Jaký je nejlepší lék na úzkost

Skutečnost, že lidské bytosti zažívají více či méně úzkost v určitých dobách života, je normální a do jisté míry se zdraví dostane dopředu a dosahuje toho, co chceme tolik. Když se však úzkost stane extrémní a bojíme se o všechny druhy věcí, které není důvod se obávat, když jsme každý den žili v pohotovosti, je to nepochybně indikátor, že existuje problém.

Tento typ stavu lze ošetřit a překonat, když se provádí správná léčba bez problémů. V tomto článku o psychologii-online: Jaký je nejlepší lék na úzkost, Budeme vám oznámit, jaká je správná léčba farmakologické i psychologické překonání úzkosti.

1. Jaký je nejlepší lék na úzkost?
2. Úzkostné léky bez receptu
3. Psychologická terapie k uklidnění úzkosti
4. Tipy pro řízení úzkosti

Jaký je nejlepší lék na úzkost?

Předtím, než zodpovíte otázku, je důležité, abyste věděli, že ne každá příležitost zahrnuje léky nebo drogy k překonání úzkosti a může vyžadovat pouze psychologické ošetření, ale to závisí na konkrétní situaci každé osoby. Proto je nutné, abyste se nejprve poradili s profesionálem, aby vám mohl správně poradit, vyhodnotit vás a může vám poskytnout nejvhodnější zacházení. Ale ¿Jaký je nejlepší lék na úzkost?

Farmakoterapie

Opravdu neexistuje žádný specifický lék ani ideál, který lze považovat za lepší než ostatní, protože záleží na individuální situaci každé osoby, lékař předepisuje ten, který nejlépe vyhovuje vašim specifickým potřebám a jaká bude pro vás vhodná dávka, protože se to liší, protože se to liší zjevně z jedné osoby k druhé. Z tohoto důvodu je tak důležité, že před předepisováním vhodného léku jsem vás důkladně vyhodnotil.

Existují různé typy léků k léčbě úzkosti, mezi hlavními jsou následující:

• Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (ISRS) a inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (IRSN). Tyto typy léků se často používají lékaři k léčbě deprese, ale mohou být také použity k léčbě zobecněné úzkosti a snížení jejich příznaků. Tyto léky obecně způsobují pro většinu lidí některé vedlejší účinky (ne vážné). Obvykle se doporučuje začít konzumovat nižší dávky a postupně se zvyšovat.
• Buspirona. Je to serotonergní lék, který patří do třídy aktivních anxiolytických látek a který negeneruje žádnou závislost. Tento lék také nevytváří žádný typ psychomotorické změny nebo změny sedace, takže musí být požadován požadovaný účinek po dobu několika týdnů.
• Benzodiazepiny. Tento typ drog se také nazývá uklidňující nebo anxiolytiky a používají se k léčbě vážnějších problémů generalizované úzkostné poruchy. Vzhledem k aditivním účinkům, které vyvolává, se nedoporučuje konzumovat po dlouhou dobu, takže lékař předepisuje čas, který považuje za nezbytně nutný. Mezi hlavní léky založené na benzodiazepinech jsou například Lorazepam, Diazepam, Clonazepam a Bromazepam.
• Beta-blokátory. Tyto typy léků, i když mají menší účinnost u jiných typů léků, jsou velmi prospěšné pro ty, kteří mají intenzivní somatické příznaky úzkosti. Takže rychle snižují vnímání některých příznaků, jako jsou tělesné třes a tachykardie.
• Antihistaminika. Přestože se používají méně často k léčbě úzkosti, bylo prokázáno, že mají dobré výsledky, aby ji ovládali.

Úzkostné léky bez receptu

Existuje další typ drog, které nám mohou pomoci léčit úzkost bez nutnosti požádat o lékařský recept. Tyto léky jsou považovány za přírodní léky na uklidnění úzkosti. Některá z těchto ošetření jsou následující:

• Typtofan: Nedávno byl tento typ léků ve tvaru doplňků na trh, můžeme však zvýšit hladinu této aminokyseliny vyváženou stravou a udržovat odpovídající plány spánku.
• Zvýšení spotřeby některých potravin, jako je banán, čokoláda, ořechy ... Všechna tato jídla přispívají k naší emoční rovnováze.
• Některá přírodní základna komprimovala, například Valeriana nebo Passiflora Mohou být také užitečné k uklidnění naší úzkosti, pokud však nepozorujete vylepšení, když užíváte tyto léky na úzkost bez receptu, doporučuje se jít k psychologovi nebo psychiatrovi.

Psychologická terapie k uklidnění úzkosti

Generalizovaná úzkostná porucha je patologie, která má jako hlavní charakteristiku být vše nebo téměř po celou dobu znepokojeně nebo se obává v různých situacích a dokonce i ty, které nemají žádný význam, takže osoba není schopna adekvátně zvládnout svou úzkost a to vytváří obrovské nepohodlí.

Je nutné, aby byla léčba prováděna s profesionálním terapeutem, který vám pomůže pochopit původ vaší úzkosti a vše, co s ní souvisí, jako jsou faktory, které ji udržují, mimo jiné, kterým nepochybně pomůže porozumět porozumění tato porucha a lépe ji řídit. Existují různé typy terapie k léčbě zobecněné úzkostné poruchy, nejúčinnější je Kognitivní behaviorální terapie.

V kognitivní behaviorální terapii se pracuje na léčbě úzkosti, je to, že se vám podaří pochopit, jaký je vztah mezi vašimi myšlenkami, chováním a příznaky, které prezentujete. Konečně patří mezi cíle psychologické terapie ten, kdo Můžete se naučit spravovat své vlastní emoce a převzít kontrolu nad vnímáním faktorů, které vytvářejí úzkost a stres, upravte iracionální myšlenky a přesvědčení, které máte v tuto chvíli a že jste si v průběhu času udržovali pro objektivní a pozitivní, které se naučíte relaxovat v situacích Velké napětí a konečně, že můžete značně zvýšit svou emocionální dobře -a zlepšit každou z oblastí vašeho života.

Tipy pro řízení úzkosti

Dále zmíníme několik tipů, které mohou být velmi užitečné pro snížení úrovně vaší úzkosti a které můžete uvést do praxe v kombinaci s vaším hlavním ošetřením.

• Proveďte fyzické cvičení s nízkou intenzitou, jako je chůze, Vytvořte pilates, Zumbu, jógu, atd.
• Spát dost a správně
• Krmte zdravým a vyváženým způsobem
• Meditační a relaxační cvičení
• Jít ven každý den
• Vyvarujte se konzumace drog a alkoholu.
• Držet Poblíž přátel a/nebo rodiny
• Udělejte relaxaci a příjemné aktivity

Tento článek je pouze informativní, v psychologii-online nemáme žádnou moc provést diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi, abyste zacházeli s vaším konkrétním případem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jaký je nejlepší lék na úzkost, Doporučujeme, abyste zadali naši kategorii psychofarmaceutik.