Životopis Martina Seligmana (1942)

Martin Seligman je považován za otce pozitivní psychologie. Narodil se v Albany, ve státě New York, 12. srpna 1942. Je to velmi prominentní americký spisovatel a psycholog.

Seligman je také známý tím, že navrhl experimenty na naučeném bezmocnosti a vztahu toho s depresí. Ale jejich Příspěvky do oblasti pozitivní psychologie Jsou to ti, kteří ho přiměli získat větší známost.

Biografie Martina Seligmana

Od konce roku 2005 Seligman režíroval ministerstvo psychologie University of Pennsylvania; Dříve zastával pozici prezidenta Americké psychologické asociace (APA) od roku 1996.

Kromě toho to byl první šéf editora bulletinu Časopis prevence a léčby. Napsal také několik knih, které se staly super prodejem, například Optimistické dítě, naučené optimismus, autentická šťastná a Co můžete změnit a co nemůžete.

Martin Seligman studoval na veřejné škole a na Albany Academy. Absolvoval jako psycholog na Princeton University, s summa cum laude.

Jakmile byl Seligman licencován, obdržel tři nabídky od různých univerzit: analytická psychologie na Oxfordské univerzitě; Psychologie zvířat na University of Pennsylvania nebo se připojte ke skupině Brigde na stejné univerzitě. Seligman si vybral druhou možnost a udělal doktorát v psychologii v roce 1967.

Ve svých různých knihách Martin Seligman přišel znát různé protivenství, kterým musel v životě čelit, jako je nemoc jeho rodičů, která se stala impulsem pro rozvoj jeho postulátů.

Seligmanovy hlavní experimenty, stejně jako jejich teorie učených bezmocných.

Seligman a jeho kolegové náhodou zjistili, že experimentální kondicionační protokol, který použili se psy.

Seligman tak dospěl k závěru Naučené bezmocné, Zejména poté, co zažili určitou neschopnost vyhnout se nepříznivé situaci, i když existuje síla změnit škodlivou situaci.

Seligman pozoroval podobně jako u depresivních pacientů a dospěl k závěru, že klinická deprese a jiné duševní choroby byly jako produkt vnímané nepřítomnosti ohledně kontroly výsledku situace.

Další příspěvky Martina Seligmana je ztělesňovaly ve své knize Autentická šťastná, ve kterém se domníval, že štěstí bylo tvořeno pozitivními emocemi, odhodláním a významem.

Další příspěvky od Martina Seligmana

Martin Seligman spolupracoval s jiným kolegou na vytvoření protějšku diagnostické a statistické příručky duševních poruch (DSM). To znamená, že zatímco DSM se zaměřil na to, co by se mohlo pokazit, navrhli plán o tom, co by mohlo jít dobře.

Postupem času analyzovali několik kultur, aby extrahovali seznam ctností, které byly oceněny ve starověké Číně a Indii, prostřednictvím Řecka a Říma. Jedná se o odvahu, lidstvo, spravedlnost, střídmost a transcendence.

Každá z těchto ctností zahrnuje další komponentu. V případě střídmosti je například zahrnuto odpuštění. Zvažuje se také pokora, obezřetnost a samoregulace.

Martin Seligman, ve své knize Vzkvétat, popsal dobře známou teorii studny, podle které je dnes známo pět prvků, které je dnes známo jako model Perma.

Martin Seligman se objevil v různých médiích a přispěl k jeho názoru na skutečné štěstí a jeho model blahobytu.

56 slavných frází od Martina Seligmana

Bibliografie

• Seligman, m. A. (2017). Autentické štěstí. B knih.
• Seligman, m. A. (2014). Naučte se optimismus: učinit život skvělým zážitkem..
• Seligman, m. A. (2016). Květina: Nová pozitivní psychologie a hledání studny. Expresní oceán.
• Seligman, m. A. (2014). Optimistické děti.