emoce:

• Self -nowledge.
• Sociální dovednosti.
• Empatie.
• Samoregulace.

Dále vám necháme některé z nejslavnějších frází emocionální inteligence od Daniela Golemana a že víme, že vás inspiruje, takže se naučíte spravovat tyto 4 dimenze:

1. Když se lidé cítí pohodlněji, je to, když pracují nejlépe.
2. Základní sociální dovedností musí být schopnost vyjádřit své vlastní myšlenky.
3. Umění dobrých vztahů je do značné míry založeno na schopnosti, které musíme vztahovat k emocím druhých.
4. Znalost sebe sama je základním kamenem emoční inteligence.
5. Je důležité vědět, jak naladit s ostatními, aby zažili skutečnou empatii.
6. Téměř vždy je emocionální mysl velmi dětinská a protože je více dětinská, je obtížnější zvládnout emoce.
7. Využijte, že pozornost je pro vás selektivní, abyste se soustředili na to, co je opravdu důležité.
8. Pro každou společnost jsou lidé, kteří řeší konflikty a řeší problémy.
9. V tak měnícím se světě je lepší mít hodně flexibility než více zkušeností.
10. Existuje více než 300 sponzorovaných studií, které naznačují, že emoční inteligence záleží více než na kognitivní schopnosti.
11. Práce na tom, co se nám líbí, je skutečná potěšení.
12. Empatie je spojena s aktem vědomí.
13. Abychom předvídali reakci lidí, musíme nejprve myslet, jak bychom se reagovali.
14. Skuteční vůdci vždy mají systémové povědomí o tom, kde podniknou další kroky.
15. Když věnujeme pozornost našemu vnitřnímu stavu, můžeme vidět, co musíme změnit v našem životě.
16. Pozornost k detailům reguluje emoce.
17. Jedním ze způsobů, jak najít kreativitu, je snění.
18. Jedním z hlavních úkolů řízení emocí je podívat se na to, co si skutečně zaslouží pozornost.
19. Optimisté se přesvědčují, že selhání jsou příležitosti k tomu, co by měly dělat při následující příležitosti.
20. Snad nejdůležitější psychologickou schopností je odolat impulzům.
21. Intenzivní negativní emoce jsou schopny bránit jakémukoli pokusu udělat něco jiného.
22. Akademická inteligence nenabízí minimální nástroje, které čelí obtížím nebo příležitostem skutečného života.
23. Stres přichází na „hloupé“ lidi.
24. Pokud není žádná selektivní pozornost, zážitek se stane chaosem.
25. Když naši pozornost zcela převezme, technologie brání lidem.
26. Lidé jsou zvyklí na pracující kolektivní problémy, jako by to byla odpovědnost ostatních.
27. Volný čas je nezbytný pro posílení tvůrčího ducha.
28. Chcete -li činit dobrá rozhodnutí, musíte aplikovat pocity na myšlenky.
29. Co vede k úspěchu, je kombinace mezi rozumným talentem a schopností překonat selhání.
30. V nejlepším případě intelektuální koeficient přispívá pouze k 20% úspěchu.
31. Sebevědomí znamená hluboké znalosti slabostů, kapacit, omezení, potřeb a impulsů sebe sama.
32. Lidé mají tendenci být více emocionálně chytří, jak rostou a zrají.
33. Čím otevřenější jsme k našim pocitům, tím lépe můžeme rozumět těm jiných lidí.
34. Intelektuální koeficient a emoční inteligence jsou kontrolovány různými částmi mozku. Proto mezi nimi neexistuje žádná korelace.
35. Nejméně 80% úspěchu v dospělosti pochází z emoční inteligence.
36. Skutečný soucit neznamená jen pocit bolesti na druhém, ale dělá něco, co by ji uvolnil.
37. Nedovolte, aby hluk vnějších názorů umlčel své vlastní

Pokud máš rád Naučte se ovládat své emoce, Nic lepšího než úplný emocionální průvodce Fabiána Golemana. ¡Pojď s ní!

Koupit kompletní průvodce emoční inteligencí ⧉

Emoční inteligenční fráze pro děti

Před desítkami let se předpokládalo, že emoce jsou součástí primitivní a často iracionální reakce lidských bytostí. Dnes však existuje dostatek důkazů, že v mozku existují určité oblasti, které jsou schopny zpracovat a řídit emoce.

Proto se má za to, že emoce jsou vyškoleny a že se mohou naučit spravovat, jak je to s jinými lidskými dovednostmi. Proto je nezbytné emocionálně vzdělávat lidi od útlého věku. To znamená, Zvláštní pozornost musí být věnována emočnímu vzdělávání kojenců.

V tomto smyslu se nyní podívejme na několik emocionální inteligentní fráze pro děti a děti, které jim budou sloužit k jejich naučení, aby čelili cílům a výzvám s dobrým přístupem.

1. Dlouhodobé emoční napětí může u dětí bránit kapacitě učení. Daniel Goleman.
2. Gratulujeme, pokud čtete, je to proto, že jste naživu. Nyní se začněte usmívat. Čad Sugg.
3. Děti si musí zapamatovat více otázek než rovnic. Roger Lewin.
4. Vůle je záměrem samotných emocí. Raheel Farooq.
5. Štěstí není úplná absence problémů. Je to schopnost vědět, jak s nimi vypořádat. Anonymní.
6. Úspěch je inspirován láskou, disciplínou a odpovědností. Bertrand Russell.
7. Existuje jen jeden způsob, jak žít dobrý život: člověk si myslí, že všechno je zázrak a druhý, že nic není. Na tobě. Albert Einstein.
8. Hněv a rozhořčení nemění srdce druhých, pouze vaše. Shannon l. Olše.
9. Naše schopnost přizpůsobit se je neuvěřitelná. Liza Lutz.
10. Použijte bolest jako kámen na vaší cestě. Nepoužívejte to k táboře. C. Joybell c.
11. Nemělo bys se starat o to, co o mně říkají. Jsem výjimečná bytost. Santosh Kalwar.
12. Žijeme ve světě, kde jsme vzděláváni, abychom byli emocionálně inteligentní. Daniel Goleman.
13. Máme dvě mysli: jednu, která si myslí a jedna, která se cítí. Daniel Goleman.
14. Nic není tak vážné, jak se zdá, když o tom přemýšlíte. Santosh Kalwar.
15. Vyberte si své přátele pomalu. Ale když je najdete, zůstaňte pevně a silní. Socrates.
16. Vzdělávat mysl bez vzdělávání srdce není k ničemu. Anonymní.
17. Je důležité pochopit, že emoční inteligence není triumf srdce nad hlavou. Je svaz obou.
18. Dovednosti pro kontrolu našich emocí jsou skvělými dveřmi k úspěchu. John Gottman.
19. Skutečné hledání smyslu a závazku způsobuje skutečné potěšení. Christopher Peterson.
20. Nejchytřejší nejsou vždy nejšťastnější. Pablo Fernández-Berrocal.
21. Pouze se srdcem můžete vidět, co je pro oči neviditelné. Antoine de Saint-Exupéry.
22. Trpělivost nemá dobrou schopnost čekat. Je to spíše, vědět, jak si užívat při čekání. Anonymní.
23. Dobrý pedagog není čistič džungle, ale zahradník v poušti. Anonymní.
24. Co dáváte dětem, děti to dá společnosti. Karl a. Menninger.
25. Pokud se nejste ochotni se učit, nikdo vám nemůže pomoci. Anonymní.
26. Náš postoj k životu je odrazem postoje k sobě. John n. Mitchell.
27. Změňte svou pozornost a změňte své emoce. Clyde DeSouza.
28. Znalost sebe sama je základním principem moudrosti. Aristoteles.
29. Z lekcí se vždy učíte. Cecelia Ahern.
30. Každá emoce musí mít své místo a neměla by zasahovat do vašich rozhodnutí. Susan Oakey-Baker.
31. Přemýšlení o něčem neznamená, že je to pravda. Chtít něco neznamená, že je to skutečné. Michelle Hodkin.
32. Pokud chcete být šťastní, musíte si zvyknout na to, že ostatní budou šťastní. Anonymní.
33. Život má svůj vysoký a nízký, ale musíme se naučit udržovat rovnováhu. Daniel Goleman.
34. Emoce mohou ovlivnit váš výkon. Anonymní.
35. Nechť věci, které nás nedělají radost, nechává to, co nám pomůže být lepší. Luis Galindo.
36. Postoj je stejně důležitý jako schopnost dosáhnout úspěchu. Walter Scott.
37. Věci, které milujeme, nám říkají, jak jsme. Tomás de Aquino.
38. Jsou to emoce a vady, které nás dělají více lidskými. Clyde DeSouza.

Inspirující fráze emoční inteligence

Emoční inteligence je nepochybně základem pro řešení impulsů a stresu ke zlepšení osobní účinnosti. S následujícím seznamem inspirativních frází emoční inteligence můžete Přemýšlejte o svých každodenních akcích A o výkonu, který máte s sebou a ve vašem prostředí:

1. Můj nepřítel mi řekl: Milujte svého nepřítele. Poslouchal jsem ho a začal se milovat. Khalil Gibrán.
2. ¿Protože když neslavíte zázrak, že jste naživu? Erik Erinson.
3. Pocity jsou nejvíce skutečnou cestou k poznání. Audre Lorde.
4. Veškeré učení má emocionální základ. Platón.
5. Emoční zdraví je důležitější než krásné tělo. Maddy Malhotra.
6. Emoce mimo kontrolu mají sílu proměnit nejchytřejší v hloupost. Daniel Goleman.
7. Emoce jsou dobrou informací o zdroji. Využijte toho. Joseph Ledoux.
8. Semenná rostlina, která kvete ve vašem životě a eliminuje nenávistná semena, hněv a násilí. Den Dorothy.
9. Pamatujte, že selhání je jednoduchá událost, ne osoba. Zig Ziglar.
10. Pokud se sami nemůžete smát, ¿Máte právo se smát ostatním? C.H. Hamel.
11. Emoce nás musí naučit rozumět. Klapiány Luc.
12. Oceňujte své emoce a ne podhodnocené. Roberto Henri.
13. Nezapomeňte, že malé emoce jsou velkými kapitány našeho života. Vincent van Gogh.
14. První a nejjednodušší emoce lidí je zvědavost. Edmund Burke.
15. Veselé srdce dělá tak dobře jako lék. Přísloví 17:22.
16. Ten, kdo se usmívá, je silnější než ten, kdo se zlobí. Japonské přísloví.
17. Čím více trénujete svědomí, tím rychleji pochopíte dynamiku mezi vámi a ostatními. Amit Ray.
18. Statistiky ukázaly, že při chronické je toxicita hněvu srovnatelná s kouřením cigaret. Daniel Goleman.
19. Pocity jsou něco, co vlastníte, ale nedefinujte, kdo jste. Shannon l. Olše.
20. Vůdce může distribuovat naději. Napoleon Bonaparte.
21. Život je jako jízda na kole: Abyste zůstali v rovnováze. Albert Einstein.
22. Plačená mysl je silná, rozrušená je slabá. Wallace d. Wattles.
23. Štěstí závisí na sobě. Aristoteles.
24. Dokud nebudete souhlasit, nevědomí váš život nasměruje a nazývá ho osud. - CG Young.
25. Co začíná hněvem, končí hanbou. Benjamin Franklin.
26. Na čem záleží, je tvrdá práce a emoční inteligence. Millard Drexler.
27. Emocionálně inteligentní lidé mají 4 charakteristiky: vědí emoce, ovládají emoce, regulují emoce a používají emoce. John Mayer a Peter Salovey.
28. Když vědomí přijde na emoce, síla dosáhne vašeho života. Tara Meyer Robson.
29. Vdechuje emoční inteligenci a vydechuje civismus. Ty Howard.
30. Sledujte své srdce, ale vždy noste mozek s sebou. Anonymní.
31. Pocit je nejodvážnější věc, kterou člověk může udělat. Alfred Rufí.
32. Znalosti mluví, ale moudrost poslouchá. Jimi hendrix.
33. Člověk je jediné stvoření, které nepřijímá to, o co jde. Albert Camus.
34. Lidé, kteří mají dobrou náladu, je lepší než induktivní zdůvodnění kreativně řešit problémy. Albert Camus.
35. Chcete -li zvýšit svou účinnost, hledejte své emoce, abyste podřídili vaše závazky. Brian Koslow.

Pokud se vám tento příspěvek líbil o 110 nejlepších frázích emoční inteligence, doporučujeme si přečíst naše články s více frázemi pozitivních emocí, jako jsou krátké fráze osobního zlepšení a úspěchu nebo 50 frází, které vyšplhají a zvyšují sebevědomí.

Tento článek je pouze informativní, v psychologii-online nemáme žádnou moc provést diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi, abyste zacházeli s vaším konkrétním případem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Emoční inteligenční fráze, Doporučujeme, abyste zadali naši kategorii motivujících a inspirujících frází.