Oslavuje fráze Virginie Satir

Virginia Satir (1916-1988) byl americký psychoterapeut a spisovatel, který se specializoval na přístup rodinné terapie. Díky svým úspěchům vyhrál hodně prestiže jako terapeuta, což přitahovalo pozornost vědecké komunity. Napsal uctívání jako rodinná terapie krok za krokem a v intimním kontaktu: jak se vztahovat k sobě.

Virginie Satir byla obzvláště kvalifikovaná v analýze neverbálního chování A jak se dostat k hlubokému poznání lidí, spíše než jejich slovy, jejich chování a mikroexprese.

Oslavuje fráze Virginie Satir

Život není tím, co má být. Je to takové jaké to je. Způsob, jak se s ní vypořádat, je to, co dělá rozdíl.

Co zůstává od toho, co jednotlivce jednotlivce, nevyřešený nebo neúplný, se často stává součástí nebo jeho iracionálního rodičovství.

Každé slovo, výraz obličeje, gesta nebo akce otce dává dítěti určitou zprávu o sebevědomí. Je smutné, že mnoho rodičů si neuvědomuje, jaké zprávy posílají.

Chci tě milovat, aniž byste vás drželi, ocenili vás, aniž byste vás soudili, našli vás, aniž byste vás ohromili, pozvali vás bez naléhavosti, nechávají vás bez viny, kritizují vás bez cenzury, pomáhají vám snižovat vás, aniž by vám snižovali vás. Pokud mi chcete udělit totéž, můžeme nám opravdu shromáždit a pomoci nám růst.

Pocity hodnoty pouze vzkvétají v prostředí, kde jsou oceněny jednotlivé rozdíly, chyby jsou tolerovány, komunikace je otevřená a pravidla jsou flexibilní - třída prostředí nalezená ve vhodném rodinném prostředí.

Rodiče jsou tolik žádáni, a tak se stane jen málo.

Teenageři nejsou monstra. Jsou to lidé, kteří se snaží naučit, jak to udělat mezi dospělými na světě, kteří si pravděpodobně nejsou tak jistí.

Pocity zármutku mohou kvetit pouze v prostředí, ve kterém jsou oceněny individuální rozdíly, chyby jsou tolerovány, komunikace je otevřená a pravidla jsou flexibilní - typ atmosféry, která se nachází v rodině rodičovství.

Myslím, že nejlepší dárek, který si dokážu představit ostatní, je vidět, slyšet je, pochopili a dotkli se jimi.

Problémy nejsou problémem; Čelit nim je problém.

Nikdo nemůže přesvědčit jiného, ​​kdo se změní. Každý z nás je péče o dveře změny, které lze otevřít pouze zevnitř.

Vždy existuje naděje a příležitost ke změně, protože vždy existuje příležitost učit se.

Nedovolte, aby vás definovala omezené vnímání lidí.

Více frází z Virginie Satir

Potřebujeme 4 objetí denně, abychom přežili. Potřebujeme 8 objetí denně, abychom nás udrželi. K růstu potřebujeme 12 objetí denně.

Můžeme se naučit něco nového pokaždé, když věříme, že můžeme.

Když se člověk miluje, nebude ublížit ani znehodnocovat, ponižovat nebo zničit ostatní nebo sebe sama. Pokud se člověk cítí dobře o sobě, bude čelit životu z důstojnosti, upřímnosti, síly, lásky a reality.

Každý jednotlivec usiluje o přežití, růst a komunikaci s ostatními.

Chování považované za „nemocné“ nebo „bláznivé“ jsou žádosti o pomoc.

Lidské bytosti jsou omezeny jejich znalostí o sobě a jejich schopnosti se vztahovat. To předpokládá, že se „nemocný“ člověk může dozvědět o sobě a upravit svůj způsob vztahu k ostatním rostoucím směrem k harmoničtějšímu stavu.

Nesmíme dovolit omezené vnímání ostatních lidí, abychom nás definovali.

Vlastním své fantazie, své sny, své naděje, své obavy.

Mám všechny své triumfy a úspěchy, všechny mé selhání a chyby.

já jsem já. Na celém světě není nikdo jako já.

Slova jsou prázdná, pokud ve vaší mysli nevytvoří obrázky.

Mám nástroje k přežití, být blízko ostatním, být kreativní a chápat svět lidí a věcí mimo mě.

Rozdíl je nevyhnutelným důsledkem lidského života a musíme se ho naučit přijímat jako dar, nikoli jako výzva k válce.

Neexistuje situace, která určuje naše chování, je naším vnímáním situace.

Nejlepší dárek

Věřit
Ten nejlepší dárek
Že můžu
Dostávat
Někoho
Je
To mě vidí
Dovolte mi poslouchat mě
Rozumět mi
To se mě dotkne

Nejlepší dárek
Co mohu dát
Je
Podívejte se, poslouchejte, pochopte
A dotknout se jiné osoby.
Když to bylo provedeno
Mám pocit, že byl navázán kontakt

(Virginia Satir)

Mé cíle

Chci tě milovat, aniž bych tě absorboval,
Oceňujte, aniž byste vás soudili,
Připojte se k vám, aniž byste vás zotročovali,
Pozvěte vás bez nároku,
odejít,
Kritizujte, aniž byste ti ublížili
a pomozte vám, aniž byste vás uvedli.

Pokud pro mě můžete udělat totéž,
Pak se opravdu setkáme
A můžeme se navzájem obohatit
(Virginia Satir)