10 Rady přirozené hydratace kůže
- 2353
- 588
- Milan Souček
Přirozená hydratace kůže je vždy dobrá volba, než se objeví určité podmínky.
Kůže je velmi důležitý orgán, který si zaslouží péči. Proto je tak důležité to hydratovat.
Přestože existují estetické kliniky a kosmetické centra, můžeme také udělat přirozenou hydrataci doma, s určitými základními léky, díky nimž vypadají hladce a měkké.
Tipy pro přirozenou hydrataci kůže
Naše kůže je neustále vystavena volným radikálům a případnému poškození životním prostředím. naštěstí, Doma máme téměř vždy ingredience, které mohou být prospěšné.
Podle studia serny a vitálních dermatologů tento orgán plní důležité funkce, jako je poskytování ochrany před vnějšími agresemi, produkce vitamínu D, termoregulace, detekce smyslových podnětů, proto si zaslouží více než více než naše péče.
nicméně, Léze, které se objevují na naší kůži, mohou být primární nebo sekundární. V případě bývalého jsou to ty, které se objevují ve zcela zdravých kůžích, zatímco sekundární jsou ty, které jsou produkovány vnějšími agresemi, nebo když se první vyvíjejí.
V každém případě musí být péče první možností. Práce na prevenci se může vždy vyhnout jakémukoli typu stavu kůže. Dokonce i nachlazení to může poškodit. Proto je vhodné ji hydratovat a vždy se o něj starat.
Konkrétní tipy pro péči o pokožku
V závislosti na typu kůže se mohou možnosti péče lišit. nicméně, Jednou z nejčastějších podmínek je suchost. K tomu doporučujeme následující vzorce:
Je třeba poznamenat, že mezi některými praktikami, které obvykle způsobují poškození kůže.
Některé z možností přirozené hydratace kůže jsou následující:
- Maska s jogurtem a medem: To je ideální pro obnovení pláště kyseliny kůže. Pokud přidáme malou kurkumu, můžeme směs ohradit touto složkou, která pomáhá snižovat zánět.
- Olivový olej: Téměř magické se ve světě kosmetiky široce používá díky svým antioxidačním výhodám. Má několik minerálů a vitamínů; se používá ke zmírnění vrásek. Pokud již máte masku, můžete přidat několik kapek, abyste posílili její výhody.
- Kokosový olej: Další dar přírody, který je ideální pro přirozenou hydrataci kůže; Pokud zůstane v noci, jednejte v nejhlubších vrstvách a nechte neuvěřitelnou měkkost.
- Miláček: Lze použít jako maska. Kromě toho, že zvlhčuje, působí také na boje proti mikrobům.
- Mandle olej: Oleje jsou velmi požadovány pro přirozenou hydrataci kůže. Mnoho z nich obsahuje vitamín E. Tento olej lze přidat do zvlhčujících krémů, které již máme, nebo jej na okamžik umístit do kuchyně a když je teplé hladce aplikovat. Kromě toho je mandlové mléko také složkou, která si zaslouží být doma.
- Konzumujte vodu: V velikostech toho, protože to pomáhá pokožce zůstat hydratovaná, s pružností a bez sucha.
- Zahrňte ovoce do občerstvení: protože vyživují kůži a zanechávají ji zářivý efekt a lozano.
- Dobrá strava: Včetně omega-3.
- Umyjte si obličej: Se speciálními mýdly.
- Naneste růžový olej: Protože je bohatý na vitamín A a udržuje pokožku hydratovanou; Pro obličej se široce používá.
Kromě těchto návrhů se také doporučuje Aloe Vera, zejména pokud kůže utrpěla vrcholy nebo podráždění. Rovněž zmírňuje suchost a je jedním z nejlepších přírodních hydratačních vzorců. Lze jej aplikovat přímo z rostliny na obličej nebo na oblast, kterou chcete léčit nebo zvlhčit
Konečně, Zdravé avokádové tuky jsou skvělou volbou Hydratovat pokožku doma.
Znát všechny výhody přírodních terapií
Bibliografie
- Arenas, r., & Latapi, F. (1987). Dermatologie: Atlas, diagnostika a léčba. McGraw-Hill.
- Ferraro, g. M. (2009). Aloe Vera Review (Barbadensis Miller) v současné dermatologii. Argent. Dermatol.
- Serna, J., Vitální, m., López, m. C., & Molina, do. (2002). 4. Dermatologie.
- Tirado-Cedano, J., & Martínez-Rayada, s. (2008). Péče o pleť staršího. Peruánská dermatologie, 18(2), 106-110.