Rozhovor s Rosario Linares, specialista na hypnózu, EMDR a EFT

Pokud je svět psychologie nesmírně zajímavý, je to ještě více s lidmi jako Rosario Linares a jeho tým psychologů El Prado, kteří jsou považováni za jeden z nejprestižnějších v jejich sektoru v Madridu. Je to pravděpodobně nejen pro vaši dobrou práci, ale i pro inovativní techniky, které přispívají k oblasti zdraví a dobré výhody, které uvidíme během rozhovoru.

Ahoj Rosario. Velmi děkuji za Vaši pozornost. Víme, že jste tým, ale mohl byste profesionálně učinit krátkou osobní prezentaci?

Ahoj Davide, moc děkuji za laskavá slova. Jsem psycholog a psychoterapeut, myslím, že pokud je moje práce charakterizována něčím, je to pro integrativní vizi psychologie.

Kdybyste se tomuto oboru nezadali, co byste se chtěli profesionálně věnovat?

Pravda je, že nemůžu myslet na žádné pole, ve kterém jsem mohl udělat se stejnou plností jako v psychologii. Takový Ben-Shahar, profesor na Harvardské univerzitě pozitivní psychologie, vytvořil proces poslance, aby se rozhodoval, jakou profese vám věnujete. Musíte si vytvořit seznam věcí, které jsou pro vás významné, po věcech, které vám dávají potěšení, a konečně seznam věcí, které jsou pro vás dobré, v nichž jste dobří. Je pravda, že mám jiné zájmy nebo jiné dovednosti, také další pole, která jsou pro mě významná, ve kterých by si myslím, že by bylo důležité něco přispět do světa, ale psychologie je jedinou disciplínou, ve které se tři body shodují můj případ.

Co je průkopník Rosario Linares v Labor? Protože víme, že tomu tak je. Ale mohl byste nás specifikovat?

Myslím, že mohu zvážit jednoho z průkopníků v naší zemi při používání hypnózy a integrativní vize psychoterapie (integrace technik, jako je hypnóza, EMDR, EFT atd.). Nyní je velmi ve Vogue, který mluví o připoutanosti, pouto, emocích, traum lidské bytosti a jeho problémy byly omezené, naštěstí se to změnilo, věřím, že nová psychologie je nejprve emocionální a integrativní, s širší vizí mysli a lidská bytost.

Měl jsem štěstí, že jsem věděl hypnózu a studoval ji v závodní místnosti, byl jsem nejmladší ve třídě, to mi otevřelo mysl a zjistilo, že „tam byl život mimo kognitivně-behavioral“, mimo naše chování a naše myšlenky a co my jsme jsou si vědomi. Na fakultě nás naučili jen pracovat s chováním a myšlenkami, ale ne s emocemi. Hypnóza mi pomohla pochopit, že jsme mnohem víc než naše vědomá mysl a že původ většiny psychologických poruch je emotivní a není to jen v současnosti (i když spouštěče jsou) Pouze vzhledem k tomu, že náš způsob myšlení „není racionální“, ale je výsledkem naší emoční trajektorie a malých nebo velkých traumat, která se v průběhu času hromadí (jako sklo, které se po kapkách naplní, dokud nepřetéká) a Vztah, který stavíme s našimi těmito zkušenostmi,Ale pro změnu těchto přesvědčení nestačí je chtít změnit pro ostatní těsnější skrz vůli, doufejme, že to bylo tak snadné!, Musíte změnit emocionální vzpomínky, které je vzniklo, a toho je dosaženo hypnózou a EMDR. Je velmi zvědavé, protože mnoho pacientů přichází na konzultaci, aniž by věděli, proč cítí, co se cítí, proč se cítí špatně, říkají vám, mám dobrý život, nemám žádné právo se cítit špatně, nemám pro to žádné důvody. Prostřednictvím terapie jsou schopni pochopit původ jejich problému, to je velmi osvobozující, protože přestanete žít v bezvědomí, vzít otěže sebe a svého života.

Díky skutečnosti, že jsem se setkal ve své profesní kariéře, hypnóze a začal ji cvičit a kontrolovat její efektivní., Každá technika přispívá něčím as některými, které dostanete věci, které nedostanete s ostatními, existují také lidé, s nimiž je technika skvělá, a jiní ne tolik, takže pro mě, abych měl arzenál nástrojů obohacuje psychoterapii a samozřejmě to je to efektivnější, protože výsledky si začínají všimnout velmi brzy.

Kdy se objevil Prado, stejně jako celý jeho tým a spolupracovníci a s jakým cílem?

Byli jsme otevřeni od roku 2002, zpočátku jsem začal pracovat sám, pak se tým zvětšil a větší, protože účinnost našeho způsobu práce začala být známa. V současné době jsme tvořeni 25 psychology, psychiatrem a čtyřmi, kteří jsou administrativními pracovníky.

Řekněte nám o svém lidském a technologickém týmu, co nabízejí nebo co se specializovalo?

Pokud se na něco cítím hrdý, můj tým je. Plně jim věřím a všichni se mnou sdílí stejnou vizi psychologie, jako službu ostatním, ve které musí být psycholog v neustálé formaci, aby mohl nabídnout nejnovější pokroky pacientovi, který trpí a potřebuje jeho vyřešit jeho jeho vyřešení problém. Proto jsou psychologové psychologů Prado tvořeni v účinných a inovativních technikách, jako jsou EMDR, klinická hypnóza, EFT, Brainspotting, všímavost, NLP atd. Máme také spolupráci neuropsychologa, který provádí neurofeedback (velmi účinný jako doplněk k psychologickému léčbě v rezistentních případech úzkosti, deprese, kontroly impulsů nebo v ADHD). Stejně tak spolupracujeme s psychiatrem, protože věříme, že je důležité, aby v případě, že pacient potřebuje léky, existuje tekutá komunikace mezi profesionály, a to je vždy snazší počítat s psychiatrem v týmu.

Obvykle se objevíte v mnoha populárních médiích, je opravdu pozoruhodné, jak tento typ šíření v tomto ohledu pomáhá?

Ano, mají nás pro zpracování zpráv nebo článků, ve kterých je potřeba vize psychologa. Nevím, jak vám přesně říct, jaký je rozsah této difúze, ale vždy je dobré, abyste vám řekli ve velkých médiích.

Vidíme, že jste také zahrnuli na webových stránkách podcastů, co to přispívá jako doplněk k vaší difúzi?

Rozhodli jsme se nabídnout obsah našeho webu na podcastu, protože věříme, že je to způsob, jak usnadnit uživatelům našeho webu přístup k těmto informacím. Věříme, že uživatel vždy oceňuje, že si o něm myslíte a dáte mu zařízení.

Rosario Proč si myslíte, že vaše centrum má tolik uznání?

Myslím, že bezpochyby za to, že mají skvělé profesionály, kteří dělají svou vášeň pro svou práci, to se promítá do vynikajícího školení a samozřejmě v kvalitních službách. Skutečnost, že bude mít integrativní vizi psychoterapie a mít nejinovativnější techniky a terapie, si myslím, že to, co nás odlišuje od ostatních skříní. A konečně, mít odborníky v různých oblastech psychologie je také něco, co to umožňuje, rodinná terapie, rodinná mediace, forenzní psychologie a psychiatrie. To hodně usnadňuje. Máme pacienty, kteří jsou například v párové terapii s psychologem a jeho syn v terapii s dětským odborníkem. Věříme, že je důležité, že pokud několik členů rodiny potřebuje individuální terapii, nejedná se o stejný psycholog, který se jich účastní, protože to způsobuje mnoho problémů při vytváření spojení mezi terapeutem a pacientem. Dalším jiným případem je, když je to rodinný vztah k práci, samozřejmě, v takovém případě by to byl rodinný odborník, který má rodinu jako celek dělat rodinnou terapii.

Při návštěvě webu mimochodem velmi rozsáhlé a fungující vidíme, že nabízíte mnoho služeb, ale existuje nějaká služba, která je třeba zdůraznit? Odkazujeme na hypnózu, psychoterapii nebo rozmanité techniky, jako je EMDR, mohli byste stručně vysvětlit, z čeho se skládají?

Zdůraznil bych hypnózu, EMDR a EFT

Klinická hypnóza je velmi silný a efektivní nástroj, pokud jej používají odborníci specializující se na duševní zdraví a s rozsáhlým školením v psychoterapii. Musíme vzít v úvahu, že mezi klinickou hypnózou a hypnózou existuje velký rozdíl, že samozřejmě nepoužíváme a že většina lidí má řadu chybných konceptů a mýtů o technice.

V hypnózové relaci dostáváme osobu, aby byla ve stavu koncentrace a vnímavosti, která je velmi vhodná pro terapeutickou práci. V tomto stavu osoba dostává zásah od terapeuta s vysokou mírou koncentrace, proto nespí a jeho vůle a schopnost rozhodovat jsou zcela zachována. Hypnotický stav tranzu je velmi příjemný stav hluboké relaxace.

E.M.D.R je technika vytvořená Francine Saphiro v roce 1987. Považuje se za mladou techniku, ale že díky své vysoce účinnosti je považována za léčbu volby pro zásah do posttraumatické stresové poruchy. V současné době je více než technika považována za psychoterapeutický přístup k léčbě různých psychologických a emocionálních poruch způsobených traumatickými zážitky nebo obtížnými situacemi, které se vyskytují v životě lidí.

A.M.D.R ve španělštině znamená „desenzibilizace a přepracování pohyby očí“. Jedná se o stimulaci našeho mozku rychlými očními pohyby (podobnými těm, které se vyskytují v hluboké spánkové fázi) nebo jiných typech střídavé stimulace obou mozků hemisférů, aby mohla propracovat a zpracovávat tyto obtížné zážitky způsobem adaptivním a získat příznaky a získávat příznaky Zmizet nebo snížit významně.

Teorie, která podporuje tento přístup, je založena na skutečnosti, že v situacích zvláště stresující a/nebo traumatických nebo těch, ve kterých je osoba ve zranitelnosti, je náš adaptivní systém zpracování informací překročen a blokován, což brání, že událost může být propracována a integrováno se všemi zdroji, které osoba má a způsobuje vysoký stupeň nepohodlí.

Díky e.M.D.A, v současné době můžeme tento typ událostí pracovat rychleji a efektivnějším způsobem, pokaždé, když se vztahuje na velké množství problémů (duel, fobie, úzkostné poruchy a náladu, poruchy příjmu potravy, závislosti atd.).

Používá se také k pozitivní práci, zvyšování školy, práce, sportu nebo uměleckého představení.

Konečně, technika EFT nebo emocionálního osvobození lze považovat za emocionální variantu akupunktury, ve které je namísto použití jehel sám stimulován jemně zasáhne určité řádně zavedené body svého těla. Postup je, samo -uplatňování a snadno zapamatovatelný a představuje skvělý zdroj pro zmírnění fyzického i emocionálního nepohodlí, protože to lze provést kdekoli a prakticky za jakýchkoli okolností.

Když už mluvíme o hypnóze, co je hypnóza a jaké výhody nám můžeme nabídnout? Ptáme se vás, proč je to zajímavé téma, které obvykle přitahuje pozornost ..

Hypnóza nám umožňuje. Ve stavu hypnózy, našeho nevědomí, toho, kdo se rozhodne, například konzumace této čokolády, kterou vaše racionální a vědomá mysl nechce jíst, nebo kouřit tu cigaretu, o které víte, že bolí. Je také velmi užitečné změnit traumatické emoční vzpomínky prostřednictvím hypnotické regrese. V hypnóze můžete čelit tomu dítěti, které vás ve škole šikanovalo a cítil, že nad vámi nyní nemá žádnou moc, nebo přináší zdroje zraněnému dítěti. Můžeme se také v budoucnu promítnout v situacích, které se bojí, například když se bojíme cestování letadlem nebo zkouškou) a ušetřit emoční vzpomínku na relaxaci na tuto skutečnost, aby se rozčilil reakci strachu a čelili situaci s větší důvěrou.

Mluvit klinicky ... Proč jste známí hlavně pro psychoterapii a hypnózu?

Zejména proto, že na to není mnoho psychologických center. Je pravda, že existují terapeutická centra, která nabízejí hypnózu, ale jsou to jen zřídka psychologové a pacienti dávají přednost tomu, aby psychologické odborníka nezapomněli, že hypnóza je pouze nástrojem, ale že tvorba terapeuta musí jít daleko za jednoduchou technikou za jednoduchou techniku. To spolu s tím, že se jedná o opravdu efektivní terapii, která poskytuje rychlost léčbě, a snižuje počet relací nezbytných pro přibližně polovinu toho, co by znamenalo psychologické ošetření k použití Plus EMDR terapie obvykle kombinujeme oba, protože účinnost je v tom větší, můžeme říci, že se navzájem doplňují.

Jaké falešné mýty bychom mohli vyhnat o hypnóze? 

Existuje několik mýtů o terapeutické hypnóze, které nejsou pravdivé, jako je, že ztratíte svou vůli a jste v rukou hypnotizéru, že spíte nebo že si nebudete pamatovat nic. Hypnóza je dobrovolný stav, ve kterém neztratíte kontrolu kdy. Tyto mýty způsobily velké poškození klinické hypnózy, protože vize, kterou má populace, je to, co televize nabízí, což je čistá show.

Vidíme, že nabízíte služby fyzicky i online, jaké rozdíly existují a že v obou existují výhody nebo nevýhody?

Terapie obličejem -to -rozměrem nabízí výhodu větší blízkost a také větší pohodlí při práci s některými technikami, ale online terapie nabízí možnost jakékoli osoby, která je kdekoli ve světě provádění kvalitní terapie se speciálními charakteristikami ( jako je použití určitých technik), které se nenacházejí ve městě, kde sídlí. Ušetří to také čas od uložení vysídlení, takže je velmi vhodný pro lidi s nedostatkem času, stejně jako pro matky s dětmi, které považují za obtížné „uniknout“ v prvních měsících. V našem centru sloužíme mnoha matkám, které najdou potíže v prvních měsících nebo v těhotenství, protože jsme jedním z mála psychologických center, která mají specialisty v perinatální psychologii.

Vidíme, že také nabízíte kurzy, workshopy ... jakékoli naplánované, které doporučujete?

Kurz emoční inteligence, o kterém si myslím, že je velmi zajímavý kurz pro každého, kdo se chce osobně rozvíjet.

Jako profesionál osobně i jako tým si pamatujete jakýkoli zvláštní případ o pacientovi, který vás ovlivní?

Uf, nemohu vám říct žádné zejména profesionálním tajemstvím, ale mohu vám říct, že zvláště ovlivňuji vážné případy, ty, kteří trpí mnoho let, procházejí různými terapiemi a konečně se dostanu dopředu, ovlivňuji schopnost odolnosti těchto Lidé, kteří utrpěli traumata, někdy velmi vážní a jak se jim podaří normalizovat svůj život, vyrovnat své emoce, přijímat a přijímat minulost, ponechat ji a dokonce mít pozoruhodný zásadní úspěch. Schopnost lidské bytosti překonat je opravdu obdivuhodná.

Děkuji mnohokrát Rosario, bylo to skutečné potěšení být schopen pohovořit s velkým profesionálem, jako jste vy, a také vědět, že máte skvělý tým, který musíte za svou práci poblahopřát.

Moc děkuji za příležitost.