Jak zjistit, zda je to láska nebo závislost

Když začíná vztah, je normální zažít hluboké rozdrcení, které nás vede k tomu, abychom si mysleli, že každý okamžik s touto zvláštní osobou. Jak však vztah postupuje, skutečné osobnosti každé osoby a vady a ctnosti každého z nich se objeví najevo, což bude upřednostňovat, že vztah se stabilizuje a konsoliduje. Během tohoto procesu však někteří lidé jsou tak závislí na páru, který zanedbává další základní sloupy v jejich životě.

Proto vám v tomto článku psychologie-online řekneme Jak můžete vědět, jestli je to láska nebo závislost Co cítíte, kromě podrobného vysvětlení hlavních rozdílů mezi láskou a emoční závislostí.

1. Žijete, abyste potěšili svého partnera
2. Nejste schopni být šťastní, pokud jste sami
3. Nadměrná žárlivost
4. Nedostatek sebevědomí
5. Rozhodovací kapacita zmizí
6. Trvalé strach z něčeho se stane vašemu partnerovi
7. Idealizovat druhou osobu
8. Neexistuje žádná možnost vyjednat
9. Neustálá potřeba přijímat známky náklonnosti
10. Trvalý strach z nevěry

Žijete, abyste potěšili svého partnera

Když je člověk emocionálně závislý na jiné, jeho jedinou motivací k životu bude potěšit jeho partnera. Tímto způsobem je získání souhlasu za každou cenu jedinou věcí, na které je pro ně záleží, takže závislý nebo závislý udělá vše pro to, aby uspokojil vašeho partnera, I když to jde proti samotným principům.

Naopak, ve zdravé lásce se každý člen páru pokusí dosáhnout prospěšných dohod, ve kterých se jak se cítí klidně, a mohou růst na osobní úrovni.

Nejste schopni být šťastní, pokud jste sami

Dalším z hlavních znamení, že to není láska, ale závislost, je cítit, že váš svět se zhroutí, že když jste daleko od páru. V důsledku toho závislá osoba se bude snažit být s tím osoba,I když ho to může obtěžovat a způsobit rozpis vztahu.

Podobně, pokud jste závislí, budete cítit neustálý pocit strachu z opuštění, což může vždy vést ke třetímu partnerovi společnosti. Podobně absence páru obvykle způsobuje somatické příznaky, jako je útlak krku, palpitace, úzkostné stavy a v závažnějších případech deprese.

Nadměrná žárlivost

Lidé s emoční závislostí rozvíjejí patologickou žárlivost, která se rodí bez zjevné příčiny. Z tohoto důvodu jsou jejich sociální vztahy omezené, protože závislý se bude snažit ovládat všechny aspekty života jeho partnera.

V některých případech se mohou dokonce objevit nutkavé postoje ke kontrole kroku každého páru Ve své každodenní rutině. Tato charakteristika emoční závislosti na páru obvykle způsobuje, že vztahy jsou bouřlivé a malé poslední.

Nedostatek sebevědomí

Dalším faktorem, který velmi dobře vysvětluje rozdíl mezi láskou a závislostí je, že závislá osoba bude mít nízké sebevědomí, Takže zanedbáte své osobní, afektivní a dokonce i pracovní prostředí.

Ve skutečnosti se závislá osoba obvykle vyvíjí a Submisivní postoj ve kterém nepřímo ukazuje pár, který nemiluje a že musí být milován, aby byl šťastný.

Rozhodovací kapacita zmizí

Emocionální závislé osoby mají dojem Nejsou schopni se rozhodnout Bez jeho partnera. Tato víra je činí zranitelnými vůči různým situacím každodenního života, protože se cítí ztraceni a neschopní identifikovat své vlastní touhy.

Je to druh „devitalizovaného stavu“, který je umístí do velmi křehké pozice, protože, i když jsou s párem, nebudou moci ukázat svá skutečná přání. Kromě toho, pokaždé, když se milovaný člověk přesune, mysl závislého vstoupí do jakéhokoli pauzy, dokud se znovu nesetkal.

Trvalé strach z něčeho se stane vašemu partnerovi

Neustálý strach, že se něco stane vašemu partnerovi, je další charakteristikou lidí, kteří emocionálně závisí na jiném. Je to trvalý pocit ovládat kroky páru, aby se zabránilo něčemu nebo někoho, kdo bolí. Ačkoliv v první řadě to zní jako něco velmi romantického, z dlouhodobého hlediska se pár udusí, protože má pocit, že jejich nezávislost krade.

Stejně tak důvody tohoto typu obav jsou téměř vždy neopodstatněné a vedou lidi Představte si hrozné scénáře. Z tohoto důvodu může nekonečné nutkavé postoje, jako jsou hovory, e -maily, texty, mimo jiné posedlé a kontrolní chování.

Idealizovat druhou osobu

S emoční závislostí je pár idealizován do bodu, kdy Nevidíte vady ani neuznáváte jejich chyby. Obrázek, který máte svého partnera, spadá do stereotypu dokonalosti, něco velmi nebezpečného, ​​protože vám to nedovolí vidět mimo realitu.

Naopak, ve zdravých a vyvážených vztazích každý člen páru uznává, že má vady a ctnosti a podporu, aby byli každý den lepšími lidmi.

Neexistuje žádná možnost vyjednat

Osoba, která emocionálně závisí na druhém, nebude moci se svým partnerem zpochybnit nebo vyjednávat nic, protože se cítí hodně nejistoty a strachu ze ztráty/. Z tohoto důvodu závislý přijme všechny druhy rozhodnutí a akcí bez ukládání vlastních limitů.

Ve skutečnosti se vztah v tomto typu párů stává řadou norem, které musí být dodržovány do dopisu, aby se jako druhá osoba jako druhá osoba.

Neustálá potřeba přijímat známky náklonnosti

Emoční závislost vytváří Trvalá potřeba dostávat náklonnost A bez nich bude člověk cítit, že to nechce ani si cení. Z tohoto důvodu, ačkoli podrobnosti jsou nezbytné pro udržení jakéhokoli vztahu naživu, když se povinná poptávka nebo požadavek stane překážkou pro štěstí páru.

Trvalý strach z nevěry

Vedle obsedantní žárlivosti, neustálý strach, že vás pár opustí pro jinou osobu. V těchto případech neexistují ani známky nevěry, které by předpokládaly, že váš partner je nevěrný, protože jakýkoli telefonní hovor, ukončení s přáteli, poselstvím nebo jakýmkoli jiným kontaktem s jinou osobou vás přiměje věřit, že vás brzy opustíte.

A konečně, k překonání emoční závislosti je to nutné. To znamená, naučit se nejprve milovat sebe, abyste mohli být šťastní v jakémkoli druhu vztahu.

Tento článek je pouze informativní, v psychologii-online nemáme žádnou moc provést diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste šli k psychologovi, abyste zacházeli s vaším konkrétním případem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak zjistit, zda je to láska nebo závislost, Doporučujeme, abyste zadali naši kategorii pocitů.